PEI
想問一個問題
最近對什麼事都無力
也提不起勁
不知道為什麼?
謝謝!
版主回應
不好意思，免費的靈性諮詢已經結束囉～^^
綠水悠悠
感謝老師的幫助與建議，內心的感謝難以表達萬分之一。
聆聽自己的心，與自己的心同在。
我向來就是太在意他人對我的觀感，常常忽視內心的聲音，是我虧待了自己。感謝老師的提醒。
謝謝您！
版主回應
收到你的謝意了～一切盡在不言中～
我們都要好好愛自己喔～^^
子衿
感謝老師的回應及建議。看了之後，我有被了解的感動！我會照著老師方法做做看，讓自己得以安穩前行。謝謝Celana 老師！
版主回應
呵呵～不客氣啦～有幫助就好～
也謝謝你的回饋喔～
未來如果有需要可以用寫信的方式諮詢，
這是我的工作項目之一喔～^^
小
家綦老師您好
從Mail老師那裏得到此訊息，謝謝您，煩您幫忙了。
我有一男友，他時常講不清楚自己要什麼，過往幾段戀情，我時常被勾到，然後痛到無法自拔。特別是，即將邁入婚姻的我們，前些日子，聽見，他對之前沒有告白的一段關係，仍有些懊悔或留戀。
我常在關係裡覺得付出過多，尤其在男友無法支持我的情況，甚或對以往關係有留戀的狀態下，我會眼淚猛流....
想聽聽您的意見，謝謝。
版主回應
小，你好，
我看見其實在你們的關係中，
你們的能量是朝向彼此的，
只是在關係的能量上，像是你男友比較大，你很小。
不在一個對等關係中。
你可以為自己做的是先將愛給自己，
照顧好自己，讓自己長大些。
不然你的付出就會像是為了要討他的愛。
你會很辛苦也會讓關係無法在平衡中。
就算你內在有過什麼傷，就是用自己的愛去撫慰它。
先讓自己用自己的愛去滋養自己，填滿自己。
就這樣囉～
祝福你～
家綦
pet
Dear Celana：
謝謝你給個場域，讓此事在這裡有機會開始，謝謝。
父母在我十歲時離婚，八歲以前由外婆照顧，八歲以後，我與父親同住，對於母親的記憶非常稀少，印象中，母親常常在牌桌上，父母離婚後，在家庭裏，母親就是一個不能被提起的禁忌，父親已年過八十，離婚已三十年，對於母親仍不能諒解
長期以來，我受憂鬱所擾，在前幾段感情，受到不平的對待，在痛苦中，遲遲不能分手而更增添痛苦，或者，一開始覺得不合適，卻不能尊重自己的感受，在拖延的互動中，走到最後的分手；我也曾與一位女同事，從未明說進入男女朋友的關係，卻維持聯絡多年，一開始覺得談吐有趣，後來覺得她比我大六歲，也看到相處的困難而未談論感情
我想知道，父母離婚為我帶來什麼衝擊，以及對於這樣的衝擊，我所能採取的行動
版主回應
Pet，你好，
你跟樓上的一樣有重貼，我想你是真的想要瞭解，
那我為你簡短的看在這件事上，你能為自己做什麼？
我看見的是，父母之間的事就留給他們，你不要涉入太多，
你只要記得無論如何，他就是你爸爸，她就是你媽媽，
在心裡敬重他們，不管過去他們之間如何，
即使那為你帶來傷痛，你可以讓自己走上自我療癒的道路。
去做諮商個案或去上一些成長課程，可以支持你療癒的都好。
只要你願意去面對這區塊，對你的親密關係也會有幫助。
如果你想要，可以自己多去親近你的媽媽。
帶著敬重去親近她。
如果你喜歡，可以去找家族排列的書來看喔～^^
祝福你～
Celana
小丸子
Dear Celana:
謝謝世界讓我知道你如此慷慨的給予，謝謝。
喜歡諮商已經很久了，大約有10年的時間了吧。期間，我念了社工系，自己看了很多書，也做了個案，參與工作坊.....
想要考諮商所，念諮商，後來，很多原因的促成下，我必須考國內的諮商所。
對於考台灣的考試，從小到大，是個惡夢。在原生家庭裡，學歷代表著：榮耀與驕傲，是博得爸媽愛的來源。最近的我，在心裡跟父母有個和好的儀式，打算準備諮商所考試。
而我一直以來，常做惡夢，夢裡出現的情節幾乎是聯考考不上，需要重考的事宜
我想，那或許與內在的能量有所關連。宇宙似乎在告訴我什麼。
我如何將之轉換成正面訊息，往考試邁進，不再覺得考試像個石頭阻擋在前頭呢????
