你可以去留言版,那裡有很多姐姐妹陪你

老公外遇但已經願意回頭了.可是外面的小三不願放手.三五天就打電話給我.傳簡訊刺激我.又在我家外等我老公.我已經原諒我老公了.可是小三 一直鬧下去我怕傷口一再被撕裂.讓外遇的情境不斷出現在我腦海.之前的努力不都白費了.我該怎麼應付外面的小三

To 傻ㄚ頭：
　　　　　所謂幸福不是你一廂情願會幸福就會幸福的了！這絕對是雙人舞,靠你一個人是跳不成的！如果兩人同心,其利斷金,在這樣的前提下你要陪著他走過背債的谷底那絕對是可以也應該的！問題是你跟他目前是不同心的,這樣你要怎麼去做呢？我的一個朋友也曾跟你一樣陷在為愛舉債的迷思中,那個從高中就認識的男友,口口聲聲說要賺錢賺得人影不見,只有要拿錢時才會出現,拿錢還要說他對不起我朋友,他有男人的自尊不想用我朋友的錢.......等等很像人說的人話,但做的卻不是人做的事,有一天我朋友好心想提醒他早起去學校考試,結果是別的女人接了他的手機,並且很大聲的說她是他的女朋友,事後證明因為她給的錢更多,他才會給她更多的時間與陪伴！他本來也是一個有骨氣的男人,會淪落成這樣,一半是他自己不爭氣,一半是他身邊的女人都太會寵他了！結果;就是寵出個怪物而已！你今天也是心疼他想為他分擔,卻忘了要幫他維護一個基本的男性尊嚴與品性！與其幫他還債,讓他成為軟體動物,不如在旁邊幫他加油打氣,讓他自己一步一腳印的去還清債務,讓他自己去面對自己的錯誤從中學習,才會不再那麼容易負債,更因此懂得惜情！況且今天就算是你中了樂透幫他還清了所有的債務,你們之間就會一切都好了嗎？你自己好好想想吧？債務只是個躲避對你的責任的藉口！因為他真的愛你,尤其又面對債務的壓力,這時他絕對會傾向跟你深深聯結在一起！因為人最落魄時會本能的去找最親近的人來一起同悲喜,而不是在那說要賺錢所以你把你擺在最後,還去算紫微斗數有雙妻命.....等等！有心情想雙妻命我真的看不出他有什麼債務壓力！

　　　　要等他回頭,當然可以！但不要越俎代庖的去剝奪他成為真正的男子漢的權利！把你自己照顧好經營好,讓自己成為真正的優質女人,不是他招之則來揮之即去的小可憐！你自己都放棄尊重自己,還要期待他什麼善意的對待呢？因為妳允許他把你當個nothing,他就會真的這樣對你！

　　　　　不要心急想確定自己與他是否從此天長地久或是就此分道揚鏢！先把自己穩下來,觀其言聽其行吧！如果這場情變是天做孽,那猶可逭,可是面對情變就自亂陣腳,吃太快弄破碗的你,就是自做孽囉！不先穩定自己,是無從有智慧與定力突破目前的困境的！要穩！要定！瞭解嗎？

　　　　

纖纖:
是阿.我是很亂.因為我一下子相信他.一下子不相信他.一下子覺得他不會對我慘忍到這個地步.一下子又有舉證證明他在騙我.讓我不知道能不能繼續下去.想要他找回他的心.但是又不是真的能接受一再的被騙.我不是真的想把眼睛遮起來.當做看不到.我也擔心我沒有辦法承受第三者有可能反復回頭找我老公的問題.我也擔心他是因為自覺不能給我幸福所以他也不想回頭了.有時我會覺得他希望我遇到比他更好的人.因為他一直說他很壞.
心情就是這樣才會一下想要.一下又不想要.
我今天傳簡訊和他說.我要和他對不起.因為我一直以來認為幸福是來自老公.我突然悟出這樣給他太大的壓力了.怪不得他不想承受.幸福應該是兩人同心一起創造的.我真的覺得以前的我太自私了.沒有想到他的困難.一直施壓....都怪我.
你建議我先不要想.讓他自己去想.那我這樣發簡訊給他.是不是又是另一個壓力.我什麼都不要做嗎?包括發簡訊.

