喝雞精補胎也養身
從小我就是個極度排斥中藥補品的人,
國小畢業之後離家到台中就讀私校,因為路途遙遠只能選擇住校,
每個周末回家,媽媽擔心我在學校伙食不夠營養,
總是拼了命的燉補、塞維他命、營養品,
但是天生反骨的我永遠都是淺嚐即止,喝兩口湯交差了事。
不過媽媽那關通過了,阿嬤那關就有點盛情難卻,
每次要回學校搭車之前一定先到阿公阿嬤家說聲掰掰,
阿嬤也是把能補的藥品一口氣拿出來,常常一端出來就是一整鍋雞湯,
看到阿公阿嬤臉上想要叫我多吃又不忍強迫我的表情,
只好悶著頭,硬是吞了下去。
開始接觸雞精是在高三那年,因為聯考的壓力熬夜到2、3點是常有的事,
但是因為不常運動導致一上桌就愛睏,
課本才翻個幾頁就體力不支的趴在桌上呼呼大睡起來。
媽媽看我這樣,心疼之下建議我可以嘗試喝點市售的雞精,
(因為她很清楚幫我煮了一鍋可能最後都是得她自己消化)
因為它份量少,對於不愛喝補品的我來說壓力比較小,
而且購買容易,一般超市、便利商店或賣場都可以輕易取得,
自己煮一鍋雞湯光是熬湯就要花掉一整個下午,實在太大費周章。
說真的,第一次喝雞精也是在百般不情願下開始嘗試,
因為每天跑5圈操場鍛鍊體力跟每天喝一小瓶雞精比起來,喝雞精實在是容易太多了。
還記得第一次喝雞精,我懷著恐懼小心翼翼的打開瓶蓋,
然後在心中默數3下,一手拿雞精、一手捏鼻子,
閉起眼睛皺著眉,一口氣呼嚕呼嚕的飲盡。
喝完之後我才慢慢消化雞精在嘴裡的味道,
用舌頭舔著唇邊的餘液,感受味蕾的刺激,
那時我才赫然發現:「其實雞精也沒那麼難喝嘛!」
(懷孕31周的我喝雞精來補充營養)
從此之後,只要隔天有模擬考,或是連續熬夜了好幾天,我就會用雞精來充電,
同學看我喝得起勁紛紛跟進,有的人在喝完當天就會精神百倍好氣色,
而我則是在喝完的隔天才會有顯著的效果。
第一胎生完笑牙在醫院跟坐月子期間,很多朋友帶來雞精探視,
要吃的東西太多,所以我乾脆叫我媽把這些雞精都放到月子餐裡,
反正哺育母乳需要大量的湯湯水水,雞精不僅營養價值高、零脂肪、零膽固醇,
可以讓我在坐月子期間吃的好又不會發胖,真是一舉兩得。
現在懷了第二胎小蝌蚪,不知道是不是因為還要一邊帶笑牙的關係,
我發現兩胎懷孕的體力相差非常多,
明明同周數的肚圍也才多了2cm,為什麼我變的行動緩慢、步履蹣跚,
走沒兩步路就開始氣喘吁吁。
也曾經想過要自己燉點中藥補品來養胎養身,
但是懷孕期間禁忌的中藥很多,很怕自己一不小心吃錯,
加上煮了一鍋要自己消化真的非常困難,到時塞滿了冰箱又會被林老師念到臭頭。
只好,再度拿出我的秘密武器:「雞精」!!
雞精的營養不僅可以讓我在懷孕期間有體力照顧笑牙,
幫笑牙煮粥、熬湯、蒸蛋的時候也可以用到,
而且飲用雞精除了能提供小蝌蚪成長所需的蛋白質外,
也能為身為孕婦的我儲存生產時所需要的體力與元氣,
雞精裡含有可提升初乳的乳鐵蛋白及生長因子的成分,
還可以幫助提高新生兒的抵抗力及免疫功能,
想遠一點,也可以為之後的哺育母乳做準備。
(零膽固醇、零脂肪、12.8大卡的超低熱量,真是太吸引我啦!)
自己買了幾瓶雞精之後,偶然在BBH網站上看到有白蘭氏雞精試飲活動,
當媽媽的首要條件就是懂得精打計算,二話不說馬上報名,
這下我可以摸蛤仔兼洗褲,有吃有拿、補胎又養身,
還可以借花獻佛用雞精來孝敬工作疲累的林老師。
(白蘭氏送來的宅配雞精)
(內有2盒,共12瓶,夠我喝2個禮拜)
(一天一瓶,才能擁有好體力跟好氣色)
(附件文宣裡鼓勵哺育母乳,並說明喝雞精可以均衡飲食加強補充蛋白質,
有效提升母乳的質與量)
(加入白蘭氏會員有很多好康優惠唷!)
我坐月子期間,雞精幾乎是三餐在灌;一直到出月子哺乳期間也都有在喝(雖然家裡還剩一大堆)~~~奶量真的有比較多喔~不過不知是不是從懷孕到現在都很補的關係,蘇小妞快5M就已經發"牙"了
學姊~你不知道你學弟就在那家綠綠的公司上班ㄛ