2013-11-16 00:43:38CHRISTINA CHEN
【藥師職業病！長期久站 - 靜脈曲張！！】 【天然的，就是好的？】
【藥師職業病！長期久站 - 靜脈曲張！！】
UDN聯合新聞網 
靜脈曲張俗稱浮腳筋或靜脈瘤、靜脈腫、血栓性靜脈炎…指的是接近皮膚表面的靜脈發生擴張及充滿血液的現象。人體的血管分為動脈、靜脈及微血管，靜脈的血流 緩慢且壓力小。腿部靜脈為了要對抗地心引力將血液送回心臟，所以靜脈中每隔10~20公分有一個瓣膜，阻擋血液往低處回流，加上小腿肌肉群在運動時收縮， 像幫浦般把血液往上壓，才不會讓血液聚積在下肢。
靜脈曲張是什麼病？靜脈曲張怎麼形成的？跟血液有關嗎？
就如同水管，如果閘門(瓣膜)出問題，或是水(血液)回流不佳或阻塞，便會將水管撐大，所以一旦靜脈瓣膜閉鎖不全或者靜脈瓣膜逐漸萎縮退化，加上受地心引 力的作用，致使靜脈血流遲滯難以上行，且反由其他支流血管，倒流到外層靜脈血管而造成；或者因靜脈血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的壓力，使得靜脈血管 漲大，而形成靜脈曲張。
靜脈曲張疾病不致於危及生命，因此大多數患者常常是一拖再拖，等到腿部暴突青筋或是覺得疼痛難過時，才想到求醫。其實，許多的問題，本來是可以提早解決的，及早治療可以避免靜脈瓣膜一路破壞下去，變成像一顆顆盤根錯節的樹瘤嚇人。
相片：【藥師職業病！長期久站 - 靜脈曲張！！】 靜脈曲張俗稱浮腳筋或靜脈瘤、靜脈腫、血栓性靜脈炎…指的是接近皮膚表面的靜脈發生擴張及充滿血液的現象。人體的血管分為動脈、靜脈及微血管，靜脈的血流 緩慢且壓力小。腿部靜脈為了要對抗地心引力將血液送回心臟，所以靜脈中每隔10~20公分有一個瓣膜，阻擋血液往低處回流，加上小腿肌肉群在運動時收縮， 像幫浦般把血液往上壓，才不會讓血液聚積在下肢。 靜脈曲張是什麼病？靜脈曲張怎麼形成的？跟血液有關嗎？ 就如同水管，如果閘門(瓣膜)出問題，或是水(血液)回流不佳或阻塞，便會將水管撐大，所以一旦靜脈瓣膜閉鎖不全或者靜脈瓣膜逐漸萎縮退化，加上受地心引 力的作用，致使靜脈血流遲滯難以上行，且反由其他支流血管，倒流到外層靜脈血管而造成；或者因靜脈血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的壓力，使得靜脈血管 漲大，而形成靜脈曲張。 靜脈曲張疾病不致於危及生命，因此大多數患者常常是一拖再拖，等到腿部暴突青筋或是覺得疼痛難過時，才想到求醫。其實，許多的問題，本來是可以提早解決 的，及早治療可以避免靜脈瓣膜一路破壞下去，變成像一顆顆盤根錯節的樹瘤嚇人。
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9小時前
【天然的，就是好的？】
現代黑心的商人多，天然的食品和美容護膚品由於未受汙染，所以對人體健康有利，特別是針對某些敏感性皮膚，或孕婦，活一對化學藥劑過敏的人。最典型的就是蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。
謊言終結：
蘆薈對人體有不少好處，但是，蘆薈有500多個品種，真的對人體有效的只有十幾種，食用性蘆薈只有幾個品種。專家提醒說，蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通 便”之效，易導致腹瀉。不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果。因為品種和製作方式不會寫在包裝上，所以盡量選擇 大品牌、有認證過的，蘆薈成分需含20%以上的蘆薈產品喔。 iHealth By 愛小編
相片：【天然的，就是好的？】 現代黑心的商人多，天然的食品和美容護膚品由於未受汙染，所以對人體健康有利，特別是針對某些敏感性皮膚，或孕婦，活一對化學藥劑過敏的人。最典型的就是 蘆薈，既是健康食品，又是美容佳品。 謊言終結： 蘆薈對人體有不少好處，但是，蘆薈有500多個品種，真的對人體有效的只有十幾種，食用性蘆薈只有幾個品種。專家提醒說，蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通 便”之效，易導致腹瀉。不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果。因為品種和製作方式不會寫在包裝上，所以盡量選擇 大品牌、有認證過的，蘆薈成分需含20%以上的蘆薈產品喔。 iHealth By 愛小編