版主回應
小丸子，你好：
我看見你重貼的了，雖然是過期了，
不過我還是願意簡短回覆你囉～
希望可以讓你在考試前可以安定自己的心。
我幫你看如何支持自己在考試的前夕，好嗎？
我看見的是你可以在唸書前先為自己開光門，
讓自己在光的支持下安定下來唸書。
開光門的部分有點複雜，你就寫信問我吧～
將眼前的焦點就放在讓自己安穩的準備就好，
至於結果如何就讓它留給未來，
將眼光放在眼前的這一步就好，
一步一步穩穩前行就好。
祝福你～
Celana
梅能
很意外的看到這個服務 不知今天是第五天嗎 若已停止不 還是感謝Celana
因為下午帶女兒看醫生 意外的被安排住院 現在在病房中 想起下午因為公婆不想讓女兒住院引起的爭執 想請問 對女兒最有幫助的方式是什麼 對公婆善意卻讓我有壓力的要求如何回應才圓滿
版主回應
梅能，你好：
不知道會不會回得太晚，
我願意為你開放一個機會，
你寫信給我，讓我知道你女兒此刻的身體狀況，
我可以為你看怎樣可以支持她，讓身體能盡快恢復健康，
你覺得這樣好嗎？
你應該是在Mali團體出現過的梅能對吧～
祝福你跟你的女兒～
Celana
子衿
老師好
冒昧的打擾，誠心的祈求，希望讓自己更有力量前進。
這陣子，因為工作繁忙，常感到生氣、無力與無奈。生氣的是，工作場上的大主管對他自己事務的關心總是多於這個工作團體與環境？無力的是，有一些事情若能好好推展，會對工作團體有幫助，但卻因為大主管的額外承接工作，剝奪了我的時間與力氣。無耐的是，除了志同道合的好同事外，工作場域氣氛有些詭譎，人與人之間有著不信任，令我感到不舒服。因為這樣，影響了我的研究所課業進行，也因為這樣，讓我驚覺到似乎我的情緒影響了我的家人，特別是小一的大女兒。覺得她似乎無法安定下來，她有著說不出的不安，過敏的情況加劇，體重還過輕。我對自己的女兒，有著愧疚。
我想要了解的是：該如何讓自己放下工作場域上的擔心與負擔（我是一個小主管）？該如何讓自己安定心神？有什麼方法能讓我學習，儘管外事紛擾，我仍能不失本心、不慌亂？
感謝您！
版主回應
子衿，你好，
我看見的是你老闆像是一頭熱的派工作給你，
你表面上像是接了，心卻是收不進來的。
但又因為你的責任心，你還是會將它做好。
你可以做的是將你的狀況與主管溝通，為自己的真實表達。
對於你的屬下，你只要給予信任和關心就好。
此刻你還能為自己做的是，每天給自己一點時間動動身體，
舞動也好，律動也好，甩甩手伸展伸展，或運動、走路都好，
就是將身體累積的躁動能量透過動動身體而釋放出去，
這樣你的心才有機會安靜下來，這很重要喔～
如果可以你每天工作前先做一下，
動完身體後，讓自己安靜一下，與自己在一起。
也就會更清楚什麼事今天最重要，要被完成的。
將眼光放回眼前的當下，記得時就提醒自己跟自己的呼吸在一起，
這就能讓你更安穩的前行。
就先這樣做囉～^^
祝福你～
Celana
婷婷
家綦老師您好
謝謝你慷慨的分享
我今年24歲，這一兩年進入很深的內在，這一陣子突然察覺在我13-18歲遇見的一個人。
我現在感受到他為我所做的，很多很多
發現他對我是有重要意義的人，直到現在驚覺與他有這麼深的連結。
突然想起他，也突然明白我內在神性之愛。
我相信我們在靈性層面上彼此連結
但我不知道他的感覺？
現在失去聯絡的我們彼此還能有連結嗎？
想知道與他的關係會如何發展？會有敞開的機緣嗎？還是這只是我想像的實相？
我並不太確定？突然想起他這麼深刻的感覺是因為什麼原因？
真的很謝謝您
版主回應
婷婷，你好：
我看見的像是現在的你們完全沒交集，
像是各自活在兩個世界的人。
透過你的成長，再去觸碰那些曾經，有了不一樣的視野，
然而那些你心裡感受到的，它就一直都在了，不會消失。
像是會不會再相遇，都不重要了，就是感謝你所接收到的。
妳可以試著去聯絡，就抱持著問候老朋友的心。
未來，就留給未來說。
祝福你～
家綦
蚊子
Celana:
我是蚊子(之前上你跟mali及SUN YA一起帶的彩虹人生課程的那隻)
