2007-02-08 23:58:03小咪
羊羊,生日快樂!! --- 上篇
轉眼間,羊羊竟然要滿四歲了!想著,眼淚都忍不住要掉下來。
是感動,也有感慨!!
懷孕過程雖無難受的孕吐,卻飽受便秘及體重控制之苦。
應該是大腸激躁症的關係,未懷孕前就有便秘的隱疾。
懷孕中期之後,更是雪上加霜,因此引發痔瘡,又腫又痛,站也不是、坐也不是、躺也不舒服,更不用說是走路了。因此請假幾天,在家裡休息到勉強可以走動,才忍痛恢復上班。
西醫無法處理,只能擦藥消腫,速度很慢,很折磨。
找熟識的中醫師,吃黃連膠囊退體內的燥熱,中西醫雙管齊下,才好得快一點。
雖然只是一、兩個禮拜的不舒服,但已經造成陰影了!
懷孕過程中的腰痠、小腿抽筋、睡覺難翻身、頻尿、睡眠品質不好等,都不足為奇!
體重控制,對我而言,是另一項重要課題。
懷孕後期以前的產檢醫師,是fasion的女醫師。
每次產檢,必定盯我的體重,說以我的身材,又高又壯,不吃不喝,baby也會長得很好。
還撂下狠話說,如果baby長太大,就極有可能早產,要不然就得剖腹產呢!!
建議我吃很多水煮青菜,補充葉酸、纖維質、維生素,又不容易發胖。
初期時,去Bali島玩了一個禮拜,走的是吃得好、住得好,又有專屬導遊和司機的行程。
當時還不知道醫生的狠勁,回來時,胖了三公斤。
後來產檢時,吐吐舌頭,跟醫生說,可能是去玩的時候胖的。
醫生沒聽我說完,就回了一句,胖了就是胖了,不要找理由!
我只好馬上閉嘴,從此把醫生的警告,奉為圭臬!
產檢的門診時間是星期六的下午一點半開始,我總早早掛好前面的號碼。
當天早上睡到十點多起床,吃一點早餐,甚至沒吃,然後拖到門診量完體重後才吃。
我產檢時,量體重是在診間裡,也不是由護士量完,記錄在手冊上就結束。而是醫生看著、等著我站上磅秤,護士報出數字,醫生記錄在手冊上。
她很清楚我每一次的體重變化,要求我每個月最多只能增加一公斤。
還恐嚇我說,很多孕婦胖很多,連腳都腫,什麼鞋子都穿不下,只能穿襪子,穿大號涼鞋,實在很醜,希望我不要變成那樣。
天啊!男醫師應該不會這樣吧!頂多是念一念,要注意體重喔!
到了懷孕中期,有一次診間產檢完,要等醫生看診到一個段落,約四點左右才做超音波。
中間兩個多小時的時間,當然就是去吃飯囉!
做超音波時,醫生說,你剛剛有吃東西吧?!我很不好意思的說,有吃午餐。
醫生說,難怪小Baby嘴巴一直在動。原來是吃過東西後,羊水變甜甜的,所以小Baby一直在吞羊水。害我當場被醫生抓包。真是尷尬!
是感動,也有感慨!!
懷孕過程雖無難受的孕吐,卻飽受便秘及體重控制之苦。
應該是大腸激躁症的關係,未懷孕前就有便秘的隱疾。
懷孕中期之後,更是雪上加霜,因此引發痔瘡,又腫又痛,站也不是、坐也不是、躺也不舒服,更不用說是走路了。因此請假幾天,在家裡休息到勉強可以走動,才忍痛恢復上班。
西醫無法處理,只能擦藥消腫,速度很慢,很折磨。
找熟識的中醫師,吃黃連膠囊退體內的燥熱,中西醫雙管齊下,才好得快一點。
雖然只是一、兩個禮拜的不舒服,但已經造成陰影了!
懷孕過程中的腰痠、小腿抽筋、睡覺難翻身、頻尿、睡眠品質不好等,都不足為奇!
體重控制,對我而言,是另一項重要課題。
懷孕後期以前的產檢醫師,是fasion的女醫師。
每次產檢,必定盯我的體重,說以我的身材,又高又壯,不吃不喝,baby也會長得很好。
還撂下狠話說,如果baby長太大,就極有可能早產,要不然就得剖腹產呢!!