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10小時前
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臺灣公益資訊中心http://www.npo.org.tw/index.asp
奇摩公益http://tw.charity.yahoo.com/
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12小時前
【觀察泡泡尿 小心腎臟拉警報】
前台灣腎臟醫學會理事長林裕峰指出，許多人都以為尿裡有泡泡，就一定是蛋白尿，其實不然，有可能前一天晚餐吃了太多的肉或蛋等高蛋白食物引起。腎臟是排除蛋白質代謝產物的主要器官，經過一整個晚上的代謝，尿液中的尿素增加，小便就容易出現泡泡。
林裕峰表示，蛋白尿的尿液會有泡泡，是因為尿液中的尿素濃度偏高，改變尿液的表面張力活性，泡泡會變多。另外，尿液射在馬桶水中，也會產生泡沫。
要如何判斷自己是否有蛋白尿？林裕峰建議，可以仔細觀察清晨第一泡尿的變化。因為睡了一整晚沒喝水，尿液濃度增加，此時最為準確。如果是蛋白尿，泡泡通常較細、黏稠，可能過了10分鐘，泡泡依然存在。
林裕峰指出，造成蛋白尿的原因有很多，最常見的是前一天吃太多高蛋白食物，這並無大礙，不用擔心。另外，發燒、月經也可能導致蛋白尿，如果是腎疾導致蛋白尿，最常見的是腎絲球發炎所造成的慢性腎臟炎。
一般而言，腎絲球發炎可分為原發性及續發性，前者為免疫問題及基因特質；後者則包括肝炎、藥物、過敏源、感染、高血壓、糖尿病甚至腫瘤，都可能引起腎絲球發炎。
林裕峰說，如果確定為腎絲球發炎，就應該找出病因，並評估腎臟功能，如有必要建議接受腎臟切片。他提醒，高血壓患者如果平常飲食重口味、吃太鹹，就可能提高腎疾風險。
腎病症侯群最常發生在近50歲族群，近年來發病年齡有下降趨勢。如果民眾發現尿液中泡沬久久不散，且合併四肢水腫等狀況，就應該懷疑有蛋白尿，要及早就醫 並定期回診追蹤。飲食上，慢性腎臟病患者應該少鹽低熱量，並嚴格控制磷、鉀、蛋白質等攝取，再配合運動將體能維持在最佳狀態，延緩病程惡化時間。
另外，腎疾與勃起功能障礙不能畫上等號，如果男性有這方面困擾，應該主動至泌尿科就醫，因為勃起功能障礙常合併糖尿病及心血管疾病，要找出原因對症下藥。
疾病大全 - udn健康醫藥
相片：【觀察泡泡尿 小心腎臟拉警報】 前台灣腎臟醫學會理事長林裕峰指出，許多人都以為尿裡有泡泡，就一定是蛋白尿，其實不然，有可能前一天晚餐吃了太多的肉或蛋等高蛋白食物引起。腎臟是排除 蛋白質代謝產物的主要器官，經過一整個晚上的代謝，尿液中的尿素增加，小便就容易出現泡泡。 林裕峰表示，蛋白尿的尿液會有泡泡，是因為尿液中的尿素濃度偏高，改變尿液的表面張力活性，泡泡會變多。另外，尿液射在馬桶水中，也會產生泡沫。 要如何判斷自己是否有蛋白尿？林裕峰建議，可以仔細觀察清晨第一泡尿的變化。因為睡了一整晚沒喝水，尿液濃度增加，此時最為準確。如果是蛋白尿，泡泡通常 較細、黏稠，可能過了10分鐘，泡泡依然存在。 林裕峰指出，造成蛋白尿的原因有很多，最常見的是前一天吃太多高蛋白食物，這並無大礙，不用擔心。另外，發燒、月經也可能導致蛋白尿，如果是腎疾導致蛋白 尿，最常見的是腎絲球發炎所造成的慢性腎臟炎。 一般而言，腎絲球發炎可分為原發性及續發性，前者為免疫問題及基因特質；後者則包括肝炎、藥物、過敏源、感染、高血壓、糖尿病甚至腫瘤，都可能引起腎絲球 發炎。 林裕峰說，如果確定為腎絲球發炎，就應該找出病因，並評估腎臟功能，如有必要建議接受腎臟切片。他提醒，高血壓患者如果平常飲食重口味、吃太鹹，就可能提 高腎疾風險。 腎病症侯群最常發生在近50歲族群，近年來發病年齡有下降趨勢。如果民眾發現尿液中泡沬久久不散，且合併四肢水腫等狀況，就應該懷疑有蛋白尿，要及早就醫 並定期回診追蹤。飲食上，慢性腎臟病患者應該少鹽低熱量，並嚴格控制磷、鉀、蛋白質等攝取，再配合運動將體能維持在最佳狀態，延緩病程惡化時間。 另外，腎疾與勃起功能障礙不能畫上等號，如果男性有這方面困擾，應該主動至泌尿科就醫，因為勃起功能障礙常合併糖尿病及心血管疾病，要找出原因對症下藥。 疾病大全 - udn健康醫藥
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王詩涵 詳細又明瞭^_^
