有些曾以為不能放的，原來只是習慣握緊， 有些曾以為必須得到的，其實並不屬於自己。 放下，不是失去，留下，也不一定是擁有。 人
想凍齡不用靠醫美！哈佛醫學院推 「9大抗衰老食物」營養師這樣吃 https://health.setn.com/news/1881591
每日一圖：今日午餐 周媽今天主動買飲料 我的老天鵝！出運啦 明天周媽就要上工啦 一上就要連上九天耶 她的短期暑假結束啦 所
https://youtu.be/kxdzMcB0UCw?is=CxO7fuWj9tZGePM7 https://youtu.be/NurZe9wPQZE?is=Gn90NX2GEUfyn88E
(左圖片來源：Dmitry Ternovoy - https://terranova.viewbook.com/album/portraits.html)（右圖：陳禹安） 小檔案：黃