建議我吃很多水煮青菜,補充葉酸、纖維質、維生素,又不容易發胖。
初期時,去Bali島玩了一個禮拜,走的是吃得好、住得好,又有專屬導遊和司機的行程。
當時還不知道醫生的狠勁,回來時,胖了三公斤。
後來產檢時,吐吐舌頭,跟醫生說,可能是去玩的時候胖的。
醫生沒聽我說完,就回了一句,胖了就是胖了,不要找理由!
我只好馬上閉嘴,從此把醫生的警告,奉為圭臬!
產檢的門診時間是星期六的下午一點半開始,我總早早掛好前面的號碼。
當天早上睡到十點多起床,吃一點早餐,甚至沒吃,然後拖到門診量完體重後才吃。
我產檢時,量體重是在診間裡,也不是由護士量完,記錄在手冊上就結束。而是醫生看著、等著我站上磅秤,護士報出數字,醫生記錄在手冊上。
她很清楚我每一次的體重變化,要求我每個月最多只能增加一公斤。
還恐嚇我說,很多孕婦胖很多,連腳都腫,什麼鞋子都穿不下,只能穿襪子,穿大號涼鞋,實在很醜,希望我不要變成那樣。
天啊!男醫師應該不會這樣吧!頂多是念一念,要注意體重喔!
到了懷孕中期,有一次診間產檢完,要等醫生看診到一個段落,約四點左右才做超音波。
中間兩個多小時的時間,當然就是去吃飯囉!
做超音波時,醫生說,你剛剛有吃東西吧?!我很不好意思的說,有吃午餐。
醫生說,難怪小Baby嘴巴一直在動。原來是吃過東西後,羊水變甜甜的,所以小Baby一直在吞羊水。害我當場被醫生抓包。真是尷尬!
之後,為了厲行體重控制計畫,我開始在飲食上做改變。
首先是早餐,自己用全麥土司、生菜、起司片、水煮低鹽鮪魚罐頭,另外在早餐店買個熱荷包蛋加進去,做成三明治。
本來想做徹底一點,只用兩片吐司,但是實在不好夾,因為生菜體積大,太厚了不好夾,改用三片吐司做。雖然有點罪惡感,但相信我,實在是逼不得已的。
接著就是中餐。平常在學校和小朋友一起吃中央餐廚,又油又鹹的重口味是一定的。
但是懷孕期間,每天下班回家,總得先睡一覺到八點多才起床,所以我不可能勤勞到自己做菜帶便當。
不過我想到,至少可以減低澱粉攝取量,所以就自己在家裡煮好一周份量的五穀飯,用保鮮盒裝著,放在教室的小冰箱。
每天午餐時間,挖個半碗飯去微波加熱,配午餐的菜色吃。
那段時間,同事們有點難理解,懷孕的人為什麼還要這麼辛苦的控制體重,紛紛跟我說,一人吃兩人補,放輕鬆啦!
箇中心酸,真是一言難盡啊!
晚餐就簡單了,因為要睡到八、九點才會醒來,所以有時洗個澡就繼續睡。
如果沒睡的話,就煮個一把燙青菜,加上五顆水餃。之後再吃個大紅番茄或火龍果。
有時煮個什錦湯,一鍋白水煮半把青菜、紅番茄、豆腐、加點鮭魚塊或幾片豬肉,不加麵或飯,頂多加點冬粉,就這樣吃到飽。
不過,假日會補一下,去吃貴族世家的牛排加鮭魚(或鱈魚)排,補充鐵質、蛋白質和DHA。
首先是早餐,自己用全麥土司、生菜、起司片、水煮低鹽鮪魚罐頭,另外在早餐店買個熱荷包蛋加進去,做成三明治。
本來想做徹底一點,只用兩片吐司,但是實在不好夾,因為生菜體積大,太厚了不好夾,改用三片吐司做。雖然有點罪惡感,但相信我,實在是逼不得已的。
接著就是中餐。平常在學校和小朋友一起吃中央餐廚,又油又鹹的重口味是一定的。
但是懷孕期間,每天下班回家,總得先睡一覺到八點多才起床,所以我不可能勤勞到自己做菜帶便當。
不過我想到,至少可以減低澱粉攝取量,所以就自己在家裡煮好一周份量的五穀飯,用保鮮盒裝著,放在教室的小冰箱。
每天午餐時間,挖個半碗飯去微波加熱,配午餐的菜色吃。
那段時間,同事們有點難理解,懷孕的人為什麼還要這麼辛苦的控制體重,紛紛跟我說,一人吃兩人補,放輕鬆啦!
箇中心酸,真是一言難盡啊!
