失業的壓力讓我夜夜難眠 雖然靠著老婆的薪水和積蓄可撐一陣子 老婆也很體諒 要我趁勢休息一陣子 以彌補之前工作的辛苦 他常笑著說撿回一個老公 要重享戀愛時兩人膩在一起的感覺 我知道他是苦中作樂 想讓我放鬆點 但他不能瞭解的是男人的心理壓力 沒有工作就好像失去了存在的價值 讓我消沈信心全失 甚至連做愛都提不起勁 ～Loser.失業中

性別刻板化印象對男人的期待 是男人很難掙脫的壓力 男人習慣用肩膀用來承擔許多重任 保護婦孺 卻很少想過自己也值得並需要好好的照顧與滋潤 失業讓習慣用成就責任定義自己的男人來說 嚴重打擊到的是自信 而連帶自己附加上去的是自責與自貶 自我批評與挑剔是失意時習慣性的反應 卻不知到這樣的思考方式是有毒的自我對話 不但無助於改變現狀 更削弱了自己的力量 要提醒你反省與自責自貶是有別的 遭遇逆境 仔細思考所在現況 仔細分析自己落於此境的原因 找出有害處加以避免 有利處加以發揮 重新思考整頓自己再出發 才是正向的作法
陰莖常敏感的反映了男性心中的情緒 處在低潮失意的階段時 陰莖也常承受壓力而抬不起頭來 而男人性表現的成就焦慮 造成另一項重大壓力 讓這其實是正常的反應 卻更打擊男人的自信 在這情況下夫妻應對的方式多以避開親密時刻 為的是避免給男方壓力 卻不知心態沒有調整久久的那一次 更讓人無法平常心應對 得失更重壓力更大 或是在不順利的情況下叫停避而不談為的是避免男方尷尬傷了他自尊 卻不知在沒有好好溝通得到彼此瞭解和共識的情況下 給人更多負面的幻想空間

度小月親密錦囊

貼心錦囊：選擇一個兩人都心平氣和時間 分享彼此對於失業的心情與看法 形成如何度過的共識 請記住要包容自己的焦慮 避免互相指責 造成不必要的傷害
做愛錦囊：選擇一個非性時間 討論壓力對性反應的影響 各期的愛的出體驗裡有許多資訊可提供你們你們參考與討論 性是愉快的親密與愛的表達時刻 讓任何一方承擔壓力造成負擔都失去彼此原意 如何讓兩人可保持親密卻不給彼此壓力 最重要的是兩人要有能夠獨立高潮的能力 所以不需依賴另一方來完成 因此我們可以放下性表現成就焦慮的壓力 讓我們可以放輕鬆愛撫親密 不為高潮壓力所困 無得失心之下 高潮若來往往讓人有意料之外的悸動

攜手錦囊：牽手牽手 有緣有愛這輩子做牽手 在人生低潮時更要心手相連 共度難關 互相鼓勵支持的真情 才更動人 若彼此有心確有阻礙讓彼此無法靠近 找專業心理諮商員協助 能學會更有效的溝通方式與放掉錯誤的刻板化印象與期待 還婚姻真愛原貌



呂老師的叮嚀
！！注意：溝通永遠在做之前 即使你滿心期待為對方付出 但在對方沒有準備好之下 心中因壓力而沒有空間的時候 可能無法領會你的心意 不妨與他一起分享本文 讓他瞭解你的心意

！！施與受要平衡 以上的建議都是以雙方共同參與為佳 雙方在能力所及範圍下互相為對方付出 即使臥病在床的人都可以以一個親吻來感謝鼓勵配偶的照顧 這樣的概念代表我們共同重視雙方的付出

！！有沒有發現以上所有的建議與說明都不已性滿足與高潮或性刺激為重點 身心在這樣長期壓力的情境下 性表現往往是另一種負擔 勉強為之會造成額外且不必要的挫折 除非兩人都有健康且不在意性表現的正確觀念 否則不建議性交

人生不只有歡天喜地 起伏坎坷意外失意創傷難免 如果我們把人生起伏視為不可避免 同時謙虛的從經驗中領會生命的教誨 永遠努力改善自身和周遭一切 那麼起伏的人生就像層層階梯引我們向上 許多人的人生領悟與超越都在人生轉折時把握了這樣的學習 看清生命中真正重要值得我們追尋的 唯有在這樣的時刻才能體會往往那不是功名利祿權勢金錢 而是追尋心中平安喜樂 與珍惜愛你你愛的人 若心中執著不放 困住自己看不見山窮水盡柳暗花明外的天寬地闊 你越執迷 生命終將用更大的功課來喚醒你 別忘了危機就是轉機 當生命受困陷落之時 更是為兩人關係停下來紮根的好時機 請參考親密藥方、錦囊與大補鐵為你們的關係調製屬於你兩的親密泉源 若無法突破或有困難 請千萬別輕易放棄 尋找專業心理諮商人員為你們解開層層糾葛 讓愛能自然傳達

祝你們 亂世中有親密的依靠 景氣低瀰時有表現最亮麗的愛情 失意低潮時有最穩固的牽手 生病時有最有療效的溫暖陪伴