2011-11-23 23:23:17家綦，Celana
生產紀錄一
嘻嘻～我又出現囉～真好～還好好的活在這裡。
坐在產球上可以幫忙骨盆的擴張喔～
嘻嘻～今天就先寫到這裡啦～精彩的還在後頭呢～
在孩子出生的四個多月後，終於比較有精神與心力可以再次書寫了。
當然這些日子經歷了很多，有了孩子整個生活也變得很不一樣。
真的是有很多東西想要跟大家分享，就慢慢來吧～我盡力而為。
想先分享我的生產過程，這件事是我放在心裡一直想寫的。
因為對我來說，這是一個很重要同時也很特別的過程。
之前也有些朋友想對這部份有些瞭解。
所以就會寫得細微些。
上一篇文章有提到關於自己想要的「溫柔生產」與「水中生產」，
也想將自己的實際經驗與大家分享。
在生產的前兩天，自己就常在夜裡睡不好，肚子都會有點微微的痛。
直到7/15的凌晨，肚子的痛開始變得有點規律起來，
那種微微的陣痛讓人可以忍受但卻無法入睡，
記得那天快兩點了我還睡不著，就跟肚子裡的孩子溝通說，
現在是半夜，如果你已經準備好要出來了，請先讓媽媽好好的睡一下，
這樣媽媽才有體力把你生下來喔～
於是很神奇的，痛就開始變緩和，我很快也就睡著了。
直到清晨五點左右起來上廁所，咦～落紅了～這是產兆之一。
自己可能有點被血嚇到，就清醒了同時也有些緊張，
趕緊喚醒老公，並打電話去診所詢問是否該去準備待產了，
護士也說那就過來吧～我們就開始收拾要出門生產的一切東西。
因為感覺沒那樣急迫，同時又覺察到自己的緊張，
就決定先做個美好破曉的唱頌靜心，讓自己安定下來。
果然做完靜心與祈禱後，心就穩定了。
出門後還去買了好吃的早餐，才往北走，
嘻嘻～想說要填飽肚子才有力氣生產咩～
一路上我們夫妻兩還輕鬆愉快的唱著Bhajan（拜讚）歌曲，
同時我也觀察著陣痛的頻率，約是5~6分鐘痛一次了。
偶而也跟肚子裡的孩子說說話。
雖然有遇到上班的車潮，但路況都還算挺順的。
沒塞車很順利就到達新莊樂寶兒婦幼診所。
在護士做了一些檢查，又等醫生來確定後，開了三公分，
就開始辦理住院手續。
直到進入所謂的LDR房，就是生產跟待產同一間的房間，約是十點了。
由於這樣的房間是需要另外計費的，所以護士有問我們看要何時進去。
因為一小時的收費是500元，但超過十小時，就以24小時算5000元，
所以我們就決定早點進去。這樣比待在小小的待產室舒服多了。
它很像個小套房，有衛浴廁所，還有電視音響。
一張可生產用的床與一張陪產人員的小床。
因為這是有水中生產的LDR房，所以還有個生產用的大浴缸喔～
我想我們會在這房間待好一陣子，
於是進入這房間就開始為自己設立了小小的聖壇，
並開啓光門支持生產過程。
自己都覺得很酷，可以在產房設立聖壇耶～呵呵～^^
我們可以自由的在房間移動或出去走動，從頭到尾我都沒有吊點滴。
也準備了自己喜歡的音樂在房間裡撥放著，同時還點了精油讓房裡充滿香氣。
將房間佈置的讓自己感覺舒服當然是很重要的囉～
接下來就是讓自己耐心的等待並與陣痛共舞啦～
這是房間的另一面~
過程中，每隔一陣子護士就會進來測量胎心音與子宮收縮的頻率，
需要任何協助也可以請護士幫忙，門一開外面就是護理站。
陣痛其實並不是真的很痛，讓人比較難受的是陣痛伴隨的腰痠，
那種陣痛的腰痠很特別很難形容。
所以有時候陣痛不舒服時，會請先生幫忙按摩背部。
同時護士也可以提供熱熱的熱敷袋給你舒緩這樣的痠。
坐在產球上可以幫忙骨盆的擴張喔～
這時候的陣痛已經比較強烈，時間縮短到約3~4分鐘就痛一次。
院方很貼心，會提供生產包，裡頭有些工具可以幫助你舒緩疼痛。
當然宮縮越來強烈時，這些工具可以發揮的效用就會降低啦～
不過在這時候還是挺有用的喔～
幾乎是到了晚上八點多，才開始下水，那時醫生是說開六公分了，
在水中的我當時還打電話給剛生完的朋友聊天呢～
向她報告我的進度順便問她到開十公分大約還要多久？
雖然那時候真的比較痛了，可是在水中確實舒緩很多呢～
而且水也會讓人放鬆，所以就讓人舒服些。
電話那頭的朋友則很驚訝，說我開六公分了，竟還能這樣輕鬆的聊天。
嘻嘻～今天就先寫到這裡啦～精彩的還在後頭呢～
最後分享一下Agni(阿格尼)在FB分享的話語：
Love people as they are.
愛人們，如他們所是。
阿格尼就是聖壇上照片中間那位喔～
同樣也要：如自己所是的愛自己喔～祝福你們～love～^^
上一篇：Celana 重出江湖囉～^^
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你們兩真的蠻像在玩伴家家酒的....不過能這摩放鬆是很好的示範...期待續集喔
版主回應
哈哈～這是前面，後面就差很多啦～我寫一半了，會努力將它完成。呵呵～
前半場跟後半場是天壤之別呢～^^ 2012-02-29 22:13:13
台灣硬起來! 抵制菲律賓!