晚餐就簡單了,因為要睡到八、九點才會醒來,所以有時洗個澡就繼續睡。
如果沒睡的話,就煮個一把燙青菜,加上五顆水餃。之後再吃個大紅番茄或火龍果。
有時煮個什錦湯,一鍋白水煮半把青菜、紅番茄、豆腐、加點鮭魚塊或幾片豬肉,不加麵或飯,頂多加點冬粉,就這樣吃到飽。
不過,假日會補一下,去吃貴族世家的牛排加鮭魚(或鱈魚)排,補充鐵質、蛋白質和DHA。
就這樣過了很久,體重仍然穩定但持續的增加,幸好都在醫生的容許範圍內。
到了後期,改回南部生產的醫師產檢,他倒是從來沒提過體重的問題。
不過,放寒假隔天,我可能因為吃壞肚子,也可能是中午回家休息過後,趕著去學校研習,而走路太快,也可能就是命中注定,而拉肚子且想吐。
剛開始是想大便的感覺,可是在學校廁所蹲半天,卻大不出來。
後來乾脆回家坐馬桶,沒想到開始狀況不太對。
剛開始沒想那麼多,一直撐到晚上,想說應該看一下醫生比較好,就請朋友送我去附近的婦產科。
醫生在我肚子上綁了監測器,測子宮收縮頻率,之後要我馬上住院安胎。
我被嚇傻了,心想折騰到現在,還沒吃飯、沒洗澡,什麼都沒準備,就要住院?!
只好請先生回家準備東西,開始三天的安胎生活。
這三天真是無聊,手上綁著點滴,整天躺著看電視,那兒也去不了,連上廁所都不方便,得帶著點滴架去。
我記得護士告訴我,安胎點滴的副作用,有可能會造成心悸,但我沒有明顯的感覺。
不過會不會是因為這樣,讓我的體重不知不覺中減輕一點呢?!如果是的話,我反而覺得,可能是附加的好處呢!
後來和娘家商量,如果真得繼續安胎,我也不要在台北,因為我不想在不熟悉的婦產科生產。
沒想到,醫生和護士不讓我出院,後來是要求我先生簽切結書,才同意讓我出院的。
後來,我連家都沒回,就直接回南部,目的地是生產的醫院。
醫生準備好一切器材等我,檢查之後,他認為根本不需要繼續安胎。
所以我就回娘家放假、安胎、準備過年!
直到開學的前一天,早上一起床,在床上才坐起來,就感覺到破水。
指揮先生和娘家媽媽準備生產的東西,然後等他們吃完午飯,才送我去醫院!
到了後期,改回南部生產的醫師產檢,他倒是從來沒提過體重的問題。
不過,放寒假隔天,我可能因為吃壞肚子,也可能是中午回家休息過後,趕著去學校研習,而走路太快,也可能就是命中注定,而拉肚子且想吐。
剛開始是想大便的感覺,可是在學校廁所蹲半天,卻大不出來。
後來乾脆回家坐馬桶,沒想到開始狀況不太對。
剛開始沒想那麼多,一直撐到晚上,想說應該看一下醫生比較好,就請朋友送我去附近的婦產科。
醫生在我肚子上綁了監測器,測子宮收縮頻率,之後要我馬上住院安胎。
我被嚇傻了,心想折騰到現在,還沒吃飯、沒洗澡,什麼都沒準備,就要住院?!
只好請先生回家準備東西,開始三天的安胎生活。
這三天真是無聊,手上綁著點滴,整天躺著看電視,那兒也去不了,連上廁所都不方便,得帶著點滴架去。
我記得護士告訴我,安胎點滴的副作用,有可能會造成心悸,但我沒有明顯的感覺。
不過會不會是因為這樣,讓我的體重不知不覺中減輕一點呢?!如果是的話,我反而覺得,可能是附加的好處呢!
後來和娘家商量,如果真得繼續安胎,我也不要在台北,因為我不想在不熟悉的婦產科生產。
沒想到,醫生和護士不讓我出院,後來是要求我先生簽切結書,才同意讓我出院的。
後來,我連家都沒回,就直接回南部,目的地是生產的醫院。
醫生準備好一切器材等我,檢查之後,他認為根本不需要繼續安胎。
所以我就回娘家放假、安胎、準備過年!
直到開學的前一天,早上一起床,在床上才坐起來,就感覺到破水。
指揮先生和娘家媽媽準備生產的東西,然後等他們吃完午飯,才送我去醫院!
