2007-08-22 11:45:20桃*

11號公路

昨天下午我在花蓮的阿嬤家
跟我爸媽我姊 我表弟阿姨6個人
沿著海岸線及腳踏車
一邊山一邊海 還回總共騎了26公里
而且還有下雨
剛開始是毛毛雨
後來下中雨
和水跟雨水都分布清楚ㄌ
真的會虛脫的
尤其是颱風過後
路上有大大小小的石頭樹枝
騎起來不恐怖也難
還有很大的上坡下坡
上坡真的小都會抖
蘿波腿又要變粗拉 = ="
回程的時後騎的一小段的腳踏車步道
原以為腳踏車步道
恩... 應該很安全
沒想到有些地方沒有柵欄
真的是恐怖的要死 ><"
邊邊就是好幾公尺深的懸崖
多刺激
還有一棵大樹倒在中間
真的騎的很累
回程的時候我想說我的鞋子濕了
所以乾脆就把鞋子給脱了
打赤腳騎
我把鞋子綁在我的後座
哈哈 好台
大家也知道原住民都很熱情的呀
沿路都有車子開過跟我們說加油
我記得有一個還說 住你減肥成功吧?!
真的很點....
後來離阿嬤家大概剩下1公里左右
在一個大灣的地方
我表弟在那裡打滑跌倒了
我在他後面真的嚇死ㄌ ><"
最嚇人的是旁邊剛好有墳墓
其他地方都沒有的說
哀...

回到家 繳整個就軟掉
26公里很長的
><"
大腿小腿手背的筋
痛到不知道哪條再抽
睡覺的時候根本痛到睡不著

平常還是要運動
不然一下運動太多會很慘


















































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懶 ° ☺ 2007-08-23 15:20:08

那我要去撞牆了一ˇ一

版主回應
肉肉不要跑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2007-08-24 00:07:41
吐司** 2007-08-23 11:49:11

幹麻??減肥?!

你夠瘦了!!!

版主回應
哈哈
不行不行 還是要維持一下!
2007-08-23 13:10:09