2005-10-20 19:50:26CHANｉEL
跑．跑．跑．跑．．．
2005.10.20
今日ｇｅ足球真係攞人命咁
跑足成堂呀～
由一開始帶住足球跑兩圈～
跟住做完熱身操
就開始今日ｇｅ特訓
首先係用大腿夾住個ball跳到第一距離回頭再跳到第二距離回頭～next同學上...
跟住就係帶住個ball跑去第一距離再回頭交ball給next同學～
一輪之後同樣跑到第二距，第三距，第四距～～
仲有其他都係不停跑～～
中間加插ｄ比較輕鬆ｇｅ傳球～
不知不覺到休息時已經上了１個小時～
同樣～休息１０分鐘，下一節就男生大混戰啦～
而我等下就５點還要上課，就趁這個時候回家～洗澡去～
這真是上大學幾年來最累的體育課～～
今日ｇｅ足球真係攞人命咁
跑足成堂呀～
由一開始帶住足球跑兩圈～
跟住做完熱身操
就開始今日ｇｅ特訓
首先係用大腿夾住個ball跳到第一距離回頭再跳到第二距離回頭～next同學上...
跟住就係帶住個ball跑去第一距離再回頭交ball給next同學～
一輪之後同樣跑到第二距，第三距，第四距～～
仲有其他都係不停跑～～
中間加插ｄ比較輕鬆ｇｅ傳球～
不知不覺到休息時已經上了１個小時～
同樣～休息１０分鐘，下一節就男生大混戰啦～
而我等下就５點還要上課，就趁這個時候回家～洗澡去～
這真是上大學幾年來最累的體育課～～