一是遊戲的心情；二是包容的胸懷；三是幽默的態度。

沒有遊戲的心情，

就會對苦樂過於執著，對成敗過於掛懷，

便難以在苦中作樂，品嘗生命的真味。

沒有包容的胸懷，

就會思想僵化、不能容納異見，難以接受批評，

把別人視為寇仇，處處設限，也就難以歡喜了。

沒有幽默的態度，

就不懂得自嘲，不知甘於平凡，

也不會對世事一笑置之，

就會畫地自限，想不開了。

嚴肅，真是一種病，

那些外表嚴肅，內心充滿怨恨的人，是生病了。

那些執著於財勢名位、不能放下的人，也是生病了。

如果嚴肅真是一種病，

現代人大部分是生病了，

只是輕重緩急不同罷了。

我們應該認識這種病，革除這種病，

讓我們懂得笑，懂得遊戲，

懂得包容、懂得輕鬆和幽默。

每天早晨，對和我們會面的熟人真情一笑；

對和我們錯身而過的陌生人點頭微笑；

或者，拯救社會就是從這裡做起呢！

「人生已經夠苦了，

能夠帶給別人歡笑，是一件好事。」