待產過程,也是驚險萬分。事後醫生還跟我說,他差點被我嚇死,怕不能跟我爸媽交代。
因為待產幾個小時後,醫生內診後認為,Baby的頭在往下迴旋的過程,還沒有轉正。
所以,希望多等一下,讓他自己轉過來。
但是,待產的我,除了密集宮縮的痛苦外,覺得綁在肚子上的胎心音監測器讓我不能很不舒服,完全不能動。
就要求護士,能不能鬆綁。護士說不行,但是可以幫我調整一下。
就在這鬆開再綁上的一瞬間,護士找不到胎兒心跳,幸好醫生在待產室外面和我家人聊天,馬上進來查看。
這下子,醫生也慌了,交代送開刀房,並要求連絡小兒科值班醫師到場待命。
因為量不到胎兒心跳,所以分秒必爭,他先去做準備,交代護士和我家人把我推去開刀房。
當時的我,只知道事情緊急,但顧著痛,放聲大哭。
事後得知,情況危急到超乎我知道的。
據說,當時麻醉師開小差,因為做完兩個預定剖腹產的case後,以為沒事了,就溜班不在醫院裡值班。
醫生當時的打算是,如果真不得已,沒打麻醉也得開刀。
不過,他決定先用真空吸引的方式,畢竟時間很寶貴。幸好,順利的把小孩拉出來。
事後經家人轉述,小孩出生時,是缺氧的狀態,沒有哭聲。
幸好事前緊急連絡小兒科醫師在場待命,馬上處理,恢復呼吸和心跳,也有哭聲了。
那時候的我,根本不知道這麼嚴重,只感覺到小孩很快的就被拉出來了。
小孩出生後,馬上送保溫箱,小兒科醫生建議,轉送台中本院檢查。
當晚,救護車從台中出發,車上有護士和小兒科醫師陪同,就將小孩送到台中,住進加護病房去了。
我清醒後,知道小孩要轉院的事,情緒倒沒有起伏很大,只是請我媽媽跟著去台中。
因為那時候我妹妹在台中讀書,在外租屋,我媽媽去,比我先生去方便。
因為加護病房有限制探視時間,她們一天去兩趟,看看躺在保溫箱裡的羊羊,握握他的小手,摸摸他的小臉。
羊羊爸爸也每天開車去探視,並拍幾張照片回來給我看。
幸好兩邊醫院都有熟人,隨時幫忙盯狀況,排檢查進度。
到了第三天,檢查都做完了,沒什麼問題,醫師同意出院。
羊羊爸爸帶著提籃安全座椅,和乾淨的嬰兒服,去把羊羊和阿媽接回來。
生產後第四天,我總算抱到我的寶寶了!心裡踏實多了!
因為待產幾個小時後,醫生內診後認為,Baby的頭在往下迴旋的過程,還沒有轉正。
所以,希望多等一下,讓他自己轉過來。
但是,待產的我,除了密集宮縮的痛苦外,覺得綁在肚子上的胎心音監測器讓我不能很不舒服,完全不能動。
就要求護士,能不能鬆綁。護士說不行,但是可以幫我調整一下。
就在這鬆開再綁上的一瞬間,護士找不到胎兒心跳,幸好醫生在待產室外面和我家人聊天,馬上進來查看。
這下子,醫生也慌了,交代送開刀房,並要求連絡小兒科值班醫師到場待命。
因為量不到胎兒心跳,所以分秒必爭,他先去做準備,交代護士和我家人把我推去開刀房。
當時的我,只知道事情緊急,但顧著痛,放聲大哭。
事後得知,情況危急到超乎我知道的。
據說,當時麻醉師開小差,因為做完兩個預定剖腹產的case後,以為沒事了,就溜班不在醫院裡值班。
醫生當時的打算是,如果真不得已,沒打麻醉也得開刀。
不過,他決定先用真空吸引的方式,畢竟時間很寶貴。幸好,順利的把小孩拉出來。
事後經家人轉述,小孩出生時,是缺氧的狀態,沒有哭聲。
幸好事前緊急連絡小兒科醫師在場待命,馬上處理,恢復呼吸和心跳,也有哭聲了。
那時候的我,根本不知道這麼嚴重,只感覺到小孩很快的就被拉出來了。
小孩出生後,馬上送保溫箱,小兒科醫生建議,轉送台中本院檢查。
當晚,救護車從台中出發,車上有護士和小兒科醫師陪同,就將小孩送到台中,住進加護病房去了。
我清醒後,知道小孩要轉院的事,情緒倒沒有起伏很大,只是請我媽媽跟著去台中。
因為那時候我妹妹在台中讀書,在外租屋,我媽媽去,比我先生去方便。
因為加護病房有限制探視時間,她們一天去兩趟,看看躺在保溫箱裡的羊羊,握握他的小手,摸摸他的小臉。
羊羊爸爸也每天開車去探視,並拍幾張照片回來給我看。
幸好兩邊醫院都有熟人,隨時幫忙盯狀況,排檢查進度。
到了第三天,檢查都做完了,沒什麼問題,醫師同意出院。
羊羊爸爸帶著提籃安全座椅,和乾淨的嬰兒服,去把羊羊和阿媽接回來。
生產後第四天,我總算抱到我的寶寶了!心裡踏實多了!
