我的教練真的很厲害.
我ㄧ個禮拜瘦ㄧ公斤,其實我主要是吃保健,但是他還是很均勻的幫我瘦到體脂肪.男友比較誇張,二十多天瘦了八公斤.真的很厲害.
瘦下來的速度讓人驚訝的誇張,但是卻沒有搞壞身體,精神也變的比以前好.
我真的很感謝我的教練.

最愛原味口味,還有過把巧克力跟草莓加在一起,味道比單獨喝好喝耶.我感覺啦XD

目標是讓我身邊的朋友更健康,如果能讓他們的身材更健美的話.那就更好了.
姐姐昨天偷喝我的草莓,他說好好喝耶...居然偷喝我的=.=

不過他喜歡是成功的第一步,因為我們雖然是姐妹,可是身材卻差很多很多,
我朋友都以為我姐也跟我一樣是個死瘦子,我姐的朋友都以為他妹是個胖女孩.
這樣講也許會傷到我姐的心,不過就連我媽也擔心他的身材,希望他再瘦一點,
不要因為胖讓身體不健康,很希望姐姐也能瘦下來^^.
也希望可以幫到有身材困擾的朋友們^^