這篇文章是我人生的救贖, 感謝作者, 感謝台長,
我現在跟老公處的不錯, 也努力放下一切
說不盡的感激
由衷的謝謝

TO:F
妳和我一樣是很理性的人，雖然痛苦但我相妳信能找到自己該走的路,事情剛發生能做到像妳這樣已經很不容易了,不過這種苦或妳的包容是男人不會明白的,所以往後的生活才是你們問題的開始,妳更要愛惜自己喔.
雖然他們都有了選擇,但感情的事可不是分或合的選擇這麼簡單,如果如此簡單我們又在痛苦什麼呢?建議妳把台長的文章每篇都看過,找到適合你們的相處模式,為自己的婚姻而努力,加油.

我不恨，我知道感情的發生很突然，有時只是一個氛圍使然，就錯了。我也不怪她們，真的。信的口氣就像朋友，冷靜的分析著。寄完這封mail後，冷靜的處理完很多事後，第二天，我還是忍不住大哭了，痛到不能自己，痛到說不出話，甚至，痛到無法冷靜。我老公溫柔的安慰著我跟我說對不起，我確定他還愛著我，我對自己說，原諒吧！從心底原諒他。

第三天，我還是常常哭，第三者回了我的mail說他知道該怎麼做了，因為他也不想影響我老公的工作。我很慶幸我老公遇到的是個好人。我的老公也答應要跟他分手。然而，我還是很痛苦，分不掉怎麼辦？萬一她突然有了小孩怎麼辦？或許現在才第四天，但現在就是等待嗎？我真的好無助。我看似冷靜，與老公一如往常的甜蜜了，然而，就是保持這樣觀察一切的變化嗎？我這樣做對嗎？我告訴他如果她們分手，我會為她們保留這個祕密，永遠放在心底，沒有人會知道這件事，所以我不打算告訴任何朋友，但一個人承受真的好痛苦，我知道你們會懂…那種痛，椎心刺骨…

看到這個網站，我有一種安定的感覺。這件事我不能跟任何人說，只想在這裡找到一個躲藏的出口。

半年來，我老公在大陸上班，一直感覺到老公的心不在，也常常鬧失蹤，敏感的我覺得事情不尋常，即使看到一通曖昧的skype對話，我還是選擇相信他，他不會外遇，他不會，我一直告訴自己。但卻覺得他的心不在了，於是希望他離職回台灣，就這樣，我們常常吵架..直到三天前他回來，該來的還是會來，果然他在大陸外遇了。那晚我只思考了五分鐘，就請他撥了電話給那個女生，我告訴他，這件事我知道了...好冷靜。冷靜到連我自己都嚇到了。

那一夜我沒睡，卻也哭不出來，我沈默的蒐集證據，做一些後續的處置，包括財產，或許因為如此，理智到連我自己都懷疑，我到底正不正常。那一晚我只問了自己一個問題，這個老公，我要還是不要？我從他的好、他的脆弱、他的個性開始分析，再一點一點問自己，這些重不重要。我給了自己一個答案，要，這個老公我要。於是我寫了一封信給她，告訴他我可能的兩個作法。

1.我原諒我老公。我老公會失去她，但會保留現在全部的生活。
2.與我老公離婚。我老公會失去我們多年來一起打拼的成果，我也會告訴他老闆，她們兩人的工作可能會不保，一切歸零，還有親朋好友的不諒解。

我告訴她我留給她選擇權，並感謝她，如果他選擇第二條路，我會當我老公一輩子的好朋友，並祝福她們。或許我的潛意識裡要她們看著我，過的幸福，因為我知道，傷痛過去之後，我一定會得到幸福，因為我有經濟能力，漂亮，還有一間自己經營的工作室，我也堅信我老公失去了我他的人生不會更好。我對自己是不是太有自信了？但我真的不知道該怎麼想才能讓自己好過...

to:心安自在
謝謝妳的安慰,老實說想過戶給我的房子是一間將近三十年的老公寓且我爸爸也幫我們付了八十萬,而他的名下則有兩塊我公公給他的地,說有歉意我道覺得是想分清楚,由於我剛回來所以行為上比教沒那麼張揚但今天是星期六一大早五點多就看他睡不安穩一直注意手機像在等待甚麼,看在眼裡痛在心裡故意問他睡不著要不要去運動卻說頭痛,老實說我一直很想瞭解第三者到底在想甚麼,她是我们附近小學老師高學歷高收入又小我老公十二歲,而我先生又不是外貌條件很好她為何要如此傷害我的家庭,她說是我先生捨不得她但她可以拒絕他的邀約,可是她卻不要,到底是何心態真令人難以瞭解

to:心碎
心碎之餘,別忘了想想以後的日子會如何,趁現在先生還有歉意而要把房子過戶到你名下的時候,不要只是心痛心煩,讓他過戶,因為如果過了戶,外女就可能會跟他吵,才有機會加速他們之間關係的惡化,理智一點,清醒一點,事情已經發生了,不可能回復原狀,現在只能想如何彌補,千萬什麼都不要,把房子過戶到自己的名下,不只是為你,也是為你先生和孩子,女人最怕年華老去,男人則怕床頭金盡,難不成你不在乎房子落入外女手裏嗎?,那你和孩子的未來要如何???我們家的外女嘴裏說什麼都不要,屁啦,信義豪宅的房子原來登記在她名義下的獨資公司,難怪她可以很大聲的欺騙世人,後來讓先生把房子拿回來,她卻怪他讓我知道他們這棟金屋藏嬌的亳宅,哭訴她什麼保障都沒有,我就不信她是什麼善男信女,什麼都不要?大老婆要自立自強,有點主見,若任由擺佈,那後果就不太會是能由我們控制,不要自怨自艾,要經由這個考驗讓自己成長茁壯起來.....

