2009-11-12 11:02:37小胖
7大問，一次搞懂「骨質疏鬆」！
今天在康健雜誌看到的好文章,
好多朋友都在開始講這個話題, (這是不是代表我已經開始步入中老年了
但其實很多人都是對這個問題懵懵懂懂, 我也常遇到很多朋友問過文章裡相同的問題, 真的如作者所說, 其實很多上班族遇到的問題, 都屬於姿勢不良或長期做辦公室的關係, 這時人云己云去補充鈣片, 當然可能剛好藉由鈣來放鬆, 但是真正跟骨質疏鬆卻沒多大的關係, 還有些其實是應該選用葡萄糖胺才對, 但都是直接選用鈣片
感謝康健康好友這篇由壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱撰寫的文章, 好好的看喔, 真的是一次就讓你搞懂骨質疏鬆的問題喔
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