康健之路

2009-03-20 00:46:05小胖

高血壓

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老婆聽說她一位好友有高血壓, 請我幫忙找高血壓的相關資料, 很幸運的找到國家網路醫院的這篇詳細的報導

根據這篇報導說明, 原來高達 90% 到 95% 的高血壓個案成因不明, 這真的很讓我意外, 原來醫學界只是有共識說高血壓可能由環境因素引起:

．高血壓家族史
．高鈉鹽飲食
．酗酒
．缺乏運動
．壓力
．吸煙

另外, 從這篇加拿大安麗教室的資料又發現, 原來鈣鎂不均衡也會造成高血壓

因為這位朋友也有糖尿病, 所以再找了這篇跟高血壓, 糖尿病相關的文章一併給她, 注重的重點跟前述差不多,

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