我經過了將近一個月的流浪終於回家了,但我回家的這四天我並不快樂,因為有更多的證據證明他們更難分難捨,而且可能申請情人手機,我之所以回家是因為神明說他们是孽緣維持一段時間就會絕束,叫我看開一點,老實說很難,我吃不下睡不著很痛,對方剛開始對我還有些歉意,現在卻不承認且說我瘋了而我先生怕我在次離家他需一人獨自工作及做家事而要把房子過到我名下總總作為讓我更加心痛好煩

我也是對我的婚姻有自信。
不過，我先生也照樣的偷吃了。
同事，朋友，家人，別人眼中，被形容為模範夫妻，心靈相通的夫妻，很君子的夫妻，我的自信幾乎被外遇擊潰。

我想說，我們不是對自己&quot太&quot有自信，
而是，我們潛意識裡，非常的信任我們的先生。

---把相對的期待，放在他人的身上，因此當他違反了遊戲規則，女人反過頭來質疑自己的自信。

---相信他的人品，相信他有自控能力，相信他懂得愛人與被愛的真諦。我們把信任放得很大，因為我們相信他。

我們願意相信。這是非常美好的特質，只是做先生的，辜負我們的信任。

我的檢討是，如果我是一個自信的女人，
我有能力給出信任，那麼我也可以收回來。
我不會從此不再相信人，我願意相信人，這就是我的自信。

謝謝change。我的問題可能是我太主觀，自己為問題出在這出在那。其實看了這個部落格的很多文章，比較安慰的是發現外遇有時侯沒有道理，有人某天想要去找另一份刺激，然後剛好有機會就去做了。不是婚姻有問題，恐怕是婚姻制度本來就有問題。唉，這問題更大了。
我本來不大覺得那些心理學書籍對我有用，因為我太自信了，不過現在我還是試著去讀讀那些我以為我都懂的道理。只是我恐怕無法去找心理醫生，因為家庭咨商需要夫妻一起去，但我可能沒有辦法拖老公去，他極愛面子，不可能和其他人談他的問題。
關於沈迷色情網這件事，我不知道對外遇而言是因還是果，是看了那些色情網才要去找外遇，還是在老婆身上找不到樂趣才去看色情網。但我以前以為男人上色情網沒什麼大不了，但沒想到卻對我們的婚姻生活起了那麼大的影響。我當然也很怕這件事讓他斷不了外遇的誘惑，所以希望能把他吸引回來，但是真的不知如何做才能讓老公對我重燃熱情。
國內有關於沈迷色情網的討論的文章我看了一些，但不知有什麼醫生是可以接受這方面咨詢的？
唉，我的家庭外表如此美滿，背後卻如此不堪啊。

TO 熟女
我由妳所說情況告訴妳不是妳們老夫老妻對make love 沒興趣,
他還愛看找刺激,不是不愛, 是非常沈迷於此
中年男人有太太固定對象愛作愛的事
已過年輕時對sex的興趣
所以男人除非硬不起來
所以他還是會愛sex
只是不碰妳
因為對妳內疚
have you ever ask him why he did not make love to you?
it`s also very curl to you because you need sex at this age.
妳先生不和妳愛愛是心理問題
不是因妳是家人而不做愛
是有外遇
第一他愛偷的感覺 讓sex exciting
第二可能對象新又年輕他喜歡
男人anytime can turn hard as long as he thinks or sees about sex related things.
心理諮詢可help you or you go and buy some books to study about it.
由其外遇心理的書
了解男人心理 how different from you
so never use your thought to judge your man and your case.
That is my advice.
sorry that my Chineses tpying is slow.