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Ronnie Ang 借分享，感恩！
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19 小時前
【一切，從KISS開始】
電影中分離許久的情侶，見面擁抱後，話還沒說，就先接吻。吻，似乎可以代表一切，比任何言語都還要貼切描寫心情。一般熱戀中的情侶，雙方四目交接後，很自然地就想要接吻，不可否認，接吻有助於兩人關係的維繫和升溫。
親吻是用嘴唇觸碰另一個人，接吻則是兩人雙唇相觸。一般認為，親吻是學習來的行為，許多靈長類動物也會親吻。在西方文化中，親吻是常見的表達愛意方式，熟識雙方用親吻來打招呼或說再見。
⋯⋯更多
相片：【一切，從KISS開始】 電影中分離許久的情侶，見面擁抱後，話還沒說，就先接吻。吻，似乎可以代表一切，比任何言語都還要貼切描寫心情。一般熱戀中的情侶，雙方四目交接後，很自 然地就想要接吻，不可否認，接吻有助於兩人關係的維繫和升溫。 親吻是用嘴唇觸碰另一個人，接吻則是兩人雙唇相觸。一般認為，親吻是學習來的行為，許多靈長類動物也會親吻。在西方文化中，親吻是常見的表達愛意方式，熟 識雙方用親吻來打招呼或說再見。 吻，對我們來說並不陌生，福音書就有寫到，加略人猶大親吻了耶穌，並背叛他。童話故事中浪漫的吻，喚醒了睡美人、白雪公主，王子也從青蛙變回人。 吻…親密行為的序幕 現實生活裡，兩人接吻是愛情或性欲的表達，通常時間較久，強度較強，最有名的是舌頭放到對方嘴裡，進行「法式舌吻」。男女生都會渴望接吻，對於大多數男性 而言，他們記得第一次親吻戀人、妻子的細節，更希望甜蜜的吻能陪伴到永遠。在浪漫與性感的接吻下，往往是下一步親密行為的開始。 耕莘醫院精神科主治醫師楊聰財說，墜入愛河後，男女荷爾蒙會讓雙方想要進一步親密接觸，荷爾蒙也會引導雙方學習熟悉探索對方。女性憑觸覺和聽覺，接吻能刺 激荷爾蒙分泌，也會產生被呵護、支持和關心的感覺。 吻…防皺增血液循環 根據維基百科，一次接吻可使面部29塊肌肉處於緊張狀態，29塊肌肉包括12種唇部和17種舌頭部位的肌肉，可使皮膚更光滑，也能預防皺紋，同時增加血液 循環。 吻…每分鐘燃燒6大卡 你可能不知道，接吻還能燃燒卡路里。根據外電，接吻每分鐘可以燃燒2到6大卡，同時接吻的時候，臉部肌肉都在「工作」。 吻…增加免疫球蛋白 接吻能增加免疫力。當雙唇交接時，病毒也「交換」，有些對孕婦來說很危險的病毒，孕婦若在懷孕前先感染小量的病毒，可以先產生抗體，避免傳染給孩子。不 過，接吻也使得雙方口腔中細菌通過唾液傳播，會造成口瘡、喉嚨發炎等。 楊聰財說，不少研究證實，接吻可以增加免疫力，原理很簡單，就是當人有正向情緒時，如大笑、運動等，體內的免疫球蛋白數會增加。 吻…多變化維持溫度 要如何維持接吻的溫度？專家建議，接吻的訣竅就是要變化，有時輕柔、有時「粗魯」，不時輕咬嘴唇，也可以用鼻子碰碰情人的臉頰，或來個深情的擁抱。 談到如何法式接吻，一般認為，沒有什麼叫做正確或錯誤的方式，但是有比較喜好的方式。 吻…越長≠感情越好 楊聰財表示，接吻的時間長短、方式、姿勢等都不是核心，最重要的是雙方情感的交流，絕對不是接吻時間越長，感情就越好，這如同掉入性器官大小的迷思，接吻 和魚水之歡，最重要的是兩情相悅，也要「天時、地利、人和」，一定要重質不重量。 真的嗎 ？ 公共場合接吻 臉偏右多1倍 為了避免鼻子相撞，接吻雙方頭會很自然轉向一邊，為了有舒服的姿勢，有時其中一人會坐下並支撐另一個，常常會加上雙手擁抱。德國學者曾經有個有趣的研究， 有66%大的人接吻時，都是臉往右傾斜。也有醫學期刊報導，在飛機場、公園等公共場合接吻者，偏右邊的人數比左邊多，比例約為2：1。 接吻五不 小叮嚀 ●不好的口氣：可以使用口香糖改善。 ●無聊的吻：可以變化接吻強度和速度。 ●沉默：適時說些甜言蜜語。 ●太多舌吻：別把情人窒息。 ●太死板：要適時親吻、愛撫情人。 全文網址: 一切，從KISS開始 - 性福人生 - 兩性話題 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=483908#ixzz2jbFDcs26 Power By udn.com
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21 小時前
讓老公早死的十種方法 謀殺親夫必看（大誤）
養生保健長壽的訣竅其實就是平時生活小細節的改善，老婆作為家庭的賢內助，老公在外打拼，要照顧好老公的身體，不當的健康照顧會令老公身體不淨化、蓄毒、免疫力下降等不利狀況，以下幾點一定要注意喔~特別是第10點XD
