今天其實過的還算平淡吧
就是平平淡淡的
代了２堂課
念了點書
跟家人吃了頓飯
一天好像就這樣過了
這就是所謂的平淡嗎？
但我怎麼覺得有一點點悶悶
（強調只有一點點喔～）
其實今天太陽也有露臉
不像之前嘩啦嘩啦的躲在雨後面
那我在悶什麼
因為昨晚的茶會嗎？！
我不覺得那有什麼會改變我的想法
但也許我隱藏的不快樂還是不小心流洩
讓身為姐姐的有點心疼有點不捨．．．
不想再說什麼
說什麼都沒用了
今天對自己要求了３點
我一定要試著再控制自己的情緒　我不能再情緒化
要自己理智點
然後要自己快樂　好像很籠統
但起碼的
我不能再大家面前顯現我的悲

之前同學跟我說過
為什麼難過不讓他知道　為什麼要讓你周邊的人知道
你是因為他而難過耶　為什麼不讓他知道？
所以我調適我的基模
可是　這樣好像也不全然對
以前我總覺得很難得見一次面
為什麼要把時間浪費在吵架上面？
好啦好啦
Piaget説的調適～～我知道
我會再調適啦．．．