喝蔬菜補營養　日本國民瘋青汁攝生

▲辦公室風行青汁攝生，百搭吃法、攜帶式包裝能隨時增補營養。

三得利極之青汁的大麥若葉、明日葉成分，能補足逐日所需的炊事纖維，還富含維生素、礦物質等，一次喝進身體需要的營養素，更能匡助排便順暢，促進腸道蠕動；晉升代謝力，更清盈有活力，是很多久坐少動上班族必備的保健飲品，搭配牛奶、豆乳、優格還能添增風味，口感沒有恐怖的菜腥味、還多了一股淡淡煎茶香。

青汁攝生在日本盛行好久，是衆所周知的健康高纖飲品，特別外食族很難吃到蔬菜、膳食纖維攝取不足，喝青汁釀成快速補充營養的最快捷徑；這股風潮也吹進台灣，辦公室裡風行著各類百搭服法，輕鬆吃就可以彌補到蔬菜營養。

娛樂城在日本台灣熱賣跨越3億杯的三得利極之青汁，把吃蔬菜釀成像品茗一樣簡單，隨時增補滿滿的蔬菜能量，成為時下最夯的聰明養生法寶。

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▲青汁養生風行日本，是衆所周知的健康高纖飲品。（圖／業者供給）

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上班族陳蜜斯分享，因為平時比較少攝取到蔬菜，習慣在早上喝一杯青汁讓腸道蠕動、幫助順暢，晚上可以加在溫牛奶裡，口感喝起來就像抹茶拿鐵，不會造成身體負擔還可以幫助入睡；平凡也會備著放在辦公室，配沙拉、濃湯或飲品都很百搭，且攜帶式包裝超便利，能隨時隨地彌補營養。

專案中心／許少蘋報道

▲外食族營養不均衡，營養師許瓊月保舉日本青汁攝生，彌補炊事纖維。

本文出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1116626娛樂城