西藏被稱為“世界屋脊”，又有“雪域聖地”之稱。
它的北部是喀喇崑崙山－唐古拉山及崑崙山，西南部是喜馬拉雅山，舉世聞名的珠穆朗瑪峰坐落在此，岡底斯山－念青唐古拉山橫亙東西，為藏北和藏南的分水嶺。岡底斯山－念青唐古拉山（西段）以北的內流區，通稱羌塘高原，平均海拔4500－5000米。 西藏高原上分佈著高大雄峻的山峰，尤以西南邊境附近最為集中。 世界上海拔800米以上的山峰西藏就佔了2／3強。超過7000米的高峰有50座以上。

西藏的江河湖泊堪稱世界之最，不僅分佈數量多、海拔高、水質異常清澈，秀麗迷人，而且還與許多美妙的神話傳說相連，被譽為別具一格，獨具魅力的“江河聖湖”。其中最為著名的雅魯藏布江，是世界上海拔最高的一條大河，有“天河”之稱。 中上游南北分別被喜馬拉雅山脈、岡​​底斯山－念青唐古拉山脈所挾持，時而奔騰咆哮，不捨晝夜，時而一瀉千里，洶湧東流，像一條巨龍婉蜒伸展，至墨脫後形成一個世界絕無僅有的大拐彎和世界第一大峽谷 。不僅有舉世聞名的雅魯藏布江及其五大支流拉薩河、年楚河、尼洋河、帕隆藏布和多雄藏布 ，還孕育了長江和瀾滄江（下游稱湄公河）上游的多條重要支流。而西藏最為著名的湖泊有納木錯、羊卓雍湖、瑪旁雍錯、班公湖、巴松錯、 森裡錯等''聖湖''。

我當年去西藏時雖有管制,但是管制不嚴,花錢就可以請旅行社申請到邀請函,聽說由於後來曾經發生台灣人在西藏搞政治活動,於是就不能自由進出了(港澳人士是不需特許就可以自由進出西藏的),與外國人同受嚴格管制,現在進入西藏必須持有當地核發的''團體入藏許可文件'',只能透過旅行社參加旅行團前往旅遊,我這幾年想盡辦法都無法以自由行方式舊地重遊,所以目前千萬不可以考慮西藏自由行,要去西藏就參加旅行團吧!