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下面附上一則新聞讓大家了解時事

預防新型A流 「五要六不」原則要掌握

: (健康醫療網／記者林怡亭報導)

天氣逐漸變涼，進入冬季，在季節交替之時，特別容易出現禽流感疫情，加上近期中國大陸持續發生有民眾感染新型A型流感之病例，令民眾擔憂。為了加強大眾對於新型A型流感的認識，並了解如何有效防治，疾管署舉辦臉書直播活動，邀請曾主持知名外景美食節目的主持人林彥君，以及防疫醫師鄔豪欣一同出席，透過與民眾的互動以及問答，協助民眾釐清對於新型 A 型流感的恐懼，並建立正確觀念。

大秀廚藝！ 林彥君「防疫食堂」開張

本次直播活動主題為「防疫好食光 幸福又健康，預防新型A型流感好easy」，有別於以往型態，特別推出「防疫食堂」，由林彥君大秀廚藝分享適合冬令溫補的雞湯作法，並與防疫醫師鄔豪欣一起搭擋，分享如何妥善處理、烹飪家禽食材，加強宣導告知民眾，一般生活中尋常接觸的家禽肉品也可能暗藏感染新型A型流感的風險，必須特別注意。

「五要六不」原則 禽肉及蛋全熟食

在直播活動中，防疫醫師鄔豪欣也特別提醒民眾，目前我國新型A型流感病例雖然都是由境外移入，但民眾在生活中也別忘遵守「五要六不」原則，特別注意在禽肉及蛋要達到全熟食，並隨時做好清潔衛生，同時均衡飲食及適當運動，若有需要長期接觸禽鳥，切記要接種疫苗。不走私及購買來路不明的禽鳥肉品，也不要接觸或餵食各類禽鳥，更不要隨意野放、丟棄禽鳥類等等。

注意新型A流資訊 做好健康防護

至於民眾若有需要前往新型A型流感流行地區，除了加強上述預防措施，在返國後，若有身體不適症狀，儘速就醫，並告知醫師旅遊及接觸史，保護自己以及身邊的家人朋友。隨時至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw）注意新型A型流感防疫資訊，也可以撥打免付費防疫專線 1922 或 0800-001922 洽詢相關訊息，隨時為自身健康做好最佳防護。

「五要六不」全守則：

五要：限時熱門活動折扣

1、禽肉蛋類要熟食

2、要以肥皂清潔雙手

3、出現症狀，要戴口罩盡速就醫並告知職業及接觸史

4、與禽鳥長期接觸要接種流感疫苗

5、要注意均衡飲食及適當運動

六不：

1、不生食禽鳥蛋類或製品

2、不走私及購買來路不明禽鳥肉品

3、不接觸或餵食候鳥及禽鳥

4、不野放及隨意丟棄禽鳥

5、不將飼養禽鳥會員專屬折扣與其他禽畜混居

6、不去空氣不流通或人潮擁擠的場所

18歲就從政 馬利納羅分刷卡購買折扣享成長經歷

: 馬利納羅是現任紐約上州達契斯郡(Dutchess County)郡長，18歲就當選民選官員，曾是全國最年輕的市長。他說，「我成年後的每一天都在做公共服務，因為我非常在意為民眾帶來改變，決定競選州長，因為我非常在意每個紐約人面臨的挑戰。」

馬利納羅表示，「在我很小時，父母就離婚了，我和母親一起生活，家裡窮，我們則依靠糧食券生活，也讓我看到政府在幫助民眾上的強大力量。」他還開玩笑說，「我上學很早，並不是因為我的母親認為教育很重要，而是因為我去上學，母親就不用找人看我、可以去工作了。」

中國有一句諺語「窮人的孩子早當家」，說的就是馬利納羅。「我成長的很快，十幾歲就開始打工賺錢。」他說，「記得14歲時，在一家三明治店打工，因為年齡太小，很多工作不能做，但我並不介意做掃地、擦桌子這些最基本的工作，也是因為這份工作，我認識了全鎮的居民，結識了鼓勵我參政的好友、前輩。」

高中最後一年，馬利納羅便開始在政治領域活躍起來，由於家裡沒錢，無法負擔他去華盛頓特區參加一個為期兩周的政治相關活動，他便自己籌錢。

1994年，18歲的馬利納羅正式進入政壇，當選他家鄉哈德遜谷的小社區蒂沃利市(Tivoli)的議員(Board of Trustees)，次年成為蒂沃利市市長，2006年至2011年擔任州眾議員。現年43歲的他，已有25年從政經驗。

馬利納羅今年4月正式展開競選紐約州長活動，5月獲共和黨提名為州長候選人。馬利納羅非常重視家庭，和妻子有三個孩子，11月底將迎來他們的第四個孩子。他說，「即使在競選最為忙碌之時，我還是會盡可能回家與家人度過晚上的時光刷卡購買享回饋。」

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