大人餓了可以忍，小寶寶餓了，可等不得！不管是不是公眾場合，小baby只要餓了絕對哇哇大哭，此時，餵母奶的媽咪顧不得尷尬，惟一的選擇就是，一、快速收拾散落的嬰兒用品，二、箭步衝進最近的廁所，三、掀起衣服哺乳，讓寶寶立刻「充飢」。

宝宝含住乳房的那一剎那可能会短暂的露出乳房，此时可以将身体背对他人，或是走进另一个房间等含乳妥当衣着整齐再出来。哺乳过程，可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头，必要时，亦可请老公帮忙挡一下!

当宝宝大一些了，喝奶不容易专心了，很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑，此时，或许穿著容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝的癖好，在喝奶时喜欢推高你的衣服，这时，要请妈妈提防小手，你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开，别忘了，平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳“礼仪”(有些妈妈的做法会是，只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶喝。)

无论如何，踏出第一步自己才会越来越有自信。一个简单的原则，地点由近而远，时间由短而长。刚开始，或许需要先生帮忙照应，等累积的经验多了，你会越来越上手，进而发现，和宝宝一起分享这个世界的点点滴滴，是一件多么美妙的事。　　

什么衣着适合外出哺乳?

纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的亲密背巾。

目前针对母奶妈妈设计的商品还真不少，虽然不是母奶妈妈的必需品，但你不难找到一些哺乳衣、哺乳等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。

特别穿上了時尚哺乳衣，就看不出來正在哺乳，由於時尚哺乳衣的開口設計在外層腋下處，媽媽只要稍稍側拉外層開口，再將內層衣料向上撥起就可以餵奶，而且開口小，剛好被寶寶的頭遮住，不但不會走光，而且外人看起來就只像是媽媽抱著寶寶而已。另外，包括腋下開口位置，上掀外層衣料長短等也都恰到好處。

寻找一个合适的地方

虽然目前公共场合几乎都设有哺乳室，不过，妈妈们可以找个相对安静的角落，比如去吃饭就另找个包厢，去逛街就去找个试衣间，或女性用品店,如此一来宝宝喝奶也喝得比较安心了。