最近剛從國外度假回來
出國前 家人希望我去驗幽門桿菌
後來發現是陽性的 聽家人說這很容易引起多重大的疾病
聽的我好焦慮
我一直跟自己說平時我有在跟身體說說話
身體應該會對我不差
但坐飛機跟出國時不知道是否有心理作用
一直覺得胃脹不舒服
回國後要投入原本就在做的助人工作 身體居然開始不聽使喚
首先頭痛欲裂 胃也開始緊張 一直乾嘔 反胃 吐
胃開始說我都沒有好好吃東西(速度/食物品質等)
我頭痛得讓我的胃更緊張的想說我會不會怎麼樣了
有沒有甚麼重大疾病之類的 即使我平常生活習慣超正常
擔心跟焦慮還是浮在心頭 卡在胃裡
在加上接下來即將放榜的考試結果也讓我煩惱
我試著用花精 白色平衡 急救花藥 按摩去找到身體跟心理的平衡
但卻還是不太舒適
心裡甚至還會跟自己說 明明就已經度完假了
怎麼還能休息懶散 有這麼多人需要我
我也需要金錢的富足 支持我要去上浴光之路
這樣的自責讓我更加緊繃
所以想請你幫我看看我的狀態 謝謝
ps.不得不說搶三真的很像華航當初3600消費券換機票的 哈
但是非常非常謝謝你的無私給出
也感謝我的頭痛到我要po文章的時候好一點點
讓我能po完後倒頭就睡
from 蚊子
版主回應
蚊子，你好：
呵呵～不好意思，你們的名字我還記不太起來，
不過看到人就會有印象啦～^^
我幫你看到的是你胃的問題不是什麼重大問題，
但如果妳不放心，還是可以去檢查看看。
你的胃部像是在反映著要你慢下來，停下來照顧自己。
像是要你跟你自己的生命之流在一起，就是活你自己，
放下別人的期待以及自己覺得的應該。
去追隨自己真心想要的。
因為你有花精跟天堂油，就直接幫你問怎樣用這些支持你，
你可以用23號鳶尾花花精支持你去放下一些舊有的，
還可以用黃色天堂油倒在手心，順時針按摩你的胃部，
也就是第三脈輪處。
最近吃東西放慢一點，選擇健康的食物吃。
如果對於花精的使用有問題再寫信問我囉～
祝福你～
嘻嘻～所有遊戲規則總是很難圓滿，
因為無法通通有獎咩～
若大家上來看了能從中受益，也不錯啦～^^
Celana
PP 跟 DD 不同人
Dear Celana
PP是PP DD是DD ，不一樣的人， 我也被搞混了耶~
PP是女生，感覺DD是男生......
DD怎麼啦?!
Celana 謝謝您的慷慨~
版主回應
呵呵～是阿，我知道PP是女生，DD是男生，
但因為他把你問的話全部像是複製一樣，
放在他問題的前頭，所以我才有點搞不清楚。
那我知道了～我會針對你的問題回覆，
我會回覆在你原來的留言處喔～^^
Zoryana
Dear Celana:
我是從Mali的部落格連過來這兒的，感謝你的無私分
享與協助！！
現象：
1.我以前是個一定要全部燈關掉才睡得著的人，今年出現了好幾次開著大燈呼呼大睡的情形，甚至有幾次刻意不把燈關掉，才覺得有安全感入睡。（自己對此感到很困惑！？）
2.目前生活狀態尚屬平穩，像被下了魔咒般週期性的陷入低潮，找不到自己存在（活著）的意義，似乎不太接受自己，離自己很遠～～哈！我超會批判自己的說！！
3.急切地想知道自己在世上的位置及功課，一直想找意義，卻無法如實安在！！
謝謝你！！
版主回應
Zoryana，你好：
我就針對你第一個問題簡單回答囉～
你可以為自己做的是，睡前為自己點亮一盞燭光，
讓自己安靜一下，在燭光前為自己祈禱，
或說感謝都可以，就是讓燭光支持你。
然後將蠟燭吹熄，就可以關燈睡覺囉～
如果不知道要如何祈禱，再寫信問我好了。
祝福你喔～
Celana
DD
Dear Celana
也感情的事情困擾著，
最近受到，跟前一段男友分手後，有一位很欣賞的男生出現，有時覺得他也喜歡自己，有時又覺得想太多是錯覺，現實上也有許\\\多的差距與困難。由於前男友不死心，他的難過與想關心、想見面，也影響我，有種捨不得、擔心，到最後懷疑自己分手的決定，有種不知道該如何是好的情緒在，這些情緒反反覆覆地干擾著自己，讓我不知道該如何是好。可以請您給我ㄧ點意見嗎?衷心謝謝您!