我們沒有登記是我說的.弄到他很不爽.是我自己造成的.以為這樣可以讓他害怕我跑掉.所以可以改掉他一些惡習........白癡.奉勸大家不要拿這個做考驗.所以我說是我自己不會經營婚姻.自做孽不可活阿.不過法律是有效的.我們真的要分的話.還要同時辦結婚和離婚才行.不然以後任何一方再結婚的話.還會被告重婚ㄋ.
昨天我和我們共同的朋友出去.大家都很關心我.大家都叫我放放放.說不是我的.強求也沒用.只是自己累.我也知道這個道理.當下也覺得對阿.我也不是不好看.也不是身材差.也不是沒有獨立的經濟能力.真的是像他們說的條件都夠.絕對找的到更好的.想想也是我又何苦為難自己委屈強求ㄋ.自己覺得自己一直就是個很瀟灑的人.又何必戀戀不忘.當下一股衝動覺得我一定要鼓起勇氣立即提離婚.告訴他我不想耽誤他.造成他日後的怨恨.我也做了.他也很生氣的說我都一直一直愛聽人家說.他和我說的我都沒記住.隨便我.(他之前一直說給他時間冷靜的想想到底能不能繼續.又要如何繼續.不要逼他.逼他他什麼都不要).......我還以為我只要這樣想我放棄了不要了.就什麼都解決了....結果我更難過.因為我發現不是這樣想心就會放開了.問題就解決了......其實在我的心底.他真的並不壞.他也不想傷害我.只是以前的我也夠任性的.把他的心悄悄的推給了別人.當然必須承認他的心智不夠成熟.責任感一直都沒有那麼的夠.一直覺得可以改變他.只是用的方式錯誤.是我到發生問題後才悟出其實有更貼心的方式處理同樣的問題.只是為時已晚.發現外遇到現在已經過了4個月.和他說了很多心中的想法.雖然他沒有說.但我知道其實他自己是覺得他也不能給我幸福.因為他也清楚我對他的好.更重要的是他也不想把負債帶給我.再加上他的心付出去了.又要怎麼叫他立即把心收回ㄋ.我想換做我.我也做不到吧?.....關於這件事我很容易受到大家來影響我的心情.反覆的要.不要.應該.不應該.今天他騙我找不到他弟弟簽離婚證書.我真不知該不該感激他.沒有和我一樣意氣用事........
TO:小玲子.
你說的我都清楚.我也都認同.我只是學不會放手..學不會放下.我自己的聲音我清楚我和他繼續會很辛苦最先要面對的是債務的問題.現在的女人.應該也會趁這機會放棄.至少不用揹債.一個人也可無拘束的享受生活.但是.我竟然覺得沒有關係我不怕耶.我為愛瘋了嗎?當然不是.就是一個感覺.而且我認為兩人在一起如果是因為這個原因不願意一起承擔.請問男人.你娶的是什麼樣的老婆.只能享樂.不能患難的女朋友.那不用娶了.你可以每天換女朋友.不是更好.
TO :重生
小玲子說的對.情緒不是自己一個人控制的.是要兩個人.不然你和他說話都要小心翼翼的.多痛苦.而且要走的長久是要兩個人一起學會成長一起配合不然有一天又會回到現在這個點阿.