之後,跟醫師關說,讓我在醫院,母嬰同室多住了幾天。
確定完全沒問題,阿媽也學會幫小孩洗澡的技巧,我們才出院回娘家坐月子。
月子的辛苦,每個產婦應該都差不多啦!
我比較慘的是,雖然餵母奶,但子宮收縮仍然不好,每週回醫院回診,吃了一個月的子宮收縮藥呢!
月子期間,羊羊跟著我待在三樓的房間裡,我自己餵母奶、幫他換尿布、哭鬧時自己安撫。我爸媽準備我的月子餐、幫小孩洗澡、洗我的衣服。
餵母奶的小寶寶,大便又黃又稀,就像金黃色的土石流一樣,經常一吃完奶就大便。
有時聽聲音,以為大好了,尿布脫掉,兩條腿一拉高,準備換新尿布時,土石流就噴出來了,又急又多,根本來不及反應,弄到床單、衣服是常有的,甚至連我的衣服也會遭殃呢!
有一次發生在半夜,大量的黃金土石流噴到我身上、腳上,大床和小床的床單也中獎,我當場傻住,不知道該怎麼處理。
因為腳上也有,如果移動的話,地上會更慘。但是這麼大範圍,我實在不知道該怎麼開始。
當時,我媽為照顧我,睡在隔壁房間,我試著叫她幾次,她可能睡熟了,沒聽見。
我只好移動腳步,打開房門再叫幾聲,幸好聽到回應了,趕快請她來幫忙。
那真是難忘的經驗呢!偏偏肇事者完全沒感覺,從頭到尾都睡得很熟!
確定完全沒問題,阿媽也學會幫小孩洗澡的技巧,我們才出院回娘家坐月子。
月子的辛苦,每個產婦應該都差不多啦!
我比較慘的是,雖然餵母奶,但子宮收縮仍然不好,每週回醫院回診,吃了一個月的子宮收縮藥呢!
月子期間,羊羊跟著我待在三樓的房間裡,我自己餵母奶、幫他換尿布、哭鬧時自己安撫。我爸媽準備我的月子餐、幫小孩洗澡、洗我的衣服。
餵母奶的小寶寶,大便又黃又稀,就像金黃色的土石流一樣,經常一吃完奶就大便。
有時聽聲音,以為大好了,尿布脫掉,兩條腿一拉高,準備換新尿布時,土石流就噴出來了,又急又多,根本來不及反應,弄到床單、衣服是常有的,甚至連我的衣服也會遭殃呢!
有一次發生在半夜,大量的黃金土石流噴到我身上、腳上,大床和小床的床單也中獎,我當場傻住,不知道該怎麼處理。
因為腳上也有,如果移動的話,地上會更慘。但是這麼大範圍,我實在不知道該怎麼開始。
當時,我媽為照顧我,睡在隔壁房間,我試著叫她幾次,她可能睡熟了,沒聽見。
我只好移動腳步,打開房門再叫幾聲,幸好聽到回應了,趕快請她來幫忙。
那真是難忘的經驗呢!偏偏肇事者完全沒感覺,從頭到尾都睡得很熟!
子子媽媽
2007-02-09 12:22:32
我說的「肇事者」,指的是小孩!
因為他製造了黃金土石流!! 2007-02-13 11:44:08
唉!!沒想到自然產的妳--情況也好不到哪裡??看了連我都緊張萬分!!
描述得很仔細逼真----大概會讓很多人不敢生小孩吧!!---好ㄧ個"肇事者"----哈哈哈
版主回應
為了避免大家想歪,特別聲明:我說的「肇事者」,指的是小孩!
因為他製造了黃金土石流!! 2007-02-13 11:44:08
喔…學姐,描寫的太寫實了…
這樣我會擔心二個月後,老婆進產房是不是能夠順利點…
你老婆進產房時,你記得在外面求佛祖、觀世音菩薩保佑,一定會平安順利的啦!
現在多享受一下兩人世界吧!能睡到自然醒的日子不多了!
小孩生下來之後,就沒好日子過了!
呵!! 2007-02-13 11:43:17