問題：
已3次與女友說明分手，但她都解讀為吵架(我們並無大聲說話)，
雖然，尚未與她發生關係，但也很親密
她要求再給她2個月甜蜜的回憶
對她 我很愧\\\疚 很想答應她
但
我怕傷她更深(雖然，明知她並不適合我，但她真的是好女孩)
現在又認識一位朋友，她也明顯表示好感……
雖然
我覺得 可以發展成伴侶關係
但因前女友 的請求
使我仍不敢明確表態
可以從神 給我ㄧ點意見嗎? 衷心謝謝您 !
謝謝Celana~
版主回應
DD，你好：
你的描述與你的問題有點不太一樣，
所以先暫時就沒為你看囉～
如果你還是有需要，就用寫信的方式囉～
但我願意給你優惠，好嗎？
祝福你～
Celana
^_^
Dear Celana~~
真好~~
名額已經滿了~~
我還是想了解
小孩和我的流是否一同
時間的壓力，趕趕趕
小孩卻老神在在，在發揮他的思緒。
在這件事情上，我該如何做呀~€
可以幫忙嗎？
謝謝
版主回應
呵呵～就不用靈性諮詢為你看這部分囉～
但我想你可以瞭解的是你跟孩子的韻律，
如果妳也在新竹，願意的話，你可以過來做閱讀韻律的工作，
帶你的孩子一起過來，我會為你們閱讀屬於你們的韻律，
讓你瞭解你與孩子的韻律各是如何，
這樣你會更懂得如何面對這樣的孩子。
需要的話就寫信給我囉～
祝福你～
Celana
快枯\\\\\\\竭的naomi
Dear Celena:
謝謝您的慷慨與分享.
我目前的狀況是,無論在身體或心靈上,時常覺得疲憊,或許\\\這和我工作狀況不穩定有關.
我的工作要面對許\\\多人和繁雜的事務,卻必須具備許\\\多的愛和耐心,兩三年下來,我覺得自己已經沒有能力再繼續給出愛和關懷了......
近幾個月,我認真考慮要離開這個行業,卻不知道自己喜歡做什麼,能做什麼?我該如何突破現在的困境,穿越這段滿是迷霧的日子呢?
我該如何找到自己的方向呢?
版主回應
Naomi：
我就簡短的回答你好嗎～
此刻對你最重要的是先照顧好已經乾枯的自己，
你可以透過身體工作來滋養自己。
可以在你的區域找好的身體工作者，為你工作。
先把愛從對外轉向對內，自己受到滋養後再將愛給出去。
就先這樣囉～
祝福你～
Celana
玉
版主您好
我應該可以算是第三個留言的吧
一下三則就爆滿了還真可怕
想問一下跟前男友的之間的狀況
最近女神卡都抽到-前世這一張牌
還請指示
謝謝
版主回應
玉，你好：
呵呵～沒錯，你是今天的第三個留言。
看了你的留言，特地去拿出許久為用的女神卡，
不知道你是對牌的解釋不清楚嗎？
我看了解釋，同時也用靈性諮詢幫你看一下連結。
看到的比較像是在關係的議題上，
你要療癒的是自己過去在關係上所受到的傷，
跟你前男友無關，像是透過他而勾起了一些舊有的傷，
去面對這些就有機會被療癒。
你可以透過看書、上課或做個案的方式來支持自己。
祝福你～^^
Celana
綠水悠悠
家綦老師您好，我是從理書老師的網站連過來的 :)
在此感謝您的分享與幫助～
我的情況是這樣的：
目前正在念研究所，對於未來規劃想走國考一途，家人也都傾向我這麼做，人生的目標相當明確；但長久以來有一種內在精神上的匱乏一直很困擾我，雖然我不知道我到底需要什麼。我應該是幸福的，什麼也不缺，人生路途上也很順利，但是我卻不快樂。
長久以來日子過得平順卻很懶散，對任何事都難以產生熱情與動力，無論做什麼都沒有自我實現的成就感，對事常會有「隨便」、「都可以」的消極念頭，讓我雖有想法或有計畫但卻很少去實行，或只要一稍微覺得卡住，就中途放棄。
近來開始接觸了靈氣、靈性，有一種強烈的衝動促使我對這方面了解更多，也讓我感覺這就是我尋尋覓覓的答案，故萌生了未來或許\\\\\\\\\\\\\\\有另一條路走的想法，但家人對這樣的念頭不予贊同。
當然我明白，國考跟靈性道路是可以並行不悖的，可以同時滿足現實與精神上的考量；只是對於國考這個決定開始有了懷疑跟動搖，不能確定是否是自己想要的？對於這樣三心二意的自己，家人覺得是我平順日子過久了不知惜福，但我內心深處卻知道是我生命中的匱乏終於能夠滿足了。
目前對於靈性卻很積極想去做各種嘗試與了解，急於解渴的心態下讓我有點失衡了。
