好爽喔能放空
我幾乎每天12小在工作
不知道為啥
自從頭銜換了之後薪水沒多工作量卻多了
或許是因為我的個性也是愛管閒事又很要求
唯一的好處就是可以召喚別人陪我一起
不過太講求效率跟速度我竟然還被高層找喝咖啡
ㄇㄉㄈㄎ
難怪人家說澳洲醫療速度又慢又很龜毛

抽根菸變成中午休息
下午休息時間才有
阿其實下午的休息時間都下班時間了
根本強迫我戒阿
害我一直想咬人

開心是什麼
開心就是拿很多不開心去換開心
當你的壓力累積到一定的程度
想辦法把它變成動力
而那些辦法有時候可能只是一個念頭或想法
你把這些不開心先擱著
因為這些就是以後要拿來換開心的
你只要知道你走的路是你要的
不管他是顛簸或是平坦都是你的路
而那些路都是過程你知道你要的是什麼
為了生活賺錢大家都是帶著面具
所以你就放寬心
我們都一樣大家都一樣害怕得要死
唉如果我在台灣
一定先抱緊你讓你喘不過氣
再給你一罐氧氣瓶努力呼吸
ㄏㄏ

身為一個專業醫師
我只想講很不專業的話
因為我已經下班了ㄏㄏ
沒事真的別看心理醫生尤其台灣
他們會讓你過度依賴藥物
但又不可能自己恢復
所以我覺得最好的方法就是
趕快做一堆瘋狂的事情釋放腦嗎啡
以下是不負責任的建議:
性愛/戀愛/跳舞/喝酒/開心的事/被需要/讚美/信任/自我感覺良好/
以上必須要分享給他人才能不斷刺激腦嗎啡釋放

不然就騷擾你家的貓阿
我家的貓快被我弄到精神分裂
但他後來找到了抒發的方式
就是跟陽台的鳥聊天
然後撒泡尿在我精心照顧的盆栽
其實一邊工作也算是一邊學習了
我的個案三天兩頭就跑去跟女護士告白
被騷擾的同仁不堪其擾向我抱怨
所以有次我換上便服假裝病患
只要他告白我就接著告白
有次他終於受不了的說:
你是白癡嘛?這麼醜的護士你也要!應該去看眼科啦

....希望有天能回台灣跟你一起耍白癡

加油...^^

我該說什麼呢？（給粉紅一個愛的抱抱）

道理每個人都會說，

有時要循著道理走，真的不容易！！

沒關係，

想哭就哭吧！！

誰能永遠不與低潮打交道，

低潮過了，妳的高潮就不遠了！！

加油喔^_^

哎呀呀呀~

噢!愛的抱抱~


外在的表象，只是內在映像

唯有觀內在，才能改善外在

親愛的粉紅
每當妳為了工作感到失望
五我都不知道該怎麼安慰妳
雖然我現在的工作很輕鬆又沒挑戰性
但終究會因為家庭因素而失去這份工作

我好想去台北找妳
但最近身體欠安真的不行
妳要加油 除了工作 妳擁有的還是很多的！

給你一個抱抱~~無論好的壞的時間都會過去
一起加油喔!

親愛的粉紅妹

放空一陣子
好好睡個覺

不要給自己太多壓力
活著就有希望!!

超粉紅壓力太大了!
時間是良藥,但能主動找人幫忙更好(但是不要找醫院或診所門診的),可以約社區的心裡諮商師,健保費用不貴,且一對一在小房間暢所欲言的那種~談談壓力,未來幾年的人生規劃..或許對妳會好一些

微兒寶貝~
妳現在工作的過度時期狀態.....和我目前的狀況是一樣的~(我從102.6月開始至今)我每天都不想上班。
但是....每個月都有一堆要繳的費用在壓迫著我---->(兒子學費、全家的保費、水電瓦斯、給家人的家用....)
我適著去調適自已的步調..放慢下來面對我討厭的公司，另一方你知道的；我也積極的在發展第二、第三專長....
畢竟沒有把後路規劃好就辭掉工作；是不會有人要養我的，所以我很正面積極的去面對問題~
現在兼職工作都算是在"練習試飛"，我確定可以飛得很好時....我就會全力以赴了。

我知道妳有在積極面對妳未來的工作規劃，所以妳現在要做的就是放輕鬆不要胡思亂想喔!
妳很棒也很有天份~我想妳絕對可以做得很好的，有困難一定要告訴我，我很願意聽妳說，也很樂意陪妳走過低潮。
加油~我們共勉之!!

嘿，妹妹，人活在世界上，最重要的事是讓自己開心快樂的活著。
不要管別人的看法與想法，我們取悅不了所有的人，我們自身的價值也不是用得到多少人的認同來確定。學會愛人的第一步，是學會愛自己。
忘了朋友分享過的事，就坦承，好朋友才不會在意你的忘記。我們沒人有責任要記得朋友發生過的大小事，友誼不是靠記憶力來維持。
同事，老闆，利益結合者，更不用太奢求要求能發生貼心的友誼。
家人是我們這輩子的功課，能否修到和睦相處，不只是我們要努力，如果對方無意，我們也不用硬修這堂課。

妹妹，自己是自己最該關注者。學向日葵花吧，拋下陰影與背面也是一種勇氣的展現。
累了，就休息。不需要為了確定什麼逼自己做不想做的事。

粉紅妹妹,

聽起來你好鬱卒啊!有點憂鬱的樣子了.
你需要好好的睡個大飽覺,還有溫暖的抱抱.
要早上吃:
維他命B群,會比較有精神.
唯他命C,增強抵抗力

因為心情低落有可能是缺乏營養.
睡前喝一小杯紅葡萄酒也可以幫忙睡眠.
早點上床,睡前不要用電腦,
這些都可以幫忙入睡.

對於別人如何看你的單身狀態,
別人不見得會這麼想,
或許只是你想像別人會怎樣想.

其實我們所有人都會想要我們沒有的,
而不要想要我們傭有的.
因為,照定意: 沒有的,當然會想要啊.
而已經有的,就不必花心思去想要它了,就習慣了.

舉例:
每日和家人待在一起的人,就會想靜靜的一人去餐館用餐.
但單身的人看別人一家人吃飯,會覺得熱鬧點好.

而真實呢? 對於不變會思變.

以前我好希望小孩快點長大,因為餵小孩吃東西很累!
但現在我看別人在餵小孩,又會想啊多美好呀!
昨天我自己去吃了頓飯,沒有帶家人,
就覺得,嗯,好就沒那麼安靜的吃頓飯了,多好!

重點是,無論我們的生活如何,
只要定型過久了都會想有所改變的,
無論我們是單身或已婚,
有孩子或沒孩子,
有房或沒房,有車或沒車,
都是一樣的.

每當我們達到一個境界,就會看出當下的缺點.
有車,有房? 要繳稅! 要花錢保養!
有老公,老婆? 多一個人伺候! 多一份意見! 多好多樣要包容的!


等到了我目前的處境,我覺得還是自己的健康最重要,
沒了健康,其他都做不到了.

親愛的……
你的靈魂生病惹！
有時候，真的別對自己太嚴苛……
現實生活已經夠苦悶了，若你再把自己繃太緊，對你的身心都不好！

太多的複雜事在同一時間發生，一時無法理出個頭緒，所以負面！
但若能從這些事情中體悟到人生的智慧，也是一種成長喔！

哎呀..怎麼會這樣呢..
希望很快看到笑容又回到妳漂亮的臉上～～～

看來妳現在心裡壓力很大，
可能需要適當放鬆一下。