我很早就發現老公常常上色情網站，以前不以為意，覺得讓他有個管道發洩也好，但我仍不確定，他常常受色情網的刺激，是否會更加想要去找對方呢？
我老公是個外表非常斯文的人，我也從不敢和朋友或親友吐露他外遇的事情，因此沒有人會相信他私下是如此萎瑣，我也不敢要求他不要再上那些網站，看那些影片了，我怕他惱羞成怒。可是他這樣一天到晚迷戀這些網站，有誰知道這算是病態還是正，台灣有這樣的心理醫生分析這些事嗎？

我看了這麼多關於外遇的故事，我想我是比起其他人幸運的，我雖然沒上班，但我自認要獨立生活養活自己並不難，就算做歐巴桑一定是可以拿到高薪，我相信自己的能幹，也因為並不需要養孩子（我孩子很大了）。我覺得我老公也還蠻愛我的，不然他不會拖了四年還沒離開，但問題是我想我太像他媽媽，他愛我就像愛其他的家人一樣，所以對我產生不了性趣。
我年紀不輕，但總覺得自己外貌也不算太慘，身材保持也算得宜，可是就是吸引不了他，我真是有點沒辦法。
我們老夫老妻，出外走在一起沒有牽手習慣，同睡一張床卻不做愛，他為外遇對象守貞嗎？我真的不知道耶。
我並非自身有性渴望，但是看他和對方如此熱情露骨，他必然是還有那方面的需求，如果他一直不和我make love，在這部份無法得到滿足，那麼表示還是會再去找對方嗎？

選擇逃避離家出走的方式實在不是一個好方法喔!雖然每天要面對外遇的他很痛苦但事實已經發生既然有勇氣離家出走為何不選擇勇敢面對呢?逃避只是短暫的但問題仍舊存在不是嗎?唯有讓自己先平靜下來想好下一步該怎麼走不論結局是怎樣畢竟我們都努力過了最起碼我們沒有做出對不起任何人的事我們心安理得且理直氣壯不像做虧心事的人每天心虛畏首畏尾的過日子...這裡有許多大老婆的心路歷程讓人覺的心酸同時也讓人敬佩!我當初也是讓自己先冷靜下來好好想想未來的日子裡我要的是什麼?最壞的打算我都有準備了...從得知他外遇至今已經四個多月了這段期間我很清楚的對他說我想要的婚姻生活是什麼我給了他很簡單的兩個字&quot真誠&quot同時也讓他自己去想清楚...試著去溝通吧用大吵的方式只會讓雙方更不理智的!我們沒有必要跟他惡言相向那只會破壞我們的修養而已且又正中外女的下懷何苦呢?加油喔!相信妳們也可以做的到.

to心碎:
看到你的文章,真是心酸不瞞妳說,我也正打算離家出走,但還在猶豫不決,我怕的就是會跟妳的下場一樣,可是現在每天要忍受他對我撒謊作戲,背著我出去鬼混,也讓我很痛苦,真想撕破他的偽面具,大吵一架再離家出走,可是當爽過了出了惡氣,但後果卻是我不想要的(如果他順勢要求離婚或跟本不甩妳)呢?真是苦惱透了,唉可憐又可悲的蠢婦啊!

從得知老公出軌至今已兩個月了,前一個月我裝糊塗始終溫柔待之,直到看到通聯記錄我崩潰了,所以我離家出走了到現在已將近一個月了,說實在這一段日子並不好過,就像遊魂一樣,想回家又怕自己會受不了而發瘋,真是兩難,可是我好想女兒,男人為何要如此傷害愛他的老婆,誰能告訴我

親愛的熟女，看到你的煎熬的心路歷程，心有戚戚焉，也好心疼這樣堅強與忍耐的妳，人生路上很多崎嶇不平，很多交叉路口，現在的您正站在十字路口上，猶豫著徬徨著焦慮不安也恐懼著，是嗎??
親愛的~如果當下馬上做決定是個困難，就先擱著吧 先放著吧 等因緣際會時再處理 這也是一種智慧!!目前急迫的是，先好好的疼惜自己 先好好的跟自己相處 跟自己說 對不起 這段時間讓自己受委曲了!!目前他都這樣不珍惜了，怎麼連自己都糟蹋自己，不行喔!!女人!!婚姻有需要急著處理嗎??
先處理自己受傷不被了解且寂寞的心，這是目前最急迫的 ，過的更好 更精采 好嗎??不為他 只為自己!!

hi熟女
我曾經歷過老公有外遇期間,不碰我not having sex for long time, 我研究過這種男人還不算壞,
不是只要sex,饑不擇食或無最罪惡感,so 還有得救,但只是感情上不向妳,your man 情感還單純,他只能愛一個人,對老婆有罪惡感加心中喜歡的人是對方,so he can not make love to you.
要回頭要久些,是有感情的外遇,妳能忍他心中愛的不是妳嗎?這男人會為家留下,因他感情屬男孩階段,尚純情,只是對象轉移
我還有事下次再告訴你