想請問老師，我長久以來對事意興闌珊的情況，到如今對靈性道路的渴求，這之中是否為因果關係或者有關連處？又我能夠做些怎樣的轉變，才能真正安住於寧靜之中呢？最後請老師為我看看，這種種困擾我的，是想對我做怎樣的提醒與祝福？
麻煩老師了，謝謝您！
版主回應
綠水悠悠，你好：
擅長活出別人期望的你，接觸到靈性，
你的心田彷彿是久旱逢甘霖般，
那顯示在你的內在深處也有著的渴求。
透過這過程，舊有的你像是無法再用舊有的模式生存。
這也是一種學習對自己真實的過程。
考不考國考只是一個外顯，重要的是你的心渴望什麼。
基本上靈性在各行各業都可以被彰顯。
這對你來說是一個很好的轉化過程，也是祝福。
有個小小的提醒就是我們生活在這物質世界上，
要學會讓自己扎根，on the earth，
活在這，同時保持著跟上天的連結。
這也是活出靈性的一種。
多跟自己的心在一起，學習去聆聽自己的心。
對於靈性，有渴求就可以去接觸。
記得去接觸那些可以被帶回並運用至生活中的。
祝福你～
Celana
PP
Dear Celana
最近受到感情的事情困擾著，跟前一段男友分手後，有一位很欣賞的男生出現，有時覺得他也喜歡自己，有時又覺得想太多是錯覺，現實上也有許多的差距與困難。由於前男友不死心，他的難過與想關心、想見面，也影響我，有種捨不得、擔心，到最後懷疑自己分手的決定，有種不知道該如何是好的情緒在，這些情緒反反覆覆地干擾著自己，讓我不知道該如何是好。可以請您給我ㄧ點意見嗎?衷心謝謝您!
版主回應
PP，你好：
我看見的是在你的前一份關係上，
你這邊的能量像是結束了，但是對你前男友來說像是還沒結束，
你可以做的是，透過冥想，在心裡跟他說謝謝，
像是在心裡對他說：謝謝你，我愛你。我們的關係結束了。
如果妳願意，同時也可以真實並真心的跟他說：
謝謝他，謝謝過去他曾經的陪伴。
好好的道別，有傷心也好好的哀悼，
感謝曾經彼此陪伴過一段路。
帶著愛，彼此祝福。
此刻的你先別急著進入一份關係，就用朋友的心態去交往，
重要的是先將自己的心安頓好，覺察心中的感受。
祝福你～^^
Celana
小寶貝
家綦您好：
我在學校工作，每天都需要接觸許多任教學生與受輔學生。
我的現象是：
有很多想傳達給學生的想法、感觸、或感動，
卻難以給出。懷疑自己是否在給愛與光的態度、想法、或觀念上不貫通。有時候很能接納自己的限制，有時候會沮喪。
時常因為自己的狀態（或不想上班、很想休息的情緒），而卡住，對學生難以以純然的愛為出發點去要求他們的規範或態度。
另外，我確定再過三個月就會離開現在的工作。
想請問：
我知道現在的環境，是因為要跟舊有告別，而走。
想請問，我在這份工作上的使命為何？目前我該學習的，是什麼呢？
這段期間內，我能為自己、為學生做些什麼？
感謝。謝謝您的慷慨給出與分享。
版主回應
小寶貝，你好：
不好意思，讓你久等了。
我看見的是，你對自己的要求期待很高，
像是你把這些要求與標準套在自己與學生身上，
最後就把自己累垮了，也因為達不到標準而有挫折感。
你可以做的是，就是讓自己去放下這些，
先讓自己放鬆下來，同時用一種遊戲般的心情去面對學生，
像是先放下你們的目標，去真正看見此刻在你眼前的學生，
帶著放鬆與遊戲的心情，真心與他們互動，
他們就會感受到來自你真心的愛與關懷喔～
就先這樣囉～
祝福你～
iris
感謝您為這世界送出的光與愛
版主回應
呵呵～能這樣分享我也很開心呢～
也謝謝大家熱烈的回應～
祝福你喔～^^
Celana
親愛的朋友們：
接下來要發問的請留到明後天喔，
今天的名額已經滿囉～
這個活動還有兩天，
記得機會是每天的前三個發問者喔～
被我邀請上來示範發問的朋友們，
將不會計算在名額之內。
那是為了要讓大家學習到更廣泛的發問方式。
感恩ㄋㄟ～
祝福大家～^^
版主回應
請耐心等待Celana的回覆喔～
我會盡快回覆大家的啦。^^
拉娜
理論上我知道我可以豐盛富足,
但只要在金錢上有匱乏時,
我就會感受到壓力,
那股自在和自信就會不見了,
會變得焦慮和煩躁
這樣的狀況一直持續循環著,
很恐懼也不安,
我想請問我要如何讓自己超越,
可以安在於當下的狀況,
如何可以提升我自己的經濟能力?