To 傻ㄚ頭：
　　　　　請你再想一想台長的名言＿狠心男的話能聽豬都會飛了！從你們結婚卻沒有辦理登記這件事就突顯出問題了！你最好去查一查你們目前的狀況能算合法的夫妻嗎？我擔心你可能連離婚都不必辦理了！也許就因為你的人生自始至終就只有他,所以你不清楚真正珍惜你的男人會多疼你多替你著想！當真愛在身邊時,你根本不用去自我懷疑與自我否定,你會這樣只是想說服自己留在他身邊而已,可是你看清楚現實嗎＿他值得你這樣自我犧牲嗎？重點是他領不領情呢？你舅舅勸你給他空間,我卻認為你也該同時給自己一個空間,一個會懂得選擇放手的空間,當你不再往前走時,才能看清楚他想要怎麼做,請你相信自己絕對值得他再一次的追求,就算他選擇放棄,那也是他的損失卻是你的福氣！不要再去相信他的話了！傾聽你內心自己說給自己的話！你才能掌握全新的自己與幸福！

　　　　試著過過幾天完全不跟他有任何關係的日子,我想你的思緒會更清楚！

To 重生：
　　　　我想你可能弄錯一件事;所謂控制自己的情緒不是自己一個人悶著頭做就可以了！因為你跟他生活在一起,如果他沒有基本的自我管理,你們之間根本就是生活在火藥庫裡面,你一昧忍為上策是會受內傷的！而且也是自我凌虐！聽好囉！你自己要先設定停損點,就是你可以等到何時他能處理好與何種情況是你絕對不能接受的,有了底限的設定自己才不會限入無期徒刑中！對未來才不會覺得很絕望！再來要先請你先生把垃圾帶出去,有那些事情是你絕對不希望看到的也不希望他去做的！先一一把項目列出來,再兩人一起討論與面對,前提一定要說清楚,這些要求只是暫時的,是要在他處理問題的期間兩人有可以轉寰的空間,不要引起太多的紛爭所做的措施,等他身心都歸建家庭後,這些規定就不能再做為藉口！而且規定可視情況做調整！

　　　　以我自己為例;我提出不能帶手機如廁,回家手機要開機放在桌上！不得加班超過晚上十點,出差時每天打電話回家.....等等,只要他都遵守我就不去當獄卒盯著他,他只要違規,我會做善意的提醒,如果累犯那就會面臨我的窮追與猛打,因為師出有名特別擲地有聲鏗鏘有力！幾次下來他就知道我的界線是不可侵犯與挑戰的！男人怕麻煩的心態一旦出現,應該就不會自找死路！

　　　　當他不會惹你礙眼後,賸下就是自己要把心魔解放出來！不要當FBI,也不要老是擔心事情的進展,因為那是他的事,全都是他的事！我們所要做的只有驗收結果！在這期間應該忙著快點讓自己在感情與經濟上自我獨立才是！不到最後關頭不輕言離婚,但不到最後關頭我們也不輕易放棄離婚的準備！要求自己感情獨立,經濟獨立......這些事應該讓你會忙到忘了眼淚與感傷！如果還是很多淚,就學我寫些對自己最合用的緊急手冊,當自己快不行時,拿出來看一看,你就會知道沉淪下去不過是再一次無意義的輪迴,沒必要讓自己因此大傷元氣,久了就好多了！

　　　　　人都有自己的慣性與極限！瞭解自我的極限,不要求自己一百分,只求走出一小步就好了！走不到就算了！下次再走好一點就行了！總而言之要控制自己的情緒先要很瞭解自己,好的與壞的自己都要持平去看待與珍惜！想哭就哭到沒眼淚不想哭,不要太壓抑自己就是了！哭夠了,就會收淚了！希望我的經驗對你有一些幫助！加油！

傻ㄚ頭,因妳的情況跟我太像,我們就是凡事都為他想,就是癡,自己騙自己,我現今做法,都為自己想,我知很難,但因我愛他,我給他機會,我也知他都在欺騙,就像小玲子所說外遇男這時所說的話,只能當作豬在說話,但最重要自己不能放棄自己,我也常常破功,所有一切大老婆該做我也都做了,也已過一年,剛發現非常難過,但有這麼多好姐妹,提點我們,
我們還有投訴管道,我想最重要的要控制自己的情緒.
小玲子 :
我想請問要如何控制自己情緒,我念經,但往往還沒念前就破功,現今最重要我要管理自己的情緒,我非常愛哭,很容易掉眼唳,我反應非常快,但口不遮攔,要改很難,他出門我當不見,自己欺騙自己.我非常不高興,但追根究底,無用,只有自己傷,他常跟說事情已發生,妳要了解又有何用,我還是在鑽,誰要拉我出來,自己,自己.

