一旦有胃肠病-或者空腹时有恶心现象，则应该减少每次餐食的份量，而改爲少量多次。例如在 每餐的间隔中或就寝之前，吃少量可食的东西，这就是一种预防恶心的好方法。 　　改变生活方式和增加生活情趣也是方法之一。例如利用外出的二、三个小时拜访至亲好友，以及 避免从事使神经紧张的工作等。 　　如果身体急速衰弱的话，严重时体重会减轻百分之十以上，而且皮肤乾燥，没有弹性，不能吸收 水分(包括茶水和水果)，非得去看医生不可。 　　频尿这是一种排尿次数繁多的现象，尤其在妊娠三、四个月，以及即将分娩时特别明显，这是 因爲膀胱受到压迫，容量变小的缘故，只要排尿时不痛，排後没有残尿感就不碍事。夜间不断地起来 排尿，这是一个不好的现象?所以晚餐後尽量少喝水。假如强迫忍住尿意，不让尿排出体外，如此反 而会使膀胱出血，甚至导致膀胱炎。 向您推薦：台中燒肉  新莊廚具  新店廚具  

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肠病混淆
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