上來這網站好久了，看了太多人的婚姻故事，一直覺得不要給你們再找麻煩了吧，困難的人那麼多，我不是唯一，也不是最慘。
我的故事和大家一樣也和大家不一樣。我老公四年前就有外遇，但我一直到兩年多前才知道。因為對方並不住在台灣，他們通msn和mail，前期雙方飛來飛去，我一直以為老公出差而已，有時甚至還帶著我同行，但在我高高興與上街購物時，他們去幽會。平時他們每天在辦公室用各種新科技產品玩耍聯絡，一直到有一天大概實在太想念對方，就離家出走。出走之後老公被我找回來，但我還笨的以為他只是工作上心情不好，逃避一下辦公室而已。
他也一直沒說真象。直到他後來溜出去太多次我才起疑心，發現在這之中我的推測其實都是對的。
但我一直沒說穿他，只是怨怪他不關心我，怨怪他出差太多，然後也引發過幾次衝突。不過在大吵大鬧之中也暗示過我知道他有外遇，但他卻從頭都說想要維繫這個家。
前幾個月，我發現對方又回台灣來找他，我老公上班時頻頻偷溜出去，我終於告訴他我早就知悉一切，並聲明如果想要維持這個家就必定要和對方斷了。
目前我不清楚他們的關係如何，但老公卻真的一直有再經營這個家的樣子，他陪我和朋友一起旅行，也常說以後如何如何，但唯一的事是，他不和我做愛。老公四五年前有外遇之前就不大和我做愛，有外遇那幾年當然是不踫我，我以為我們老了，性生活自然就沒了，只是沒想到他和對方簡直比A片還精彩。（我看過他們在網路上的對話）
請問有經驗的姐妹們，這樣的狀況表示老公真的回來了還是並沒有呢？如果他真的要和我維護這個建立多年的家，我覺得我可以原諒他的外遇事件，但如果他只是表面這樣說，其實還是希望腳跨兩條船，那麼我就要做分手的打算。

我剛看到這個網站好高興,因我住在鄉下,當外女打電話來確認我是不是他太太時,我才知道我先生外遇,我是那種蠢又傻的女人,而我先生剛好是那種自私的男人,我以為婚姻就是互信努力打拼這個家,結果是他努力的花我的錢,剛知道時他也說要斷了,吵吵鬧鬧二個月的,因這中間我又發現他的另一隻手機,他又說一堆藉口又是摔東西,當我第三次發現手機時,我請他出去想想他要哪一位,我不陪他玩三人遊戲,因為我快要撐不下去,我還有二個小孩要照顧.因為他不是負責的父親,但是我跟小孩說不管爸媽怎樣,他永遠是你爸爸,即時爸爸不在我不會少給你們爱,我們要活著比爸爸在更好,難道你要看爸媽每天吵架比較好嗎,他出去的這五個多月的日子,他也沒有回來看小孩,十六年的婚姻對他是什麼,我已不想去猜,這中間我有跟他提離婚的事,他說是我趕他出去現又逼他離婚,而我很懶不管是捉姦或離婚,我都希望好聚好散,而且對小孩也好,現在的我正在努力學著爱自己,學習如何放下,我很感恩我的老闆讓我有一份溫飽全家的薪水,也感謝同世帶我認識佛,在我最痛苦的時候,更感謝我的小孩陪伴我,希望與我有相同遭遇的姊妹們,能夠走出來,學習愛自己,大家一起努力吧!

當我來到這個網站時意已經再打離婚及監護權官司
看到這麼多姐妹 有的堅強的留在婚姻裡努力有的勇敢的走出去 我呢則2者都不是 我沒勇氣留下努力 但也走的&quot脆弱不甘&quot 雖然我認為我進步了 但是還是常常留下淚 我自己當是情緒的發洩 看著它來來去去
外遇事件發生2個月後 我決定離婚
對方也就從此不見人影
雖在法院爭取孩子
但也11個月沒看孩子 沒給孩子一通電話
我現在的心情
除了他對我的無情還有對小孩的無義
我試著想化解我的怨
把他跟孩子跟我做切割 但我卻無法再對小孩說&quot無論如何 他是妳父親的話&quot
現在小孩 有時提起他 是直呼名諱 而不再是&quot爸爸&quot(我沒阻止 也不想阻止)
我想這才是我該學習的地方 我認為我不需要
再去幫他及我女兒的關係做努力
即使為女兒 我都不需要不是嗎???

謝謝台長和各位姐妹們,對打鐵要趁熱,切除後患,呵呵!改天在和姐妹們聊

TO：惠
我的情形和冷月寒星一樣,外女生下私生女了,
雖然人在台灣沒再過去大陸了,但目前他們還是持續的有連絡,要斷我想不是容易的事,我自己到現在都還在想有什麼辦法可以看看外女及私生女的樣子,你想想外遇男不會想嗎??
所以,他要結紮你要趕快鼓勵他去，你也輕鬆不用再裝避孕器,又對你比較有保障.

我也贊成結紮,有了私生子永遠斷不掉

紮掉安心一點,免有後顧之憂,後患無窮,若有孩子,更難斷得乾淨,因為孩子會更加糾纏不清,除了外女若還有私生子,那麼先生的開銷也更大,相對他拿回來的錢就變少了,未來還有第三人或第四人第五人來和你和孩子分食...,像我先生就因為有孩子所以我根本不相信他們之間會結束.我個人認為,男人不會因為他沒有結紮而收斂,小頭管不住時,他才不會去想那麼多後果,所以結紮對大老婆而言應該是利多於弊吧.因為我有切身之痛,所以提出個人意見,僅供參考......

