生活原本是非常純樸、簡單的。人們所需要的並不多。

這並不是鄙視物質的存在，

但是不應讓這些東西堆在身上把人壓垮。

學會捨棄自己不特別需要，對人生益處不大的東西。

學會放下你的另一條腿，保持一顆簡單和明朗的心，

 你會覺得其實在奔跑中也可以很沉穩。

人，正因為不懂得捨棄，不能放手去清掃自己，

 才會有多少糾結無解的痛苦，

甚至陷於深深的而又無法自拔的困境中。

當自己能懂得捨棄和清掃自己的藝術和智慧時，

自己就會豁然開朗，

生命就會馬上向你展現出另外一個截然不同的景致。

《臥虎藏龍》裡有一句話：

當你緊握雙手，裡面什麼也沒有;

當你打開雙手，世界都在你手中。

很多時候我們都應該懂得捨棄，

生活中魚和熊掌都能兼得畢竟是少數，

每一次的放棄是為了下一次得到更好的回報。

 緊握雙手，肯定是什麼也沒有，打開雙手，至少還有希望。

勇於放棄者精明，樂於放棄者聰明，善於放棄者高明。

學會放棄吧，放棄失落帶來的痛楚，放棄屈辱留下的仇恨，

 放棄心中所有難言的負荷，放棄耗費精力的爭吵，

放棄沒完沒了的解釋，放棄對權力的角逐，

放棄對金錢的貪欲，放棄對虛名的爭奪一放棄煩惱，

擺脫糾纏，使整個身心沉浸到輕鬆悠閒的寧靜中去。

倘若蝌蚪總是炫耀自己的尾巴而捨不得放棄，

 那它將始終長不成自由跳躍的青蛙。

 請別忘記，放棄是為了更好地擁有。

有一幅漫畫，畫的是一個跋涉在群山之上的旅人，

正傾倒出鞋子中的砂石，旁白是：

“使你疲倦的往往並不是遠方的高山，而是鞋子裡的一顆砂石”，

這是一種非常有趣的邏輯，它揭示了一種真實：

將人擊垮的，經常並非巨大的挑戰，

而是暗地裡的中傷和被打擊者的倦怠。

人生的確苦短，我們更需要丟掉個人恩怨、形形色色的雜念，

在不恃強、不沽勢，寵之不喜，辱之不懼的心態下，

學會放棄。

放棄是一種超脫，是一種氣度，

更是一種昇華，一種境界。