這年夏天特別難過，經歷突如其來的四十幾日嚴格之極的抗疫生活，澳門進入了一個嶄新狀態。還記得去年夏天我們也遭遇過疫情嗎？當時大約兩星期就解決問題了，想不到今次爆發的變種病毒那麼難纏，病例創新高，城市大停擺，情況前所未見的惡劣。我們以為理所當然的生活自由、出入平安，一下子都變成遙不可及的事。

在這段非常難捱的日子，你有什麼改變嗎？會不會有新的領悟?對於未來又有什麼期待?

以下是我最近的一些感想：

1. 以前我自以為廚藝不錯，但經過今次疫情我發現自己煮食的變化太少，有時煮得身水身汗但家人最終吃不完會特別感到挫敗。所以後期我幾乎是瘋狂地叫外賣，一方面是希望支持本地小店，另一方面是我真的煮到無能為力了。也許往後市面完全恢復時，我應該多學幾道菜式以備不時之需。

2. 儘管防疫宣傳舖天蓋地會讓人以為呼吸都有害，外面很危險，我也有努力做好消毒洗手戴口罩的基本要求，可是我真的不想終日都有如臨大敵的恐懼感。並不是心存僥倖認為只要別人恐懼我就可以輕鬆，而是奉行廣東俗語說的”該死唔該病”，做足防疫安排就不應擔心那麼多，既來之，則安之，這種態度未必最正確，但至少可以令自己心安理得，不會一路惶恐。

3. 每日閱讀新聞消息，自會明白通順的中文確是難能可貴，所謂”言之無文，行之不遠”，學好語文果然是要緊的事，這是文明社會的基礎。

4. 因為減少外出，所以長期重覆穿著某幾件衣服，我發現這是完全沒有問題的，根本也不會有人留意，於是試行極簡生活就邁出一小步了。

5. 減少網購會令某些人叫苦連天，幸好我在這方面是無欲無求的，所以完全不受影響，而且有一段時間不用開車接送家人去網購店提貨，心情就像放了一場另類的假期。

6. 做運動的方法有很多，不一定要出街跑步，也未必要去健身室的。最直接的辦法是勤做家務，不但成效顯著，而且一舉兩得。

7. 寫下疫情期間的所見所聞，留下個人的心情紀錄，並非為了娛樂大家，卻是一種幫助減壓的行為。

8. 常懷感恩之心，放下無謂執著，做好自己的事情，不比較也不討論別人在公在私的情況，盡力避開無關重要的是是非非，這樣可以減少很多煩惱，對自己與身邊的人都大有益處。

解封之後，我們當然也會經一事、長一智，但這個夏天相信會有更多問題慢慢浮現。我覺得有幾件事比較值得注意：

1.不要被各種帶風向的聲音搞得暈頭轉向，別人的話未必為真，所謂分析可以有誤，自己的情緒要控制好，不應輕易受人影響；

2.無論別人怎樣強調“人防人”，我們歸根究底還是要記住“人幫人”；

3.小心各種各樣的情緒勒索，不要把與自己無關的責任扛在身上，更不應為一些自己沒有犯的錯而感到不安；

4.瘟疫雖然未結束但終有一天會過去，生活仍然要繼續，灰心喪氣的想法要適可而止；

5.為自己保留一點私隱，學會把某些想法與意見默默留在心中，不必告訴任何人。

但願明年夏天我們可以不戴口罩、刪除健康碼、關閉核檢站，徹底趕走瘟神，重過自由生活，不讓別人牽著鼻子走。