相片：讓老公早死的十種方法 謀殺親夫必看（大誤） 養生保健長壽的訣竅其實就是平時生活小細節的改善，老婆作為家庭的賢內助，老公在外打拼，要照顧好老公的身體，不當的健康照顧會令老公身體不淨化、蓄毒、 免疫力下降等不利狀況，以下幾點一定要注意喔~特別是第10點XD
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昨天
【大腸激躁症】
主要臨床表現是與排便有關的腹部不適或疼痛，包括腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼等腸胃症狀反覆或持續發作，但在接受治療後仍無法完全改善，也檢查不出明 顯的病灶。幾乎所有找不到原因的腸胃功能障礙，都可歸類於此，其症狀嚴重程度不一，從偶發到嚴重影響日常生活工作都有可能，雖然造成許多人的困擾，但大部 分的患者並未就醫…詳情見http://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=105&DS=1-Article
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昨天
【你知道抗癌的食材有哪些嗎?】
有很多病友以為不要吃所謂”營養食物”，就可減緩癌細胞的生長速度，殊不知若營養不良，則會造成免疫機能下降，甚而感染率增加，更易使正常細胞無法對抗癌細胞，而加速癌細胞不正常分裂及生長，反而加重病情...詳情見http://health99.doh.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=794&DS=1-life
相片：【你知道抗癌的食材有哪些嗎?】 有很多病友以為不要吃所謂”營養食物”，就可減緩癌細胞的生長速度，殊不知若營養不良，則會造成免疫機能下降，甚而感染率增加，更易使正常細胞無法對抗癌細胞，而加速癌細胞不正常分裂及生長，反而加重病情...詳情見http://health99.doh.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=794&DS=1-life
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【早療復健 遲緩兒看見希望】
0至6歲黃金期 錯過時間效果差10倍
今年4歲的柏柏，從小發展就比一般孩子慢，1歲時因感冒引起癲癇導致他小腦病變，下半身完全失去肌力，原本稍微會走路的柏柏一下子退化到不能動彈，後來在媽媽努力協助下，病情似乎略微好轉，無奈1年多前又一次感冒，讓原本好轉的情況又退回原點，只能在地上慢慢爬行。
在醫院介紹下，1年前柏柏進入心路基金會的愛兒兒童發展中心，剛開始，柏柏連最基本的坐下都不行，失望的他總是在地上哭鬧，但在專業的職能、物理、語言治療師耐心的協⋯⋯更多
相片：【早療復健 遲緩兒看見希望】 0至6歲黃金期 錯過時間效果差10倍 今年4歲的柏柏，從小發展就比一般孩子慢，1歲時因感冒引起癲癇導致他小腦病變，下半身完全失去肌力，原本稍微會走路的柏柏一下子退化到不能動彈，後來在 媽媽努力協助下，病情似乎略微好轉，無奈1年多前又一次感冒，讓原本好轉的情況又退回原點，只能在地上慢慢爬行。 在醫院介紹下，1年前柏柏進入心路基金會的愛兒兒童發展中心，剛開始，柏柏連最基本的坐下都不行，失望的他總是在地上哭鬧，但在專業的職能、物理、語言治 療師耐心的協助下，柏柏從最基本的腰力、肌力開始訓練，現在他已經能在搖晃的平衡板上做些簡單的小動作，平衡感慢慢建立後，也能慢慢的站起來、在助行器協 助下行走，還能自己拿著餐具用餐，比起過去進步太多。 愛心配合耐心教導愛兒發展中心物理治療師陳薇如表示，柏柏就是典型的發展遲緩兒，過去這類孩子多在醫院進行復健，但每周僅半小時的復健課程，往往在孩子哭 鬧中浪費了大半時間，效果相當有限。「在心路，孩子每天在專業治療師協助下，針對不同情況施予復健課程，一點一滴加強孩子的能力與信心。」陳薇如說，0到 6歲學齡前，是遲緩兒療育的黃金時期，這段期間的復健效果，是往後的10倍以上，只要能給予正確的輔導，就能讓一個遲緩兒回到正常發展常軌。柏柏的媽媽 說，過去家中有這樣的孩子，總是擔心外界異樣的眼光，甚至不敢帶柏柏出門，差點錯過了復健的黃金期。