各位姐妹好:事件以過了3年了,他心也回來, 說真的要完全遺忘真的沒辦法還是有些後遺証(自己的心),最近因常看婦科,還好沒大事,有件事想聽聽各姐妹的看法:
先生說不想讓我因為避孕器造成出血,想去結紮,但我會亂想,結紮後他會不會無後顧之優呢.妳們覺得呢

其實每次看著姐妹說她等了多久時
我都會有點愧疚
總覺得只為兒子等了一年的我
是不是會有點對不起他呢？

不過我想
不管大家做的決定是如何
重點就是勇敢的走下去

粉紅魚，祝妳幸福
也希望每位姐妹們，大家都要幸福

這篇文章寫的很好
有時候另一半外遇會讓人完全失去理智
不知該如何應付,只記得新仇舊恨
這個姊妹寫的真的太好了

to粉紅魚
跟妳一樣我遇到的第三者也是慣性第三者，更誇張的是她跟我先生認識是因為先生同事跟她外遇認識的，很厲害的一個女人。
而粉紅魚最讓我佩服的是，妳清楚的知道自己婚姻的問題在哪，且用盡各種方式來挽救婚姻，這是我要學習的地方。
歷經反覆的欺騙，對他失去了信任，以為再痛也不會有感覺，但心裡對他的疑問仍然存在，但又能如何呢？我永遠猜不透也看不清他究竟想要什麼？所以我真的努力讓自已走出來，我一直覺得我可以的，但經歷外遇事件，著實讓一個原本自信的女人一下跌落谷底，甚至否認自己，天哪!要找回原來的我真的不容易，所以我真的非常佩服妳。
其實不管他的對錯，如果我們還要家的完整，就該試著改變不是嗎？
希望我們都能幸福!

是阿.寶貝們天真無邪的笑容.無心機的童言童語.一直是支持我能走下去的原動力.我怎能再把大人的殘忍世界.加諸在她們身上.
先生本性是善良的.他對小孩的管教.比我這個做母親的還要有耐心.
相對的.我也相信&quot為母則強&quot這句話.我會讓小孩有個無憂無慮的童年.

&quot別讓她的影子藉由妳的心繼續存在&quot

多麼強而有震撼力的一句話.使我茅塞頓開.
真的是個強大的咒語嘿
讓我更期待台長 小纖纖的新文章
試目已待~

外遇這件事已經2年了,先生也回家但卻告訴我說:他很無奈,是為了孩子他才回來,他仍愛著外女;表面我們很好,但他仍在下班之後去找外女,手機費仍高達3-4仟元,重點外女現在也有男友(因外子無法離婚所以外女不想等了),但他們仍每日聯絡,見面,外子回家一個月了,我真的無法再視若無睹看著他們二人一來一往,今天外子說他不想離婚,但無法不再跟外女見面,如果我無法接受,看我想如何?
有智慧的姐妹們,他人回來了,但心回不來,那還要留著人嗎?
我不想一時衝動要他走,但也不能充耳不聞當一切都没發生
給我一個方向及建議好嗎?

好久沒看見纖纖這麼努力ㄝ　呵呵

看見纖纖寫著孩子受影響的表情
我心有同感　我的孩子也是
每次看見孩子沉悶不語
就好像自己把當初的無助
留在他身上　心頭很痛與不捨
更有趣的是　我卻在男人第二次外遇
才發現自己與孩子的種種
外遇很痛　但換個角度想
其實我獲得的比失去的多
只是要如何去看這些事吧

外遇要如何處理
完全看自己決定
別人的經驗　只是給自己參考
因每個人個性不同
處理事情也會不同的
大原則抓住
小細節要自己體會的

離或不離似乎不是重點
生活該如何過才是重點
這是自己經歷男人不斷外遇的感受
祝福姐妹都能早日找到自己
唯有自己才是這一切的關鍵喔^^

男人花心在外亂玩是不是一個普遍的現象呢?雖然我家男人現在做了這一件令我難過的事,但我知他是不喜上有女陪侍的店的人,近日他的同事(還算是蠻單純的工作環境)看來老實顧家或感覺很有學問者,卻竟讓我知了好幾個會去外頭花錢找女人或什麼的...,真使我有些錯亂,這世界是怎麼了?男人之間的互相掩護,心知肚明是這麼的理所當然嗎?哪我們這種善良在家的女人到底算什麼?我家男人會對我說,其實因為那個女人的事,搞的家裡不快,其實他也很痛苦,這二年來,他的體重驟降,他也不好受....,這些事與話語,真使我的價值觀混淆了起來,看來乖乖的男人也都會在外亂來,要找尋快樂的人說自已也很痛苦,那...,到底世上的情感,有什麼好堅持的呢?看來真要看淡,顧好小孩才是真的

不知名位姐妹有沒有相同的感覺:在MC的那幾天比較難控制情緒,比較悲觀,也比較容易自艾自憐.....因為我好像就是這樣吔,其它日子可以比較容易告訴自己愛自己,不當偵探...但在那幾天卻很想哭,有時不小心也就和不能算良人的良人大吵一架...

