目前收集到的醫生說法跟衛教資料，
都是建議寶寶一哭就餵母奶的方式，
護士說一段時間後，
寶寶會建立自己的飲食生理時鐘，
稱為：嬰兒自我調節式餵奶法。

我這樣實行了2個禮拜，
之前小青蛙喝完奶會很安祥滿足的睡著，
約2-3小時之後再醒來，
我們都在偷笑這小孩還挺好帶的。

但這兩天小青蛙睡的不好，
老是睡睡醒醒，
餵完ㄋㄟㄋㄟ躺下不到半小時又開始咿咿啊啊，
本來想不搭理他讓他自己再度睡著，
但是唉久了他就會開始大哭，
這時不去安撫他也不行。

抱起來秀秀、走走，
好像都不太有用，
只好再度拿出我的法寶--捏頭，
只要把捏頭塞進小青蛙的嘴裡，
10分鐘內保證乖乖就範，
但是一邊喝奶一邊睡著之後，
要是把他移到嬰兒床或讓他自己躺在我旁邊睡，
沒多久，
他又開始咿咿啊啊了。

這情形發生好多天了，
通常發生在上午時段，
就是吃過6、7點的早餐之後，
有次還從凌晨2點半開始鬧到當天下午，
最後只好讓他早早洗澡身體舒服，
他才肯乖乖睡覺。
(也是因為真的累的不支倒地了吧！)

最近看了一本網路上即紅的育兒書：百歲醫師教我的育兒寶典，
裡面提到從寶寶出院開始，
就可以開始制定他們的餵奶時間，
4小時吃一次，
而且經過4-6周的訓練，
寶寶就可以不用夜間餵食，
可以一覺到天亮了。

這跟嬰兒自我調節式餵奶法是完全背道而馳的，
但如果寶寶真的可以被訓練不用夜奶，
媽媽真的輕鬆很多。

晚上因為擔心小青蛙睡不好的狀況，
跟Jessie的好朋友雅雯(小兒科診所的護士，之前在醫院嬰兒室)討論了一下，
他判定小青蛙式因為沒吃飽，
所以無法沉睡，
因為他自己也遇過這樣的情形。

寶寶沒有在完全空腹的飢餓狀態下喝奶，
導致他只喝了一點點就飽而且開始入睡，
但因為吃的不多又母乳消化的快，
沒多久他又餓的想吃哭醒，
如此惡性循環下去，
總是吃點心不吃正餐，
寶寶不舒服媽媽也總是精神不濟。

也許嬰兒自我調節式餵奶法只是目前的流行趨勢吧，
這幾天被小青蛙這樣一搞，
我的睡眠狀況非常糟糕，
導致食慾不振又脾氣暴躁，
因此我決定改採制定作息時間的方式好好訓練他，
但不到4小時哭著要吃時得不理他，
要在家裡實行這項策略，
我看我皮得繃緊一點。