還有.為了怕以後復合.不讓他在我家人面前抬不起頭來.我還騙我媽我搬回家是為了要省房租錢.老公住公司宿舍.我也這樣和我老公說.有時我在想就是這樣為他想.他才越來越過份吧?目前只有我舅舅每隔2天問我近況.建議我給我老公空間.....

我和他結婚但是並沒有登記.目前也沒有小孩.他是我的初戀.他還有200萬的負債.婚姻會有問題我慢慢的知道我也要負一些責任.花太多時間工作.不常說貼心話.....因為確定自己還愛他.所以和他說我還願意和他一起從錯誤中學習.並不想離婚.起初他是有想離婚的念頭.一直強調兩邊都不要.之後他一直讓我覺得他自己也沒有想清楚.他說讓他靜一靜先讓他處理債務的事.慢慢的再處理我們的事.要求我先搬回家.隔一個月.他開始有約我出去吃飯.散心.我才從對方女生的部落格發現那女的放棄我老公了.但是又有一點後悔.那女的小我11歲.小我老公13歲.前天我在車上發現那女的髮夾.我和他說為了以後我也不想提心吊膽且有不信任的動作我和他坦白我知道那女的留言.我會擔心他們又復合....所以他發鏢了.認為他做的都白費了.他並想過每天問東問西的日子.所以他才提出離婚.但是是因為警惕我他也沒有要離婚的意思.所以不用去登記.........我真的分不清.有必要這樣嗎?問他簽了就是簽了.我就心死了.並沒有什麼不登記警惕的問題.他就和我說離不離由他決定.他常常把問題丟回給我.說是我逼他的.只是要讓我覺得都是我的錯.我很難過.才會在-是我不會處理而造成的錯誤及他的處心積慮之間徘徊.大家都勸我離.包括他的弟弟.但是我又不覺得他是真的沒有良心.我和他一起渡過他父母的生離死別.那些他最難過的日子.他也清楚我是對他最好的人.但他也坦承是他不對他辜負我.但他也確實對對方用真情了還去算過紫微斗數說有可能是他的第二個老婆..所以他現在也不知如何處理.連他的朋友他都不敢面對了.所以他要處理的事太多.對他現在而言.賺錢第一.我....最後.他說先分開對我和他都好.還想做夫妻就要順著他的做法.我真的不想意氣用事就離了.但是我又擔心是我一廂情願的等.讓他有壓力造成他的阻礙.阻擋了他想要的真愛讓他以後怨恨.真的兩難阿.很痛我今天凌晨就要去搬家了.原來愛情婚姻是那麼慘忍阿.要復合的路更是那麼的難走........

TO:傻丫頭
離婚與否是要經過深思熟慮以後才來決定,絕不是為了警惕對方而草率的先簽一簽,未經登記雖然無效,但他卻有可能拿著雙方都已簽名的離婚證書到處招搖撞騙,作為他單身的證明,他說也不想離婚,可是作的卻都是與挽救婚姻背道而馳的行為,把你騙回娘家,要你把東西搬走,先簽離婚證書,你都知道自己是傻丫頭,為什麼還不清醒?他現在說的每一句話你都不要信,先冷靜下來把自己整頓好,搞清楚現況,別任人擺佈,最壞的地步還有法律給你作後盾,不過千萬別因為被騙而造成是你遺棄他,是你不履行同居義務的假象,以致自己站不住腳而讓他有機可趁,自己的幸福要自己去爭取,就算要從婚姻中離場,也要走得漂亮,走得有尊嚴,如果委曲不能求全,那就千萬別委曲自己.如果你們還沒有小孩,那問題就會比較單純一點...

