康健之路

2009-10-27 00:15:42小胖

吃巧克力讓心情好？如何吃對「快樂」食物

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相信很多朋友都跟我一樣, 知道憂鬱兀卒的時候來顆巧克力的效果是不錯的, 我在開始減重前, 都是用種方法來抵禦壓力大的工作情緒

這裡有篇文章, 告訴我們其實有更好的方法喔

拜讀後才知道, 憂鬱症早已被預言是 21 世紀人類三大疾病, 文中更詳細的把跟情緒相關的營養素一一的列出來, 並詳述他們的攝取來源, 真是體貼,

節錄部分內容如下

與壓力大的諸位朋友們來分享

125,703KM-844KM=124,859KM

有人逃跑還被柬埔寨警察抓回園區；警察似乎被詐團收買。 https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/Tainan/breakingn

今天，決定把東南亞罪案新聞，全力公諸於世

Adidas 辦了一個飆5K 活動, 報名的人可以選要試穿哪一款鞋我選了Boston 12 想試試看跑起來的感覺.. 台北場在小巨蛋暖身場舉行那天

https://www.google.com/amp/s/health.ettoday.net/amp/amp_news.php7%3fnews_id=607368