衷心感謝心路的老師愛心與耐心教導，讓柏柏能一步一步 進步恢復，到現在還能簡單的對話，連我都很訝異，「也希望更多父母能改變觀念，讓每個遲緩兒都能得到早療協助。」去年台灣新生兒出生共計16萬6800多 人，若以聯合國統計發展遲緩兒童約佔新生兒百分之6計算，每年約有1萬個孩子有發展遲緩的情況。心路基金會從18年前開始推廣兒童早期療育服務，搶在孩子 0到6歲的黃金時期，給予遲緩兒專業的復健教育，讓這些慢飛天使能順利長大。 每年需8千萬經費目前心路基金會在大台北地區、桃園、新竹共有6所發展中心，每年服務超過4200人次，提供幼兒發展篩檢評估、日托療育等服務，每年需要 8千萬元的經費，只要每月捐款400元，就能提供1個遲緩兒1年的療育經費，期盼更多大眾能支持。 心路基金會發展遲緩兒童早期療育服務資訊 ◎服務對象：0~6歲學齡前發展遲緩兒童 ◎服務內容： ˙幼兒發展篩檢評估 ˙學前日托、到宅療育 ˙職能治療、物理治療、語言發展等專業復健輔導 ◎經費需求：每年約8千萬元 ◎洽詢方式：02-25929778或網址：http://web.syinlu.org.tw/ ◎捐款管道：郵政劃撥帳號：11825916 ◎戶名：財團法人心路社會福利基金會 資料來源：心路基金會
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靜脈曲張是什麼病？靜脈曲張怎麼形成的？跟血液有關嗎？
就如同水管，如果閘門(瓣膜)出問題，或是水(血液)回流不佳或阻塞，便會將水管撐大，所以一旦靜脈瓣膜閉鎖不全或者靜脈瓣膜逐漸萎縮退化，加上受地心引 力的作用，致使靜脈血流遲滯難以上行，且反由其他支流血管，倒流到外層靜脈血管而造成；或者因靜脈血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的壓力，使得靜脈血管 漲大，而形成靜脈曲張。
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蘆薈對人體有不少好處，但是，蘆薈有500多個品種，真的對人體有效的只有十幾種，食用性蘆薈只有幾個品種。專家提醒說，蘆薈含有的蘆薈大黃素有“泄下通 便”之效，易導致腹瀉。不同品種的蘆薈，藥性、藥效有很大差別，不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果。因為品種和製作方式不會寫在包裝上，所以盡量選擇 大品牌、有認證過的，蘆薈成分需含20%以上的蘆薈產品喔。 iHealth By 愛小編
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前台灣腎臟醫學會理事長林裕峰指出，許多人都以為尿裡有泡泡，就一定是蛋白尿，其實不然，有可能前一天晚餐吃了太多的肉或蛋等高蛋白食物引起。腎臟是排除蛋白質代謝產物的主要器官，經過一整個晚上的代謝，尿液中的尿素增加，小便就容易出現泡泡。
林裕峰表示，蛋白尿的尿液會有泡泡，是因為尿液中的尿素濃度偏高，改變尿液的表面張力活性，泡泡會變多。另外，尿液射在馬桶水中，也會產生泡沫。
要如何判斷自己是否有蛋白尿？林裕峰建議，可以仔細觀察清晨第一泡尿的變化。因為睡了一整晚沒喝水，尿液濃度增加，此時最為準確。如果是蛋白尿，泡泡通常較細、黏稠，可能過了10分鐘，泡泡依然存在。
林裕峰指出，造成蛋白尿的原因有很多，最常見的是前一天吃太多高蛋白食物，這並無大礙，不用擔心。另外，發燒、月經也可能導致蛋白尿，如果是腎疾導致蛋白尿，最常見的是腎絲球發炎所造成的慢性腎臟炎。
一般而言，腎絲球發炎可分為原發性及續發性，前者為免疫問題及基因特質；後者則包括肝炎、藥物、過敏源、感染、高血壓、糖尿病甚至腫瘤，都可能引起腎絲球發炎。
林裕峰說，如果確定為腎絲球發炎，就應該找出病因，並評估腎臟功能，如有必要建議接受腎臟切片。他提醒，高血壓患者如果平常飲食重口味、吃太鹹，就可能提高腎疾風險。
腎病症侯群最常發生在近50歲族群，近年來發病年齡有下降趨勢。如果民眾發現尿液中泡沬久久不散，且合併四肢水腫等狀況，就應該懷疑有蛋白尿，要及早就醫 並定期回診追蹤。飲食上，慢性腎臟病患者應該少鹽低熱量，並嚴格控制磷、鉀、蛋白質等攝取，再配合運動將體能維持在最佳狀態，延緩病程惡化時間。
另外，腎疾與勃起功能障礙不能畫上等號，如果男性有這方面困擾，應該主動至泌尿科就醫，因為勃起功能障礙常合併糖尿病及心血管疾病，要找出原因對症下藥。