謝謝!
版主回應
拉娜，你好：
我看見的是這跟你的生存焦慮有關，
跟你的原生家庭也有些關係。
於是你的內在並沒有完全信任自己是豐盛的。
這些不安焦慮的能量像是累積在你的第二脈輪，
你可以做脈輪清理，逆時針五十次，順時針七十五次。
你也可以用花精支持你，需要的話再寫信問我。
你還可以給自己一些時間靜心，
將你的雙手放在丹田處，
內在給自己的肯定句是：我是安全的，我是豐盛的。
如果你可以連續做21天，每天至少五分鐘，會挺好的喔～
祝福你～
Celana
Sharon
Celana：
我是從理書老師那兒知道您的分享，先謝謝您:-)
現象：
對於生活經驗、對於想法我常想看得通透，
也擅長讓自己處於心情愉快喜悅的狀況、與人為善，
然而我的行動力卻是一等一的低……
即便目標明確、時間明確，
還是很容易卡到原地無法向前走或是動手去做。
個性上很容易覺得「什麼都好」，
對什麼事情懶懶的，很少能長期投入一個議題。
我對很會想、很會說卻很不會做的自己很傷腦筋。
問題：
我知道這個狀況的背後有著更大的祝福與提醒，
想請Celana幫忙，
這樣停滯的能量，為了什麼樣的生命故事卡住？
我可以用什麼樣的方式開始轉動自己？
謝謝Celana~
版主回應
Sharon，你好：
呵呵～我看見的你其實還挺享受這樣悠哉悠哉的生活說，
像是你也喜歡這樣的生活步調，
只是有時候你的小我會覺得這樣的自己好像不夠積極。
像是要做點什麼才好才對。
其實你要做的只需要接納並對自己誠實，
接納自己的慢也好，停滯也好。
同時去感受這是心中真實的渴望嗎？
如果真的有一件事，是你真實渴望的，
你就會去做了。去做的同時也接納自己的步調。
去觸碰你真實的渴望吧～
祝福你喔～^^
Celana
向日葵
親愛的家綦：
和人相處，能量不夠時，覺得應該要好好聊天卻無法做到時，會覺得煩、恐懼、想離開，自己獨處。
但是又覺得這樣不好的時候(離開好像就是逃避了呢)，怎麼辦？
謝謝妳！
版主回應
向日葵，你好：
我看見的你是個笑臉迎人的人，
大家喜歡跟你相處，你也想要給人好印象。
這樣的你，在人群中，就比較容易忽略自己，
有時候會被應該抓住而無法跟隨自己的心。
你可以為自己做的是，
每天空出一段時間給自己，
在與自己獨處的過程中照顧自己的心與需求。
並允許自己可以跟隨心的聲音，帶著愛去表達真實。
可以常對自己說的肯定句是：
我可以真實的做我自己的。
祝福你～
家綦
nicole
hi 家綦老師,想從marriage跨出卻對未來感到無助徬徨，工作目前想從語言教學取得證照的方向開始，將來有機會想海外教學 不知這樣的提問夠明確嗎？ 謝謝老師的分享與幫助
版主回應
Nicole，你好：
看了你的留言，還不是太瞭解你要問的，
就針對你的婚姻狀況詢問囉～
我看見你跟你先生在關係上，
像是你先生望著你，
而你是背對著他，目光望向遠方的，
像是遠方有什麼吸引著你，
而你也不確定那是你想去的地方。
這個階段最好的方式不是離開，
而是先轉身面對你先生，
去面對關係中屬於你們的議題，
從中你也有機會面對屬於你自己內在的東西。
漸漸你的心就會更清楚要留下或離開，
即使你最後還是選擇離開，
那你的心也將是帶著愛而離開。
此刻的你內在有一些陳舊的需要被釋放，
你可以多覺察自己，好好照顧自己。
也可以透過花精來協助你。有需要的話再寫信問我。
祝福你～
Celana
Ta
感謝Celana 傳來好康消息
Mali的無垢之眼 讓我好好品味含義
發現自己很晚睡 想早睡 卻又摸到近12點 昨晚又過12點
時間的分配總不夠用 工作 家庭 靈性學習 過生活
如何使自己做到10-11點左右入睡
晚上有活動回家就近10點了 收發email 洗澡 作功\\\課 就會拖到11點多
如何做到 讓自己睡得早 睡得飽
請幫我看看
Love Ta
版主回應
Ta：
呵呵～我看見的是早睡不是重點，
像是睡得好，睡得飽才是你的需求。
我看見的是晚上如果事情很多，
你只要停下來去觸碰你的心，並問問此刻的自己，
最重要的是什麼？然後追隨你的心。
睡前給自己一點時間做靜心，安靜下來，
這會幫助你睡得更好。
祝福你喔～^^
Celana
Ann
我的問題是
我不知道自己的人生方向，總覺得找不到立足點
太跟著別人走，回頭一望
卻不知自己要的是什麼?
