1-1.   牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裏，再刷牙三分鍾，很有效。

2.        若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。

3.        經常裝茶的杯子裏面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨。

4.        仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

5.        嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處等它溶化後潰瘍基本就好了。

6.        眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

7.        洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小。

8.        剛剛被蚊子叮時，立即塗上肥皂就不會癢了。

9.        如果嗓子、牙龈發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾着鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。

10.     吹風機對着標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下。

11.     旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷。

12.     打嗝時就喝點醋，立杆見影。

13.     吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

14.     治療咳嗽，特别是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麽調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。

15.     手腕長粗的小姐想戴較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，就非常好戴，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法。

16.     栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了。

17.     插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

18.     把核桃放進鍋裏蒸十分鍾，取出放在涼水裏再砸開，就能取出完整的桃核仁了。

19.     把蝦仁放進碗裏，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

20.     炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鍾，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑。

21.     將喝過的茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長。

22.     把喝過的茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子和蒼蠅的功能。

23.     夾生飯重煮法：可用筷子在飯内插些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重焖，若有表面夾生，只要將表層翻到中間再焖即可。

24.     巧除紗窗油膩：把舊衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯。

25.     隻要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。

26.     桌子、瓶子表面的不乾膠痕迹用風油精可以擦拭。

27.     出門時隨身在包裏帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。

28.     不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了。

29.     烹調蔬菜時，如果必須要煮，煮好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，煮好的水可適量放在肉餡裏，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯。

30.     夏天足部容易出汗，每天用粗鹽(稀釋淡鹽水)泡腳可有效治療香港腳。

31.     夏天遊泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。

32.     夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康。

33.     多吃薏米小豆粥等健脾，可防暑濕。

34.     預防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿太用腦，可用熱水加醋洗腳。

35.     金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑。

36.     吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。

37.     睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。

38.     雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鍾可護膚。

39.     夏天擦拭涼席，用加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿着涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒适的感覺會更持久。

40.     早餐多食蕃茄(西紅柿)、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養肝。

41.     爽身止癢:洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。

42.     葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。

43.     夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯熱後再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康。

44.     因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果最爲顯著。

45.     把白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味。

46.     喝優酪乳能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

47.     皮鞋皮包放久了發黴時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

48.     發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。

49.     蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油。

50.     白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，把洗過的衣褲在浸泡一刻鍾，不必擰幹，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨。

51.     過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用。

52.     及時補充水分,應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃産生不良刺激，影響 消化和食欲。因此尤其夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水。

53.     每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月，面部會變得很滋潤。

54.     空調室内溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室内溫度也不宜到24度以下。

55.     加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。

56.     夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應多吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。

57.     頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕。

58.     皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭。