2013-09-24 22:56:05蔡永源
流感保健須知 成大醫院關心您
【民正新聞記者:蔡永源台南報導】秋意漸濃流感蠢蠢欲動,提早預防才能降低流感威脅。根據疾病管制署監測資料顯示,每年11月流感病例就會開始增加,12月到隔年3月是流感流行高峰,流行期間,一般族群感染率約10-20%,學校和安養中心等人口稠密處,侵襲率更可高達40-50%,甚至出現嚴重併發症。疾病管制署統計,2011-2012年流感併發症確定病例1,704例,死亡病例數154例,其中又以6歲以下和65歲以上為好發族群。102年截至九月初,流感併發症確定病例已有790人,並造成51人死亡。
成大醫院解釋,流感是流感病毒所引起的急性病毒性呼吸道疾病,和一般感冒不同的是,流感發病速度通常來的突然且會影響全身,引起喉嚨痛、肌肉酸痛、極度倦怠及發高燒,部分患者有時還會腹瀉、嘔吐;感冒發病速度則較為緩和,主要以打噴嚏、鼻塞等上呼吸道局部症狀為主,發燒僅體溫些為升高。流感病程較長,可達1-2週;感冒約2-5天。流感嚴重性在於其嚴重併發症,像是病毒性肺炎、細菌性肺炎、中耳炎、腦炎、心包膜炎等。
成大醫院建議民眾,平時就要注意營養均衡、獲得足夠的睡眠、多到戶外運動接受日照以提高免疫力、抵抗流感侵襲。流感期間應少去公共場所及人多的地方,回家要洗手更衣後再和家人親親抱抱。傢俱及玩具可用稀釋漂白水擦拭清潔,空調設備濾網要定時清洗。出現呼吸道症狀時請配戴口罩,打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖擋住,沾有鼻涕的衛生紙應沖入馬桶或丟進加蓋的垃圾桶,避免二度接觸。生病時儘量不上班不上課,最好在家中休養,並應儘速就醫。