當你覺得眼睛疲勞而引起酸痛時，就是它在跟你抗議了！！
再不注意 喔喔~ 小心它就要罷工了喔！！
護眼達人告訴你：定時休息。首先放下你的遙控器、鍵盤…等一切！來~閉上你的雙眼休息5-10分鐘！ 或作個眼部小體操。
眼睛的辛酸史
除了因長時間過度用眼 沒有讓眼睛好好休息外眼睛本身的問題及工作的環境等因素都會造成眼睛容易疲勞！ 一般我們大都常常過度使用眼睛而造成眼睛肌肉持續再緊繃的狀態下導致具滋潤作用的淚液，因過度使用而減少分泌，進而造成眼睛疲勞乾澀進而引起酸痛。所以請你注意眼睛給你的訊號 讓它休息一下吧！
現在開始保養還不晚
要治療眼睛的疲勞，其實並不難 充分的讓眼睛休息才是最佳的方式 就像爬樓梯爬累了 雙腿也會酸痛適當的休息才是最上策！
讓護眼達人教你如何做眼部小體操
第一招：用力眨眨你的眼睛可有助於清潔眼睛同時達到按摩效果。
第二招：上下左右轉動眼球。
第三招： 使用熱毛巾，敷在眼睛上數秒。
第四招： 將雙手摩擦生熱，再覆蓋住眼睛，有助於消除眼睛疲勞。