TO 傻ㄚ頭：
　　　　　現在新的婚姻法規定離婚與結婚都要採登記制,而且要雙方都要在場才行,所以你先生要你寫下離婚證書是離不了婚的,這點沒有問題！但是我真的很想問你,這件事的意義在那裡呢？就為了警惕你的問東問西嗎？如果是我;只要簽下這類文件我一定會有很多負面的東西梗在心理,長期下來對兩人的關係一定很不好,你先生如果稍有些見識與智慧就不會這樣處理事情！這充分是情緒化的處理方式,我想相應不理應該是最好的應對之道！

　　　　對你如何被他設計趕回娘家因為你交待不清所以無從幫助你目前的狀況！不過;既然你已經看了很多這裡的文章,我想你應該很清楚,沒有人可以是你婚姻的救主只有自己才能救自己的婚姻！自己喔！不要依賴任何人包括你先生！一切就只有自己！自己要下判斷自己要承擔自己的決定,不可以把責任推出去！

　　　　從你的留言看出你非常依賴也眷戀你的先生,也許現在還對他說不想離婚抱著非常多的期待,可是;不要忘了台長說過的話＿狠心男的話能聽豬都會飛了！對一個背叛過你的人的話,你最好聽過就算了,不要太認真！他說要回家與你復合,你靜下心來想他真的做過任何努力嗎？如果答案是否定的,我想你就不要一廂情願的去相信他了！把腦袋從他那裡拿回來,獨立思考並面對這個婚姻支離破碎的事實！想挽救就來這裡與大家交流！覺得不值得了,那也要自己去慧劍斬情絲！不論分或合都一定要在你心甘情願下去執行！這樣才能得到真正的幸福與平靜,不會兩人復合後你仍心懷忿恨,或是簽字離婚了你還在戀戀不捨！這樣都對你是很不好的結果！所以;要堅強要訓練自己獨立！才能有得到幸福的可能！加油！

纖纖台長:
我看了好一陣子的文章.還是理不出頭緒.我和先生認識13年才結婚.到現在已經4年了.今年生日的隔一天竟發現我老公已經外遇1年多啦.我一直堅持很愛他並不想離婚.問他他也說不想.但是他一直做出讓我覺得被設計的感覺.把我趕回娘家說都是我自找的.因為會影響他的情緒.現在連留在那裡剩下的東西他都叫我搬走.甚至這幾天要約我先簽離婚證書但是不用拿去登記.只要一人留一份.是為了要警惕我不要再問東問西.中間起起伏伏的情緒.我真的不知該怎麼辦.簽了沒登記算離婚嗎?他是在騙我離婚對吧?我要怎麼做.心很慌.這陣子和他時好時壞.我都不知到底是我有問題還是他有問題.好想和你好好聊聊.但是應該來不及救我的婚姻了吧

你是真的愛我嗎?你的心裡不會有遺憾嗎?這是同樣身為正宮皇后的心聲!但，他已經肯定的殺死了你們的愛情，如果你還為他一直沉倫的話，那，你用生命換得的寶貝ㄋ?他無辜的眼神轉阿轉，他什麼都相信你，你也要相信他，會帶給你幸福。加油!

沉默，

看到您的留言，真的感到很心疼、也深深體會您的無助！爲什麽這些濫人可以那麽狠心！？

既然他在這個時候可以什麽都不理會，妻小一切都抛于腦后，那麽沉默您不能再沉默了，現在您需要的是親人！

今天您的枕邊人不能再依靠了，您需要親人的陪伴，陪您渡過這一個関卡，讓您安定了自己的情緒以後，才能好好的和濫人談條件，畢竟您擁有三個孩子，一切真的要好好的去規劃還有安排清楚。

沉默，您不能再沉默，因爲目前只有您自己可以讓自己堅強，您要拿出勇氣！很高興您還會說“我想活下去”！那麽您差的只是那麽一點勇氣，今天您要好好的沉靜自己，作最壞的打算，因爲您身邊的他是超級無情的類型，所以，不要讓他轟到了，一切不可能可以那麽容易可以離婚就解決，條件一切要談清楚！