TO：小纖纖
呵～好東西要和好朋友分享，
期待你的新作喔～
我想一定有很多姐妹和我一樣，
對第三者有太多的不甘心，
我們都是用人性本善去看世界，
所以當遇到這種寡廉鮮恥的人，
是想破頭也想不通，
「為何她要這樣做？」
「難道她這樣做不知道會傷了無辜的人嗎？」
所以心中的恨一直滋長，
一開始也許是一個讓自己更愛自己的一個動力，
但不知不覺卻讓它在心裡住了下來，
事情都過去了，夫妻也和好了，
我居然還把它留在心裡，
真得太不健康了，
現在只要我腦海又出現不好的記憶，
我就把這一句
”別讓她的影子藉由妳的心繼續存在”
默念一次，效果不錯，
提醒自己，可以了，別再想了，
就這樣，當作是戒毒吧！！

在狠狠的被傷了心的吵架的那天,其實是媽媽的生日,那天放縱自己不去上班,待在家裡,甚至連媽媽的生日都想找藉口不去了,直到弟弟打電話說要來接我(娘家的人不知道我跟老公的事),看到弟弟來接我回家時,心中真的感慨萬千,我想,家人才是永遠愛你的吧,如果,有一天我真的必須自己,或是自己帶著孩子生活,娘家的人應該也會當常若無其事的對我說&quot回來吃飯吧&quot&quot回來一起住吧&quot,會想讓我毫無負擔的接受他們的照顧吧,那,今天我的傷心,我的不愛惜自已,到底是對不起誰?如果,男人和那個女人真的要傷害我,我就該讓自己被他們弄的遍體鱗傷來傷了我的家人的心嗎?這所謂親者痛仇者快吧!雖然我仍但願男人要這樣傷害我,但,我不該再傷害自己了,,,,想想,人都是愛自己的,男人因為愛自已,所以在外尋求快樂,而我呢?真有那麼愛他而因此難過嗎?我難過的,會不會是感到背叛呢?因為,其實我最愛的也是我自己,我不能接受被背叛了,想到這裡,是不是可以看開一點?反正,人都是最愛自已,那所作所為,也許會有錯,如果,有一天,我讓他知道,愛了我對我好,才是他愛自己的最佳抉擇,是不是外頭的世界,就會少了誘惑?所以,讓自己變好,是不是比去防堵他更有效的方法呢?...我仍在亂想中

TO小纖纖台長：
沒有人有義務以這樣的部落格讓有同樣問題的大老婆們發洩、鼓勵甚至找到相同問題的朋友一起走過痛苦的日子，大家都是遇到相同困境的人，有台長及其他姐妹們願分享曾走過或渡過的方法，給正難受苦的姐妹，真的是功德無量的了，寫出那些心路歷程，為了也是不要讓姐妹們走過一些無效的路，老實說，如果早點看到這個網站我相信我可以減少很多跟老公的爭吵，還有自己心態的調適。
沒錯，每個人遇到的狀況不同，可老公外遇的理由卻大同小異，只是仍是三個不同人的戰爭罷了，其實世界上沒有兩個人是一樣的，所以當然沒有任何人能控制另一個人，有這樣的部落格真的對每個陷在其中的人非常有幫助，因為知道有那麼多人可以從中走出新的生活讓人覺得安慰，雖然我還在裡面打轉，但我也希望能儘一已之力來幫助有困難的人，也許能力有限，但我相信即使只是短短的幾句話，但有走過的人終究都是刻骨銘心的痛，一定可以體會每個人的苦。
以前尚不能深深的體會人家常說的，因為你不是當事者你不懂當事者的苦，但當我成為當事者時，我才真的能深深體會，至少走過白走的路也可以提醒其他人別白走一趙，這也算是一種幫忙，我想，在這個部落格是讓大家舒發情緒尋求安慰及鼓勵的地方。
小纖纖台長及其他台長要更加油喔!有機會我也會多來跟各位姐妹聊聊，大家都要為自己加油喝采喔!

謝謝nini的鼓勵
看完你部落格上寫的「別讓她的影子藉由你的心繼續存在」這句話寫的真好，我會努力朝著這方向走，讓她消失在我心裡。

TO：北半球
我和你的情形類似，
我有時也會覺得心像被掏空，
一點動力都沒有，
但，我越來越能控制自己的心，
不會讓這樣的情緒困擾太久，
都是過去式了不是嗎？
經過這些事，我深深的檢討我的人生，
我怎麼可以讓自己走到這一步，
我是個好女人，我值得更好的對待，
我值得擁有更幸福的人生，
我應該對我自己更好，
開始這樣想，
我就不會再讓自己像行屍走肉一樣的生活，
我會積極的讓自己快樂，
我也會選擇性的遺忘那一段不堪，
雖然很難，但我努力的在做，
開始和老公去創造新的幸福，
人生沒有完美的，我想婚姻也是，
所以，別沉溺在過去，
既然你的先生回頭，
就給婚姻和他一個機會，
我們父母生養我們，呵護備至，
如果知道我們現在這麼不幸福，他們也會很傷心，
小孩是我們的責任，有樂觀積極的媽媽，
他們才會有正確的人生觀，
所以，我們很重要，千萬別被這挫折打敗，
我是從自己外表下手，
每天打扮的光鮮亮麗，心情也會好起來，
心情好了，就開始打開自己的心，
去感受這世界的美好，
也許是一杯飄著肉桂香卡布奇諾，
也許是行道樹的綠意，　
也許是陌生人的一句關心，
這都會讓我覺得幸福，
我相信你也可以，
選擇自己要過的人生，
讓自己發光發熱，
我們得到的絕對比失去的多，
加油～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

