在我的一生中，好幾次我曾經佇立在相似的十字路口，

眺望著地平線，苦苦搜尋著人生的目標。

在那樣的時刻，你可以選擇逃避，

開始怨天尤人，但你也可以選擇療傷止痛，

勇敢地走下去，保持你的愛心。

——伊麗莎白·庫伯勒（ElizabethKubler－Ross）

“我再也不相信朋友了！”被最好的朋友算計的人，

為人作保卻無辜負擔龐大債務的人這麼說。

我再也不要相信男人！

失戀的女人這麼說，

失戀的男人也信誓旦旦地表示，不再相信女人。

或者，不再相信愛情。

在人生中受到一點挫折的人，

也可能因為“心血來潮”不再相信生命。

有時，只是因為一點點不順利，

我們就會認為整個世界都在和我們作對。

人們的腦中好像有一種叫做憎恨的細菌，

只要吸收到了一些腐敗的養料，

它就會無限制地分裂繁殖，

急於否定一切，讓自己身陷於絕望的包圍。

樂觀的人當然也明白，

人生不如意事十之四五

（其實並沒有老祖先所說的十之八九那麼多啦），

再怎麼努力，人們總是殊途同歸，什麼也帶不走；

但也會明白，人生是不快樂白不快樂，

如果能精力充沛地生活，

為什麼一定要坐在陰暗的牆角，

悲嘆自己的命運，

而且還連帶影響別人活下去的心情。

伊麗莎白·庫伯勒醫師，

她一生都在幫助臨終的病患，

也使得“安寧醫護”受到今日的醫界重視，

讓人們在生老病死的循環中都能夠擁有尊嚴。

晚年，她更執行計劃收養艾滋病嬰兒。

為世界做了如此多的她，

卻沒有得到應有的對待與回報。

其他醫師們排擠她；

她因過度熱心服務而賠掉自己的婚姻 健康；

附近的居民甚至一把火燒了她的房子，

以防止她繼續做“危險的善事”。

她當然也詛咒過這個世界的無知與無情，灰心到了極點，

但她總是選擇繼續勇敢地走下去，

沒有因為“一小撮”的不義者而怨天尤人，

阻擋了自己的人生道路。

療傷止痛才是對自己厚道，繼續徘徊不過是加深痛苦。

在生活中，我們總會發現，抱怨最多的人，

往往也是為別人找最多麻煩的人；

從來沒有人因為抱怨世界而感到發自內心的快樂。

雖然有時抱怨挺有效的，讓你從痛苦中暫時抽身，

但它的作用，不過是在逃避選擇。

不選擇也是一種選擇，選擇了讓自己沮喪失望。

不如往好處想，慢慢地開始往前走。

如果你決心做一個有趣的人，生活就不會那麼無趣；

在面對艱難挑戰時，如果你有勇氣，

世界也不會吝於將生命中最豐盈的感受回報你。