2004-07-13 20:54:58寂然
讓自己發光
這真是一個奇怪的世界,什麼人也有,什麼事都有可能發生……要訴苦,真的太容易,太多例子,但與其把精神集中於不快的經歷,不如多住好處想,努力令自己開開心心,遠離無謂的是非困擾。
讓自己發光,可從以下幾個方向開始:
每天做半小時運動,令自我感覺良好。
每天讀一小時書,讓腦筋清醒。
駕駛時聽聽古典音樂,有型之餘更令心神舒暢。
發掘自己的幽默感,為身邊的人帶來歡笑,至少不要為大家帶來麻煩。
工作上有再多不如意,先別鑽牛角尖,那不過是生活的一小部分,問心無愧就好了,不必太在意自己控制不了的事。
發展自己的必殺技:例如成功的愛情,和睦的家庭,朋友的愛戴,受行家認同的個人專長,或者集以上快樂事於一身,以此殺退不開心的情緒,營造更大的成功感。
不要把公司裡的事帶回家,也不要把家裡的事拖入工作裡,否則很易神經錯亂。
結交幾個無聊的朋友,閒來交換無聊的生活心得,或者鬥背周星馳的電影對白,例如:“就算係一張廁紙一條底褲都有佢本身嘅價值嘅。”不亦快哉!
研究一些很難的學問,例如《易經》,有助培養自己的耐性和謙卑之心。誰曰不宜?
不一定要鋤強,但最好能扶弱。得道多助,不會有錯的。
有時間,有精神,有能力,不妨做一點善事,例如去捐血,去做義工,或者捐錢助養兒童。行為高尚,心境自然會開朗。
放開懷抱去感受伴侶對你的愛,朋友對你的關心,力量自然大。
以上文字為幾位長期追讀這個專欄的讀者而寫,感謝他們近日的電郵和書信鼓勵,原來有這些朋友在默默支持,難怪我時時開心豁達,遇挫不折,遇悲不傷。
我知道大家都有失意的時候,讀到關於失意的文章會很有共鳴。但與其自憐自傷,不如像我一樣讓自己發光。我們都應該是很幸福的人,沒有你自己的批准,誰都不能令你不快樂,令你哀傷!
讓自己發光,可從以下幾個方向開始:
每天做半小時運動,令自我感覺良好。
每天讀一小時書,讓腦筋清醒。
駕駛時聽聽古典音樂,有型之餘更令心神舒暢。
發掘自己的幽默感,為身邊的人帶來歡笑,至少不要為大家帶來麻煩。
工作上有再多不如意,先別鑽牛角尖,那不過是生活的一小部分,問心無愧就好了,不必太在意自己控制不了的事。
發展自己的必殺技:例如成功的愛情,和睦的家庭,朋友的愛戴,受行家認同的個人專長,或者集以上快樂事於一身,以此殺退不開心的情緒,營造更大的成功感。
不要把公司裡的事帶回家,也不要把家裡的事拖入工作裡,否則很易神經錯亂。
結交幾個無聊的朋友,閒來交換無聊的生活心得,或者鬥背周星馳的電影對白,例如:“就算係一張廁紙一條底褲都有佢本身嘅價值嘅。”不亦快哉!
研究一些很難的學問,例如《易經》,有助培養自己的耐性和謙卑之心。誰曰不宜?
不一定要鋤強,但最好能扶弱。得道多助,不會有錯的。
有時間,有精神,有能力,不妨做一點善事,例如去捐血,去做義工,或者捐錢助養兒童。行為高尚,心境自然會開朗。
放開懷抱去感受伴侶對你的愛,朋友對你的關心,力量自然大。
以上文字為幾位長期追讀這個專欄的讀者而寫,感謝他們近日的電郵和書信鼓勵,原來有這些朋友在默默支持,難怪我時時開心豁達,遇挫不折,遇悲不傷。
我知道大家都有失意的時候,讀到關於失意的文章會很有共鳴。但與其自憐自傷,不如像我一樣讓自己發光。我們都應該是很幸福的人,沒有你自己的批准,誰都不能令你不快樂,令你哀傷!