變成我寧願待在家裡，
即使，現在想走出去，卻害怕著別人不要我
(30歲了，卻沒有工作經驗)
也因為年紀，有著想要趕快找到適合自己的工作
想要一步到位的想法。
我知道，這樣的想法太過不實際
但就是不知道，該拿這樣的自己怎麼辦?
謝謝妳，邀請了mali來分享
讓我知道如何聚焦自己的提問
只是，似乎還是表達得不太好
讓妳費心了^^”
版主回應
Ann，你好：
我看見的是你好像還沒準備好要出發，
你的狀態還比較像是還在探索，
先不用急著往外找，先往內探詢，
同時面對自己內在有的情緒。
像是你可以先從生活中安頓自己的心，
用心去體驗生活，用心去經驗每一個片刻，
即使覺察到自己有恐懼害怕，就是跟自己在一起。
需要的時候可以常用雙手去觸碰你的心輪，
同時讓自己像是低微頭，安靜下來，
漸漸你就越來越能夠聆聽到來自心裡的聲音。
這像是此階段的學習喔～
祝福你～^^
Celana
mali
Celana 邀請我們上來示範如何問問題，
我來給出一個我的風格吧！
現象：
在工作上，我一直能陪伴許多心靈受創的孩子，
能看見他們的本質，能很快與他們連結，
能夠給予無條件的愛與肯定。
但在家庭生活裡，
我對於靠近我身邊的孩子卻很敏感，
我容易受噪動的孩子干擾，
經常性的抱怨或競爭需求的孩子，
會讓我抗拒讓他們靠我太近或睡在我們家。
問題：
我知道這是我的修行，
請Celana指點迷津，
在這個議題上，反映了什麼？ 而我能為自己作些什麼？
版主回應
Dear Mali：
謝謝你的提問。感恩喔～^^
我看見的是在工作時的你很大很光亮，
在日常生活上的你像是光亮比較小，
像是在工作上你像是全然活在靈性之光中，
在生活上的你比較會受到小我或舊我的人格面向的影響，
像是你的能量變化很快，在生活上還有一些舊的小我還追趕不上。
反應的是像還有一小部份的你需要被整合。
你只要在生活中擴充你的心之光，
讓那些光擴及到這些你面對的人。
如果有些狀況當你覺得困難的時候，
在心裡唱頌「嗡」，它就能幫助你更容易擴展你的光。
呵呵～這對你像是個小狀況，
只要保持著覺知，你的心也可以慢慢安定下來。
祝福你～^^
Celana
C
Celana:
我從事一份心理助人工作，
近來(已有半年多)感受負面能量在身上不斷耗損我的精力，
嘗試讓自己調適，並找回工作的能力，
還有那讓自己逐漸失去的信心，
然而，自己並不那麼有力，(我的情形仍存在著，同時影響到身體狀況)
有些工作仍是擱在一旁，(這令我十分擔心與害怕)
信心一再面對挑戰，(愈來愈沒有信心)
常有低落與負向心情…
想向您諮詢，請求一些協助…
版主回應
C，你好：
我看見的是你目前的能量是緊縮的，
像是那些對你來說太多了，你也因此而無法給出。
於是你開始懷疑自己的能力，但其實你是有能力的。
只是目前受到吸附的負能量的影響。
建議：
先照顧好你自己，
1.可以用海鹽泡澡，為你帶走一些負能量。
有空去太陽底下踩踩草地。也將陽光的正向能量吸收進來。
2.你也可以祈請大天使麥可，
請大天使麥可為你帶走你身上所吸附的負向能量。
讓神聖的愛的能量充滿你。
3.每天給自己五到十分鐘冥想，去觸碰與擴展心輪的愛。
工作前先透過冥想，用光罩保護自己。
4.你可以使用一些清除負能量的能量產品，
如果你有意願要使用，再寫信給詢問我。
祝福你～
Celana
Shirley
Hi Celana,
感謝提供這個機會~!^ - ^
剛好有一事在處理著.
