2006-09-26 03:07:57How
賭一口氣
跟L講電話時
被L吐糟說
我有大肚子
不知道為什麼
就是有一口氣吞不下去
減肚子程序
雙腳抬腿60下(躺在地上伸直雙腳然後提升到90度，然後放回，勿接觸地面
仰臥起坐50下(要先做雙腳抬腿，如果先做仰臥起坐，腿就抬不起來了
倒採腳踏車50下
單腳抬腿50下
等著看吧
二個月的時間
我一定會把啤酒肚減掉
********************
話說從前
S喜歡我有肚子
偏偏那時候
肚子就是不爭氣
不管怎麼吃
就是養不出肥肚子
S離開後
肚子突然肥了起來
然後不管我怎麼餓肚子
它就是不消回去
怎麼自己的身體
老是喜歡跟自己過不去>”<
被L吐糟說
我有大肚子
不知道為什麼
就是有一口氣吞不下去
減肚子程序
雙腳抬腿60下(躺在地上伸直雙腳然後提升到90度，然後放回，勿接觸地面
仰臥起坐50下(要先做雙腳抬腿，如果先做仰臥起坐，腿就抬不起來了
倒採腳踏車50下
單腳抬腿50下
等著看吧
二個月的時間
我一定會把啤酒肚減掉
********************
話說從前
S喜歡我有肚子
偏偏那時候
肚子就是不爭氣
不管怎麼吃
就是養不出肥肚子
S離開後
肚子突然肥了起來
然後不管我怎麼餓肚子
它就是不消回去
怎麼自己的身體
老是喜歡跟自己過不去>”<