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相片：【觀察泡泡尿 小心腎臟拉警報】 前台灣腎臟醫學會理事長林裕峰指出，許多人都以為尿裡有泡泡，就一定是蛋白尿，其實不然，有可能前一天晚餐吃了太多的肉或蛋等高蛋白食物引起。腎臟是排除 蛋白質代謝產物的主要器官，經過一整個晚上的代謝，尿液中的尿素增加，小便就容易出現泡泡。 林裕峰表示，蛋白尿的尿液會有泡泡，是因為尿液中的尿素濃度偏高，改變尿液的表面張力活性，泡泡會變多。另外，尿液射在馬桶水中，也會產生泡沫。 要如何判斷自己是否有蛋白尿？林裕峰建議，可以仔細觀察清晨第一泡尿的變化。因為睡了一整晚沒喝水，尿液濃度增加，此時最為準確。如果是蛋白尿，泡泡通常 較細、黏稠，可能過了10分鐘，泡泡依然存在。 林裕峰指出，造成蛋白尿的原因有很多，最常見的是前一天吃太多高蛋白食物，這並無大礙，不用擔心。另外，發燒、月經也可能導致蛋白尿，如果是腎疾導致蛋白 尿，最常見的是腎絲球發炎所造成的慢性腎臟炎。 一般而言，腎絲球發炎可分為原發性及續發性，前者為免疫問題及基因特質；後者則包括肝炎、藥物、過敏源、感染、高血壓、糖尿病甚至腫瘤，都可能引起腎絲球 發炎。 林裕峰說，如果確定為腎絲球發炎，就應該找出病因，並評估腎臟功能，如有必要建議接受腎臟切片。他提醒，高血壓患者如果平常飲食重口味、吃太鹹，就可能提 高腎疾風險。 腎病症侯群最常發生在近50歲族群，近年來發病年齡有下降趨勢。如果民眾發現尿液中泡沬久久不散，且合併四肢水腫等狀況，就應該懷疑有蛋白尿，要及早就醫 並定期回診追蹤。飲食上，慢性腎臟病患者應該少鹽低熱量，並嚴格控制磷、鉀、蛋白質等攝取，再配合運動將體能維持在最佳狀態，延緩病程惡化時間。 另外，腎疾與勃起功能障礙不能畫上等號，如果男性有這方面困擾，應該主動至泌尿科就醫，因為勃起功能障礙常合併糖尿病及心血管疾病，要找出原因對症下藥。 疾病大全 - udn健康醫藥
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Christine Cheng
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王詩涵 詳細又明瞭^_^
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Ronnie Ang 借分享，感恩！
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我們是專業的藥師！不只是會包藥而已
19 小時前
【一切，從KISS開始】
電影中分離許久的情侶，見面擁抱後，話還沒說，就先接吻。吻，似乎可以代表一切，比任何言語都還要貼切描寫心情。一般熱戀中的情侶，雙方四目交接後，很自然地就想要接吻，不可否認，接吻有助於兩人關係的維繫和升溫。
親吻是用嘴唇觸碰另一個人，接吻則是兩人雙唇相觸。一般認為，親吻是學習來的行為，許多靈長類動物也會親吻。在西方文化中，親吻是常見的表達愛意方式，熟識雙方用親吻來打招呼或說再見。
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相片：【一切，從KISS開始】 電影中分離許久的情侶，見面擁抱後，話還沒說，就先接吻。吻，似乎可以代表一切，比任何言語都還要貼切描寫心情。一般熱戀中的情侶，雙方四目交接後，很自 然地就想要接吻，不可否認，接吻有助於兩人關係的維繫和升溫。 親吻是用嘴唇觸碰另一個人，接吻則是兩人雙唇相觸。一般認為，親吻是學習來的行為，許多靈長類動物也會親吻。在西方文化中，親吻是常見的表達愛意方式，熟 識雙方用親吻來打招呼或說再見。 吻，對我們來說並不陌生，福音書就有寫到，加略人猶大親吻了耶穌，並背叛他。童話故事中浪漫的吻，喚醒了睡美人、白雪公主，王子也從青蛙變回人。 吻…親密行為的序幕 現實生活裡，兩人接吻是愛情或性欲的表達，通常時間較久，強度較強，最有名的是舌頭放到對方嘴裡，進行「法式舌吻」。男女生都會渴望接吻，對於大多數男性 而言，他們記得第一次親吻戀人、妻子的細節，更希望甜蜜的吻能陪伴到永遠。在浪漫與性感的接吻下，往往是下一步親密行為的開始。 耕莘醫院精神科主治醫師楊聰財說，墜入愛河後，男女荷爾蒙會讓雙方想要進一步親密接觸，荷爾蒙也會引導雙方學習熟悉探索對方。女性憑觸覺和聽覺，接吻能刺 激荷爾蒙分泌，也會產生被呵護、支持和關心的感覺。 吻…防皺增血液循環 根據維基百科，一次接吻可使面部29塊肌肉處於緊張狀態，29塊肌肉包括12種唇部和17種舌頭部位的肌肉，可使皮膚更光滑，也能預防皺紋，同時增加血液 循環。 