五臟運行練習 丹田(提氣)→脾(土)→肺(金)→腎(水)→肝(木)→心(火)→脾(土)→丹田(鈉氣)
無感容易通關；無情可以破局。
每日一圖：今日午餐 ~~~ 原本剛收到掛號 想處理一下事情 但是 天氣熱到發懶 就讓當事人自己處理 哈哈哈 ~~~ 無憂渡跟向風
20260613冷滷牛腱 突然想吃冷滷牛腱............ 自製滷包簡單快速............ 香料中藥各抓少許............ 搭配新鮮
日支子，午，卯，酉，感情裡 看臉、外表 、看感覺，自己要有心動感和懂得表達情感的人 日支辰，戌，丑，未， 看中