昨天早睡，今天清晨決定四點起來靜心，接受宇宙的美好能量，

呵呵～鬧鐘設三點五十，一開始爬不起來，就只好讓它自動響到停下來。

前一晚怕鬧鐘會吵到老公，還特別詢問他的意見，挑了一個好聽不吵人的鈴聲。

呵呵～或許是這樣，讓我很安心的繼續睡。因為那音樂還挺悅耳的說。

想說賴床一下，還有第二段的鬧鈴是設在四點整。

沒想到神奇的是，繼續睡沒多久，突然自己就從床上跳起來，

看了一下時間，正好是三點五十九分，竟然鬧鐘還沒響就起來了。

還算得真剛好，也許是我的內在在呼喚我起床吧～^^

雖然還是很睏，睡眼惺忪，但心依然決定要起來，矇矇的眼開光門，用香祝福，

直到坐在聖壇前，漸漸變得清醒，心也很寧靜。

好幾次了，都是這樣的狀態，那種感覺很特別，

老師說四點是宇宙能量最純淨的時刻，是一天之中，天堂能量來到地球最多的片刻。

所以只要四點起來靜坐個十五到二十分鐘，然後再回去睡覺都沒關係，

你一天之中的能量也會因為接收了這些能量而飽滿。

知道這個訊息一段時間了，是這一陣子才開始做這件事，

幾次的經驗下來，發現其實只要在起床的那個片刻爬得起來，

做這件事感覺還挺舒服的。通常剛開始都沒有太清醒，

頭腦沒有太多的思緒在流動，總是可以很寧靜的坐在那接收並感受著能量，

而且不用多久，就會變得很清醒，是一種很寧靜的醒覺狀態，

那種感覺很好，所以我常常一坐就會超過半小時。

有時候結束後，我會回去睡覺，有時候就讓自己繼續醒著。

像今天就精神很好，所以也就趁此機會完成了一些自己的工作，

看著天色漸漸的亮，窗外鳥鳴聲也越來越熱鬧的陪伴著我。

真是個美好的清晨。

如果你願意，也可以讓自己做這件事喔～

去經驗一下清晨四點的能量狀態。祝福你～Om Namah Shivaya～