2009-10-31 21:40:17愛喝咖啡的櫻桃

不精準之雙胞胎實驗室20091101

1. 雙胞胎作息一樣是不是比較好照顧?可以縮短喝奶時間?
正方:如果雙胞胎吃奶和睡眠時間一樣,這樣媽媽就可以趁兩個寶貝睡覺時做些自己的事或睡覺。雙胞胎如果輪流吃奶,每隔三個小時要吃一個小時(加拍嗝時間),媽媽就只剩下一個小時,可以吃東西或睡覺,如果加上有睡不著覺的寶寶吵著要抱抱,媽媽就連休息的時間也沒有了,因此把寶寶的作息調成一樣的是當務之急。
反方:雙胞胎吃奶的時間一樣,對於自己照顧寶寶的媽媽來說其實是會忙不過來的,兩個一起瓶餵是一定不行;那親餵勉強可以一起吃母奶,但吃完奶後的拍嗝還是需要人幫忙才行,所以不會省多少時間,兩個寶寶即使吃一樣的奶量,也不一定同一時間起床喝奶,無論是要安撫先起床肚子餓的寶寶,或把昏睡的寶寶叫醒喝奶都不是容易的事。

櫻桃報告
基本上是不會或不可能調成同一個時間的,因為親餵母奶的寶寶作息是很難掌握的,因為不夠清醒的狀態是沒辦法自己吸允乳頭喝奶,所以有時還會出現只吃五分鐘就睡著了,隔不到兩個小時睡飽了又醒了哭肚子餓,那還是得繼續嘟奶餵食,所以不太容易每天有固定的喝奶作息時間。那拍嗝也是個主要的問題,家裡是不可能一直有另外人手待命幫忙拍嗝,這兩位寶貝又是沒有認真拍嗝,就很容易溢奶的體質。所以兩者取其優的方式就是,如果”剛好”同時兩人都餓了,哭的很悽慘,就同時親餵母奶,能餵多少算多少,以解燃眉之急(這個方法不優之處在於,同時親餵可能因為橄欖球抱法姿勢讓寶寶不夠放鬆舒服,通常會吃比較短的時間就自己放開乳頭,不喝了,所以我不常同時親餵),只有一個人的拍嗝的方式是,把一個寶寶先放在疊高高的傾斜棉被上,先幫一個寶寶拍完再拍另一個,這個方法只能讓寶寶不要馬上溢奶,當然還是常會遇到先放著的那隻會睡著,就不容易拍出嗝來。
2. 睡前給寶寶配方奶是不是比較好,容易睡過夜?
正方:配方奶比較不好消化,睡前給寶寶喝個飽,可以讓寶寶睡久一點,媽媽也可以休息。
反方:喝母奶的寶寶本來就撐不久,要睡過夜常要比較長的時間,給配方奶固然是方便行事,但夜間原本就是泌乳較多的時間,減少哺乳次數可能會影響奶量。況且睡前餵配方奶,一切順利,沒有寶寶吐奶、大哭或便便的情況下,兩個寶寶瓶餵+拍嗝約花一個半小時,加上擠奶和後續清洗又花了30到40分,如果再喝個湯,躺上床距離那第一個寶寶要吃下一餐的時間就不到一個小時了。

櫻桃報告
這是兩個相當矛盾的論點,夜間泌乳比較多但缺睡眠也會減少奶量,特別是你有兩個嗷嗷待哺的寶貝時,夜眠常被壓縮的只剩下一兩個小時。回家後,晚上也要自己照顧寶寶時,每隔三個小時的餵食,不分日夜,沒有休息的情況下,母奶到天亮之際常會不太夠(寶寶會提早醒來吃),所以晚上頻繁的哺乳導致無法休息的形況下,並不能增加奶量。平時母奶不足時這時通常還是會搭配配方奶,並沒有固定的時間給配方奶。

回家後過了兩週,心想既然一天都會補個一次到兩次的配方奶,何不就再睡前固定給配方奶。當然,餵完兩個加擠奶的時間還是一樣久,通常要花兩個半小時。不過這樣執行後,神奇的是,”如果順利”的話,第一個餵完的寶寶吃飽後可以撐4.5-6小時,才會起床。如此一來”如果順利”的話,晚上就可以睡2-3.5小時。這稍長一點的睡眠對於白天最多只能睡一個小時的櫻桃來說可真是超長的睡眠了。但更令人意外的是,有比較長時間睡眠的寶寶在白天也會睡比較多,這聽起來挺衝突,但也許是常一點的時間睡眠對寶寶的身體也可以休息(不用一直覺得肚子餓了哇哇哭,要再花力氣喝奶,又很快餓了),白天也會比較好帶(當然也不能讓他們白天一直睡,晚上會跟媽媽大眼瞪小眼…)。那母奶媽媽最關心的奶量呢?如果睡前都有確實的排空,奶量也許會掉一點但影響不大。所以結論是,睡前給配方奶是可行的!

Ps:在這個美好的時間表後面就是”如果順利”這個但書了,因為三天兩頭還是會遇到喝完奶睡不著一直要奶嘴(然後一直掉…要一直撿,有次我從凌晨12點撿到4點…)、或喝太多奶脹氣不舒服哭鬧、睡到一半大便之後睡不著、睡不著之後一直吵著要喝奶…等等。都會把那珍貴的”2-3.5小時”吃掉,然後就變成(0.5-1小時)x n次,n從3~6不等。
3. 寶寶胖瘦是環境影響大還是決定在基因?
生了雨和晴之後才知道,小孩的胖瘦先天的氣質最大因素,兩人的環境都是一樣的,媽媽也都是這樣的餵奶,但兩個人就是有不同的結果。雨雖然是姊姊但體重比妹妹少一些,體型也稍小一號,從出生還在保溫箱裡雨就顯得比較不易熟睡,短暫的會客時間內常看到雨兒揮舞的四肢,相較於常昏睡的晴兒,有比較多清醒的時間,照顧的護士有時也會提到雨兒的”好動”,讓掛在身上偵測生命跡象的儀器嗶嗶作響。這樣淺眠的天生習性讓出生才少晴兒五十克的雨兒,到了兩個月時少了五百公克,因為體重多的晴兒也會慢慢有喝比較多ㄋㄟㄋㄟ的需求,使得體重增加更快,兩人的體重差距也就明顯拉開。
現在的媽媽通常不會吝嗇給寶寶多吃ㄧ點,但孩子吃與不吃就不是著急的媽媽可以決定的,像是不愛吃東西的幾米就是對吃沒興趣,我想雨兒長得像幾米,體型和飲食習慣可能也會類似吧!(雖然我很希望以後不要這麼難餵….,但你知道的,這也不是我可以決定的)那…就看開一點吧!這個發現獻給所有有”嬌小”寶寶的媽媽!
櫻桃報告完畢!