人來到世界上
是為著學習新事物 並藉著新事物
來提升自己的靈性境界
當你不再怨天尤人 你學會了一課
當你突破困境 你學會了另一課

你是問題也是答案
找不到問題的根本在哪 問題根本是自己
很多問題之所以無法解決
是因為我們全神貫注問題 而不是解決方法
放下執著心扉敞開解脫其實很簡單
只要不執著就得解脫了

一切都會過去的事總是來來去去
有些事帶來一些快樂 有些事帶來不快樂
有些則令人不悅 但不論發生什麼事
一切都會過去的都會結束

你需要心靈的陽光
就像當你打開暗室的門窗
黑暗的時間長短都已不再重要
透過陽光 黑暗頓然無形
不論黑暗曾經持續十分鐘或十年都無所謂
原諒別人事實上是救了自己
最難以原諒的往往是你最需要放手的人
記住永遠不要浪費一分鐘
去想你不喜歡的人

愈在意的愈應放下
有那件事是你生命中不可或缺的東西
放棄它你獲得解脫

把痛苦當成長階梯
每一程病痛後面都有值得學習的一課
逆境 是學習智慧之階
人生的悲劇就像載著性靈上升的直達電梯
讓人成長最快也最多 每上升一層
性靈之智慧便成長一級