吻…每分鐘燃燒6大卡 你可能不知道，接吻還能燃燒卡路里。根據外電，接吻每分鐘可以燃燒2到6大卡，同時接吻的時候，臉部肌肉都在「工作」。 吻…增加免疫球蛋白 接吻能增加免疫力。當雙唇交接時，病毒也「交換」，有些對孕婦來說很危險的病毒，孕婦若在懷孕前先感染小量的病毒，可以先產生抗體，避免傳染給孩子。不 過，接吻也使得雙方口腔中細菌通過唾液傳播，會造成口瘡、喉嚨發炎等。 楊聰財說，不少研究證實，接吻可以增加免疫力，原理很簡單，就是當人有正向情緒時，如大笑、運動等，體內的免疫球蛋白數會增加。 吻…多變化維持溫度 要如何維持接吻的溫度？專家建議，接吻的訣竅就是要變化，有時輕柔、有時「粗魯」，不時輕咬嘴唇，也可以用鼻子碰碰情人的臉頰，或來個深情的擁抱。 談到如何法式接吻，一般認為，沒有什麼叫做正確或錯誤的方式，但是有比較喜好的方式。 吻…越長≠感情越好 楊聰財表示，接吻的時間長短、方式、姿勢等都不是核心，最重要的是雙方情感的交流，絕對不是接吻時間越長，感情就越好，這如同掉入性器官大小的迷思，接吻 和魚水之歡，最重要的是兩情相悅，也要「天時、地利、人和」，一定要重質不重量。 真的嗎 ？ 公共場合接吻 臉偏右多1倍 為了避免鼻子相撞，接吻雙方頭會很自然轉向一邊，為了有舒服的姿勢，有時其中一人會坐下並支撐另一個，常常會加上雙手擁抱。德國學者曾經有個有趣的研究， 有66%大的人接吻時，都是臉往右傾斜。也有醫學期刊報導，在飛機場、公園等公共場合接吻者，偏右邊的人數比左邊多，比例約為2：1。 接吻五不 小叮嚀 ●不好的口氣：可以使用口香糖改善。 ●無聊的吻：可以變化接吻強度和速度。 ●沉默：適時說些甜言蜜語。 ●太多舌吻：別把情人窒息。 ●太死板：要適時親吻、愛撫情人。 全文網址: 一切，從KISS開始 - 性福人生 - 兩性話題 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=483908#ixzz2jbFDcs26 Power By udn.com
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21 小時前
讓老公早死的十種方法 謀殺親夫必看（大誤）
養生保健長壽的訣竅其實就是平時生活小細節的改善，老婆作為家庭的賢內助，老公在外打拼，要照顧好老公的身體，不當的健康照顧會令老公身體不淨化、蓄毒、免疫力下降等不利狀況，以下幾點一定要注意喔~特別是第10點XD
相片：讓老公早死的十種方法 謀殺親夫必看（大誤） 養生保健長壽的訣竅其實就是平時生活小細節的改善，老婆作為家庭的賢內助，老公在外打拼，要照顧好老公的身體，不當的健康照顧會令老公身體不淨化、蓄毒、 免疫力下降等不利狀況，以下幾點一定要注意喔~特別是第10點XD
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昨天
【大腸激躁症】
主要臨床表現是與排便有關的腹部不適或疼痛，包括腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼等腸胃症狀反覆或持續發作，但在接受治療後仍無法完全改善，也檢查不出明 顯的病灶。幾乎所有找不到原因的腸胃功能障礙，都可歸類於此，其症狀嚴重程度不一，從偶發到嚴重影響日常生活工作都有可能，雖然造成許多人的困擾，但大部 分的患者並未就醫…詳情見http://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=105&DS=1-Article
相片：【大腸激躁症】 主要臨床表現是與排便有關的腹部不適或疼痛，包括腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼等腸胃症狀反覆或持續發作，但在接受治療後仍無法完全改善，也檢查不出明 顯的病灶。幾乎所有找不到原因的腸胃功能障礙，都可歸類於此，其症狀嚴重程度不一，從偶發到嚴重影響日常生活工作都有可能，雖然造成許多人的困擾，但大部 分的患者並未就醫…詳情見http://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=105&DS=1-Article
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昨天
【你知道抗癌的食材有哪些嗎?】
