「一元復始，萬象更新」，為了不想未來的一年，在忙忙碌碌中渡過，於是斷捨今天到辦公室加班的念頭；另外一...
下定決心要運動開始，一眨眼就一年了，2024年也近尾聲了，這一年就這麼來匆匆去匆匆。 回想運動的初衷是為...
看到最近立法院的情況，不免又擔心了起來，是否台灣就將這樣被出賣？於是問起了七王爺，台灣這樣亂，我們是...
抄寫金剛經約2週，但總覺得自己慧根不夠，對於經文不甚了解，雖然無常才是正常，一切都是虛妄，金剛經裡講「...
意識到這個月的忙碌，原本想去加班的週末，就留在家裡，把屬於自己額外的工作完成。有時候人就是需要一點推...
看著最近一直在討論霸凌的事情，究竟什麼是霸凌？姑不論網路上寫得是真是假，我想要說的是，每個人都該引以...
雖然這場棒球比賽我沒有看，但台灣嬴了，還是好開心。從一開始的不被看好，到最後的世界冠軍，每位選手的心...
人生總是會有點缺憾，也許是身體上的，也許是經濟上的，也或許是心靈上的。 自從老公被資遣自行創業後，在...
上週哥哥因為期中考，沒有回家，這週回來後，倆兄弟又開始吱吱喳喳，星期六早上，媽媽我要出門去菜市場買菜...
這幾年接觸到的書籍、Podcast、廣播等，常常聊到自我的覺察，愛自己；又或者心理學講到的，內心都住著一位曾...
我是聽了鄧惠文訪問主動脈醫師，到圖書館借了這本「麻醉醫師靈魂所在的地方」，如同封面所說「在悲傷與死亡...
從小我就是一個不喜歡上台講話的人，開班會只想當司儀，不想當主席；分組討論報告，不想當主講人，總之就是...
最近身體不是很舒服，有些註定的劫數還是得受。心情緊張、煩悶，生理自然也就連帶受影響，這也是在好朋友報...
參加完小叔的告別式後，他停止呼吸時的臉龐及我沒聽到他對老公講的話，時常縈繞在我的心頭，總覺得我該為他...
自從哥哥住宿之後，每週五和週六都想著要煮什麼特別的，好讓一週外食的哥哥可以享受媽媽的味道，不知道是不...