前幾天先生傳了一封e_mail給我.內容大致是說.如果做母親的快樂.那麼全家就會跟著快樂.希望我能把心放開.是助手?是推手?全在我一念之間.....
說實話.看完之後.眼淚不爭氣的掉下來.今天這個家會變得搖搖欲墜.全是他一時的濫情.在酒精作祟之下.無法控制自己.而與她如火如荼....
我曾經跟外女通過電話.她不諱言的說欣賞我先生的風趣.喜歡我先生的坦白.(只要有公司聚餐.他總是靈魂人物.總是能帶動氣份)還說我先生是個孝順的人.笑話!孝順的人.是不會做這種事傷父母的心
看過 小仔辣媽 的部落格.裡面有句話(不要再說你孝順.那是對孝順的人是一種汙辱)我常常用這句經典的話來堵他.外女也說過只要我能原諒先生.她馬上就離開.畢竟事情浮上抬面.已經見光死了.再玩下去他(她)們只會更不堪.外女是經營卡拉ok.本身也是歷經老公外遇而離婚的.令我想不透怎會又介入已婚男的家庭呢?難道不明瞭這樣會傷了女人的心?這是什麼心態?
感謝台長 小纖纖 的加持.我會努力滴

謝謝小纖纖的回覆
心裡的缺口就像是無底洞般填不滿，一直覺得空空的，想往前走卻覺得茫然，原諒與放下我都懂，卻很難做到。
看著外女又當介入別人感情的第三者，熱戀過後男人依舊重回原女友懷抱，外女有如打不死的蟑螂般，又在另一剛接觸的團體中大展魅術.....
看著老公在經歷外遇後，不到40的他頭髮白了快一半，是心力交瘁吧！一時的迷失卻讓他幾乎失去一切，現在他只想追回一切(工作與家庭)。可是卻連我婆婆都不信任他，只要加班晚歸我婆婆就開始質疑他....想想他也真悲哀。
大家都往前走了，我卻還停在從前，小纖纖的每一篇文我都看了也了解了，卻沒有動力向前走....

還值得&quot取&quot的人, 就&quot取&quot...
不值得的人, 就趕快甩掉, 別浪費時間了...
至於值不值得???
我想, 就看個人吧!!
每個人喜歡的, 想要的, 在意的, 想擁有的..都不一樣....
讓自己快樂最重要啦!!

粉紅魚的做法跟我差不多
做到自己做不下去了 只好放棄了
只是我只撐了半年多 你兩年好強啊!

說真的 暴力是我的死穴
我很清楚且嚴正的跟老公說過
一旦動手 什麼情分都沒了
我沒法跟會動手的人生活也不會再相信他
所以粉紅魚 你家第三者真的很厲害耶
要是換成我 馬上輸了退場下台一鞠躬
話說回來　　男人很聰明的
你一直等　　他一直享齊人之福
等他習慣你的溫柔　你的付出
連第三者都做不到時
你真的要走了　　他才會抉擇

我覺得好多姐妹都好偉大哦~~先生如此無情,你們都還能對他那樣好,我好像無法做到......有時也想學學你們對他好,但又會想到他的所做所為~~我以前對他那樣好,他還在外亂搞...現在我對他好...他還是一樣在外...我不甘心......我好矛盾...

粉紅魚ㄉ文章 真棒

用智取 而非一哭二鬧三上吊

男人外遇中 用各式各樣方法讓老婆自動離去

選擇留下ㄉ姐妹 一定要愛自己 要快樂

被老公外遇所傷害ㄉ痛 隨時間過去淡忘

人生苦短 記得珍惜現在

for 台長,粉紅魚:
好謝謝兩位如此快速的免費回覆服務,好感恩耶!!!這讓我有一點不好意思起來哩!!!我的疑問太多

其實我潛水這個網站和其它姐妹的網站已有一陣子,或許還有粉多迷惑吧???還真是有不少姐妹因這些問題起了爭執,但其實我是中庸派,基本上離不離,原不原諒都是當事人要一肩扛起所有的責任,還是要處理好後續問題,過程比結果重要

但其實很多答案或許沒有答案,很多事也不是二分法,但處理過程比較重要吧,還有當事人是不是有將所有傷害減到最低最低的方式,我雖是不折不扣的卸任大老婆,但也看不下回頭的男人已在外面造一堆孽,或大老婆一直縱容男人一直外遇,惡意拋棄了其它女人和小孩,然後沾沾自喜獲得短暫的勝利,還因此取笑當初沒有比照挽回與原諒策略行事,只要男人肯回家,繼續愛個你死我活的,愛情兩個字如此偉大???可以因此傷害如此大???那無辜的小孩怎麼辦????大人可以上網可以有親朋好友療傷,但無論是不是婚生子女or外遇生下的私生子如何面對未來漫漫的人生?????