有很多病友以為不要吃所謂”營養食物”，就可減緩癌細胞的生長速度，殊不知若營養不良，則會造成免疫機能下降，甚而感染率增加，更易使正常細胞無法對抗癌細胞，而加速癌細胞不正常分裂及生長，反而加重病情...詳情見http://health99.doh.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=794&DS=1-life
相片：【你知道抗癌的食材有哪些嗎?】 有很多病友以為不要吃所謂”營養食物”，就可減緩癌細胞的生長速度，殊不知若營養不良，則會造成免疫機能下降，甚而感染率增加，更易使正常細胞無法對抗癌細胞，而加速癌細胞不正常分裂及生長，反而加重病情...詳情見http://health99.doh.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=794&DS=1-life
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昨天
【早療復健 遲緩兒看見希望】
0至6歲黃金期 錯過時間效果差10倍
今年4歲的柏柏，從小發展就比一般孩子慢，1歲時因感冒引起癲癇導致他小腦病變，下半身完全失去肌力，原本稍微會走路的柏柏一下子退化到不能動彈，後來在媽媽努力協助下，病情似乎略微好轉，無奈1年多前又一次感冒，讓原本好轉的情況又退回原點，只能在地上慢慢爬行。
在醫院介紹下，1年前柏柏進入心路基金會的愛兒兒童發展中心，剛開始，柏柏連最基本的坐下都不行，失望的他總是在地上哭鬧，但在專業的職能、物理、語言治療師耐心的協⋯⋯更多
相片：【早療復健 遲緩兒看見希望】 0至6歲黃金期 錯過時間效果差10倍 今年4歲的柏柏，從小發展就比一般孩子慢，1歲時因感冒引起癲癇導致他小腦病變，下半身完全失去肌力，原本稍微會走路的柏柏一下子退化到不能動彈，後來在 媽媽努力協助下，病情似乎略微好轉，無奈1年多前又一次感冒，讓原本好轉的情況又退回原點，只能在地上慢慢爬行。 在醫院介紹下，1年前柏柏進入心路基金會的愛兒兒童發展中心，剛開始，柏柏連最基本的坐下都不行，失望的他總是在地上哭鬧，但在專業的職能、物理、語言治 療師耐心的協助下，柏柏從最基本的腰力、肌力開始訓練，現在他已經能在搖晃的平衡板上做些簡單的小動作，平衡感慢慢建立後，也能慢慢的站起來、在助行器協 助下行走，還能自己拿著餐具用餐，比起過去進步太多。 愛心配合耐心教導愛兒發展中心物理治療師陳薇如表示，柏柏就是典型的發展遲緩兒，過去這類孩子多在醫院進行復健，但每周僅半小時的復健課程，往往在孩子哭 鬧中浪費了大半時間，效果相當有限。「在心路，孩子每天在專業治療師協助下，針對不同情況施予復健課程，一點一滴加強孩子的能力與信心。」陳薇如說，0到 6歲學齡前，是遲緩兒療育的黃金時期，這段期間的復健效果，是往後的10倍以上，只要能給予正確的輔導，就能讓一個遲緩兒回到正常發展常軌。柏柏的媽媽 說，過去家中有這樣的孩子，總是擔心外界異樣的眼光，甚至不敢帶柏柏出門，差點錯過了復健的黃金期。衷心感謝心路的老師愛心與耐心教導，讓柏柏能一步一步 進步恢復，到現在還能簡單的對話，連我都很訝異，「也希望更多父母能改變觀念，讓每個遲緩兒都能得到早療協助。」去年台灣新生兒出生共計16萬6800多 人，若以聯合國統計發展遲緩兒童約佔新生兒百分之6計算，每年約有1萬個孩子有發展遲緩的情況。心路基金會從18年前開始推廣兒童早期療育服務，搶在孩子 0到6歲的黃金時期，給予遲緩兒專業的復健教育，讓這些慢飛天使能順利長大。 每年需8千萬經費目前心路基金會在大台北地區、桃園、新竹共有6所發展中心，每年服務超過4200人次，提供幼兒發展篩檢評估、日托療育等服務，每年需要 8千萬元的經費，只要每月捐款400元，就能提供1個遲緩兒1年的療育經費，期盼更多大眾能支持。 心路基金會發展遲緩兒童早期療育服務資訊 ◎服務對象：0~6歲學齡前發展遲緩兒童 ◎服務內容： ˙幼兒發展篩檢評估 ˙學前日托、到宅療育 ˙職能治療、物理治療、語言發展等專業復健輔導 ◎經費需求：每年約8千萬元 ◎洽詢方式：02-25929778或網址：http://web.syinlu.org.tw/ ◎捐款管道：郵政劃撥帳號：11825916 ◎戶名：財團法人心路社會福利基金會 資料來源：心路基金會
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Christine Cheng
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