我心中現在有個擔心, 那是對於我的車子的事情,
約上周車子水管破了,沒有了還是高速行驶高速公路中(新竹->竹南),造成車子高溫熄火, 其影響可能會造成風扇,水箱及引擎.. 等等問題,是很傷車子的; 換水管及一些零件後, 但現在有漏油及動力沒有以前好.要把問題修好要再花3萬元左右,但目前也不知花錢了是否可以解決問題.我是有担心的情緒在.
我的問題是,若再花那一筆錢是是否多問幾家修車場,可以找到對車子較了解的人員呢? 是否可以把車子修好,不再漏油,車子可以和以前一樣?
另一方面因車子出問題, 我改變我上班方式改搭公共的交通工具,多了運動及規律,走路至塔車地方及有固定的來往時間, 有時想..是否老天要給我的另一種體驗? 因車子問題,要我改變上班的模式..
在整個過程中,我還安在面對處理著事情, 但車子修一次未好還要再修時, 我對車子的信心至今未能回復.我想確定車子修理好了,才會開去公司上班.
感謝你的協助~
版主回應
Shirly，妳好：
呵呵～看了妳長長的留言，
我將問題集中在關於車子的事情上好了，
就針對此回答囉～
我得到的是，妳的車子是可以繼續使用的，
只是在那過程中你受到驚嚇了。
你可以去找認識的車廠，
或詢問朋友們值得信任的修車廠，
讓他們為妳將這問題維修好即可。
同時也請妳照顧自己受到的驚嚇，
你可以用妳的雙手觸碰妳的丹田處，
很輕柔的順時針觸碰並告訴自己：我是安全的。
就先回答到這裡囉～
祝福妳及妳的車子～^^
關於修車廠，我知道我老公常去的一家還不錯，
但是在新竹市，如果有需要再寫信問我好了。
Ann
您好:
請問所問的問題有限制嗎?
因為有點不知該怎麼問^^”
版主回應
Ann，你好～
呵呵～這是個好問題喔～
先用你的心去感受，
此刻對你最重要的是什麼？
就針對那個提問吧～
如果真的不行我再跟你說。
因為這也是對大家的一種學習喔～
或許很多人跟你一樣呢？
謝謝你這樣的分享～^^
Celana
MAY
看了之後眼睛熱熱的
為了MALI老師的文章
也因為您的體貼用心
不知道該如何問問題才適切呢
我的問題是
我有一份穩定的工作
主要對象都是有行為問題的青少年與家庭
但我不喜歡這份工作
我沒有熱情 不喜歡跟他們談話
只是為了基本的責任而每天乖乖上班
也為了自己的不喜歡而有罪惡感
很疲倦
卻又不知自己對怎樣的工作有熱情
每天靠著讀部落格的文章或書獲取支撐下去的能量
在此先謝謝老師您囉
版主回應
May，你好～
雖然沒有看見你清楚的問句，
那我就為你看如何在這份工作上支持你囉～
我看見的是你對人的工作其實是喜歡的，
只是在這樣的機構與面對的人讓你有種無力感，
像是你找不到施力點。這跟你的個人力量也有關係。
建議是：
1.此刻的你可以讓自己透過學習而擴展自己，
去接觸一些你有興趣的同時具有靈性的課程。
2.你還可以在每天去上班之前，給自己十分鐘照顧自己，
安靜的坐著，用手輕柔的順時針按摩你的胃部並與自己同在。
3.你可以在工作對象到來前，給自己一小段時間，
在心裡送光與祝福給你們的會面與工作。
4.你也可以用花精與天堂油在能量層次上支持你。
這個你有意願的話再寫信問我吧。
就這樣～供你參考～^^
祝福你～Om Namah Shivaya～
Celana
nicole
hi 家綦老師，謝謝分享給大家好康的靈性諮商，我想報名，請問要如何預約時間呢？
版主回應
nicole，你好，這是不用預約的喔～
只要將你的想問的直接留言在這裡就可以了。
我也會在這裡答覆你。
為的是讓大家可以透過這裡學習與瞭解靈性諮詢的功用。
為你保留一個名額，等你喔～^^
maya
這段文字真的粉美哦..有feel^^
版主回應
呵呵～是阿～我也很有feel呢～
大師寫的就是不一樣～^^
想問一個問題
最近對什麼事都無力
也提不起勁
不知道為什麼?
謝謝!