當你想哭．．．
去借一個肩膀吧！
沒有肩膀可以借的話，
就找一個枕頭，和一卷優質的衛生紙。
哭泣是人類獨有的行為，還會哭泣，
足以證明你不是禽獸。
人生本來就有無法不流淚的時候。
有時我們會自憐；
有時我們會無端地傷感。
是荷爾蒙在作怪嗎？
有時候，是因為得不到想要的東西；
有時候，是因為害怕和無助；
有時候，是因為被所愛的人傷害。
有歡笑，就會有淚水。
誰說長大了就不可以哭？
眼淚也是個好東西。
大哭一場有益身心。
哭是人類釋放壓力最初也最深沉的方法。
流淚和流汗一樣，都是正常的排洩，說不定還能夠排毒。
現在就找個安全的地方放聲大哭吧。
還可以順便看看自己哭的時候是甚麼樣子。
像個花臉貓？
還是像個小可憐？
我們本來就有一面很弱小。
無法堅強下去的時候，也就不要假裝堅強。
忍淚，又有甚麼好處？
哭是靈魂的抗議，
我生自己的氣，
也生別人的氣，
大哭一場，是靈魂的復原。
哭是一種領悟。
我深知道．眼淚有天會化為歡笑。