2011-09-15 23:03:50宗
安靜
(右昌國家體育館)
安靜中找尋自己
專注是一件事好事
太專注卻忘了旁邊.事.物
也看到自己專注的模樣
是好是壞只有自己知道
自己評斷
這幾天安靜下來
終於回復50%的自己
每個人都有舒壓的方法
不用紓壓者必是無煩惱者
壓力越大越想釋放心中的負面情緒
不吐不快
唱歌或大喊也是種方法
大哭大笑也可
尋求刺激紓壓者
大有人在
有人者淪落偷竊來釋放壓力
我紓壓的方法有很多種
安靜是其一
其二為旅行.買東西.看電影
買東西後會讓我很後悔
又得找藉口安慰自己
其他紓壓方法還有一大堆
以前還會開快車
或毫無目的的開車(車速60~100)
慢慢開
慢慢逛
有時候
做自己份內該做的事
靜靜的待在角落微微發光發熱就好