您需要親人可以為您分析爭取最有力的條件，這條路在今天腹大便便的您一個人是無法去面對的，您需要支持的力量，這裡姐妹可以給您力量，但是您更需要親人在身邊代表您去談判，因爲從您的文字看來，您比較弱勢，所以會讓濫人欺負！

未來怎麽樣，慢慢的路會明朗，當下沉默需要找身邊最親最信賴的人替您去談判，婚不是要離就可以離得那麽輕鬆，條件代價可要好好的談清楚！

小風琳很心寒中怎麽可以有那麽狠心的濫人？鬼迷心竅就可以殺人于無形！？

沉默，您一定要把自己心裏的勇氣拿出來，生過孩子得媽媽不是都很堅強的嗎？生孩子那麽偉大用自己性命在鬼門関前兜了一圈，把新生命帶到人間，那麽勇敢的事您都可以做到，現在這麽一遭必定不會難倒您！要找回自己心裏那股勇敢的潛力，它的爆發力也許您自己也預料不及的！

沉默，您一定要加油！小風琳送上愛的擁抱！很心疼您！

FOR天晴(矛盾)
我的預產期是下各月底就因為如此目前的我什麼都不能做~
我的心情遲遲不能平靜!一切一切讓我覺得好可怕可怕的是當他不愛你時說出口的話~竟是那麼的傷人為了達到他的目的不惜將你付出的一切踐踏在地上甚至連小孩都不要了!只為了和她在一起他說這樣他才會開心~我的心情從生氣憤怒到失望絕望甚至我開始沉默了在家裡我盡量避開因為我害怕他的苦苦相逼~因為心情還沒有平靜所以我不願意做任何決定也覺得自己有必要為了兒子考慮

FOR 沉默,
在妳還沒準備好前,妳有權對離婚說不!!妳沒犯錯,所以只要妳不想離,就沒人可以逼妳!
不知妳的狀況如何?幾個月了?如果可以要不要自己找工作有收入(或生下孩子之後再找!)可能因為我自己不是富家千金,所以從小我母親就告訴我:女人要自己能經濟獨立!而我現在也是如此!不用完全依靠別人的感覺很好哦~
不管妳現在要不要找工作,先把自己穩定下來,這樣寶寶的情緒才會穩定哦,有任何事把寶寶生下來再說,妳也可以趁待產的這段時間好好想想自己的未來!

上個月我發現了我的老公背著我跟公司的女同事稿外遇我真的好痛苦他說他們互相相愛那我和兒子該怎麼辦下各月我就要生第三個小寶寶了 他昨天跟我說要離婚兒子他不要肚子的寶寶他也不要 我真的很想不開也很無助目前沒有工作的我 大腹便便的我該何去何從雖然我不斷告訴自己要堅強可是好難好難喔當他不斷用言語傷害我我只能 懦弱的哭 真的好沒用喔我想活下去

無助的人

首先你給自己一個代號,讓台長跟姐妹們可以認得妳,你可以先分享一些你的故事,吐點苦水,你會發現外遇的故事都千篇一率,多看一點別的姐妹的經驗(真實故事系列),然後有空上來看看這裡的文章,從外遇痛苦期跟警急手冊等開始閱讀,說不定你會找到你要的道路,很多姐妹都從這裡走出去,而且他們建立自己的部落格,找到自同道合的姐妹可以分享跟聊心事,所以說不定你也會有收穫

期待你的繼續加入

台長纖纖

半年多前,我老公外遇對象打電話給我,說他們有一個小孩,這對我是個晴天霹靂,我開始回想這些日子來我到底是在幹什麼?長久以來,他把我對他的信任變成了最傷害我的部份,我想離婚求解脫,可是心裡又捨不得.心裡非常非常矛盾痛苦,有誰幫幫我?