但還有一個重要的因素,&quot時間&quot,時間可以看清真相,時間可以看出本性,包括外女,外遇男,大老婆,和週遭的朋友的想法,看法,作法.....有沒有好好省思怎樣的方式是比較平和理性且不傷任何人的????

但請相信我是真真實實的過來人,或許化小愛為大愛,或更多單親孩子的輔導,或多勸勸好聚好散哲學,或好好愛家人愛朋友愛須要幫助的人......,是比較正面的發展方向,太多策略的策略反而不好(諸如鼓勵抓姦,或和外女鬥法,或短暫表面的幸福之詞......)

真是講話講直了,若姐妹們不以為然,那我也虛心接受啦!!!臉皮經過前夫長期的冷嘲熱諷後還蠻厚臉皮的,也留下信箱地址,以示誠意,歡迎來信啦!!!不管是那種意見,都會仔細一看的

雖然背叛的痛是刻骨銘心的.一輩子永難忘懷.
即使老公已經回頭.也用心在修補他所造成的傷害
為了這個失而復得的家.為了稚齡的2個小孩.
我決定再給彼此一個機會.為了外遇這件事.
他失去工作.失去健康.失去家人對他的尊敬.
這些種種的不如意.是他當初想像不到的.
因為那時他已經迷失了.現在他選擇了這個家
選擇了我跟小孩.其實 我算是幸運的.
過去的事就讓它隨風飄吧!
我要努力的朝幸福的路往前邁進!
姊妹們.祝福我吧!!

to過來人
我的老公在外遇前,是個溫柔體貼的好男人,之所以打我是外遇第三者所指使的,她要我老公狠狠揍我,我才會離婚,所以這個女人是一個慣性的外遇第三者,只能說這次她是不長眼,踢到我這塊鐵板吧!哈!哈!所以我選擇原諒和復合,但我也是平凡人,說自己沒有恨是騙人的,但是他現在花十倍的努力來彌補自己那段時間造成的錯誤,如今他換掉了手機,下班前一定打電話給我,下班後就帶我去看電影約會,休假就開車出去玩,或者出國,當然有時我還是會疑神疑鬼的,但要男人每天在妳面前說對不起,這是做不到的事,但是妳可以用心去感覺.
其實我被打時,我也去派出所填家暴單,奉勸所有姐妹,一定要去報案驗傷,打人本來就是不對的行為,但是這個男人到底值不值得妳去守候,妳要去評估他的本性是否善良,最重要的是你們之間的愛情根基穩不穩固.
至於老公若是真心回家了,就原諒他吧!與其每天回想過去的挫折痛苦,妳更應該放下,不是為了他,而是為了妳自己,否則妳的努力都是白費的,我建議姐妹去教會或慈善團體走一走,妳會發現人能付出,內心才會喜樂,正是所謂施比受更有福,一味地向別人要愛,總有一天會枯竭的,這也是我老公外遇之外,我人生最大的收獲,那就是懂得去愛人喔!

看了感觸良多......都被打了,還是要努力原諒努力復合之路???還有他真值得這樣的挽回???挽回的他現在變正常了???不再傷人了???
是不是愛別人除了愛自己,也要保護好自己???
也還好妳沒孩子or沒提到孩子,我是那種打我還可以忍耐,但外遇男心情不好還無故打小孩...就不能原諒的媽媽,我家那口子是會動手打孩子的,所以後來以離婚收場
但相同的事我們都曾經很努力去挽回,不後悔了,有回來的就回來了,沒回來的就放他走吧!!!
或許成敗是過程,但並非眼前看到的結果

你真的很棒!!
我家的第三者其實是善良也很愛我老公!就如同我一樣,更慘的是她每天send 簡訊,主動打電話噓寒問暖,所以他們持續了五年,最近我覺得我快撐不下去了,家庭的經營及小孩的照顧都做了,我們比以前更好,他也都有回家,但外女仍然存在,她依舊溫柔對待我老公,反而她比我還不吵,我直覺真的要沒完沒了,同時一股想離家到外面生活的情緒在蘊釀中!
我也有個停損點,它讓我想跟先生劃清界線,所以我不再send 簡訊打電話,不想跟他做愛,就連今天他要出國一週後才回來,我都不想做那些溫柔的事,我不再表達我的愛跟關心!!好像已掉進了&quot我都不想爭了&quot的陷阱中,雖不難過,內心只是會有點悶.
而他每次在酒精的催化下,都說最愛的人是我,要照顧我一輩子,常要問我愛不愛他?其實現在我說不出來,能不說就不要說,我想讓出一切,他不願意,外女也知道他不會娶她,一切似乎注定要混沌牽扯下去
我怎麼辦呢

老公和外女分手回家1年半了，他努力修復著，可是我卻無法真正的快樂，外遇的那一段痛苦過程，讓我己經不愛他了，留下來是不想讓小孩經歷父母離婚後，生活的改變和心理的衝撃，最近我一直想...什麼是愛?什麼是婚姻?想聽聽大家的見解