文/ 劉雅棋

我先生常提醒我，孩子必須要看到我們彼此相愛，
所以在孩子面前適當的擁抱，
是示範彼此相愛最容易的表現。

而孩子看到父母互相尊重、相愛，
他們也會學到如何表現內心的真愛。

有一些專家會教你訓練嬰兒「時間到了要睡覺」，
方法是把孩子放在床上，不理他，
如果孩子哭了，也不要有任何回應，讓他哭到睡著。

記得多年前隨著朋友回美國度假，
我們住在朋友的弟弟家，
當時他弟弟的第二個孩子剛出生沒多久，
每次到了睡覺時間，他們就把孩子放在嬰兒床上，
任寶寶哭，哭多久都不管。
我那時就覺得這樣對寶寶好殘忍，
可是竟然有愈來愈多人倡導這樣的行為。

哈佛醫學院的神經生物學家瑪麗.卡森
曾對孤兒進行研究，得到的結論是：
缺乏撫觸與關懷會阻礙孩子的發展，
並對他們的行為造成負面的影響。
卡森同時發現，孩子的壓力愈大，
發展的狀況就愈不理想。

美國一項「成人健康與孩童發展」研究也顯示：
初生的猴子若被剝奪了與母親身體接觸，
或與其他猴子互動的機會，
便容易行為脫序，成為暴力分子。

另一個來自著名兒童發展研究學家
詹姆士.普斯考特的研究中，
也清楚說明了身體接觸較多的孩子，性格較為平和，
反之則會發展出較暴力的孩子。
現今許多專家、醫師教父母不理會寶寶的哭聲
以訓練孩子獨立，無疑帶給了孩子不必要的壓力，
也造成了孩子的暴力行為。

我們的孩子要用「愛」灌溉，
才能促進生命健康的生長。
提供孩子一個用愛堆砌起來的環境，
是最能使孩子發展出其潛能的。

我常覺得東方家長比較不懂得如何表達對孩子的愛，
還有，什麼叫做無條件的愛。

有一次在停車場，我牽著小梅的手，
忍不住對小梅說：「你真的好可愛唷。」

她抬起頭來對我說：
「我跟哥哥吵架的時候，你還是覺得我好可愛嗎？」

我有點訝異她這樣問我，我把她抱起來好看著她，
說：「我雖然不喜歡你和哥哥吵架，
可是你還是很可愛的，我還是很愛你的。」

她笑了笑回答我說：「嗯。」

幾天後，她在車子裏，做了挨罵的事，
結果她自顧自地笑著對我說：
「沒關係，因為你還是很愛我。」

我笑著告訴她：
「是的，小寶貝，我可能不喜歡你做的事，
可是我永遠愛你。」
時時刻刻，我們都要讓孩子知道，
你對他的愛不會因為任何因素改變。

其實，只要一些小動作、小改變，
就可以讓孩子感受到你對他的愛：

1.說出來。「我愛你」這三個字是很有力量的，
每天告訴孩子你愛他。

2.當孩子和你說話的時候，看著他的眼睛，
如果有必要的話，蹲下來和他說話。

3.和孩子多一些身體的接觸，像擁抱、親吻等。
這樣的動作可以建立孩子健康的情緒(如前文所述)，
也可以讓孩子學習到健康的身體接觸，
進而能分辨「壞」的碰觸。

4.不要隱藏對孩子的讚賞與愛的感受。
愛是沒有條件的，
不會因為孩子的行為或表現而改變。
在每次懲罰孩子以後，不要忘了告訴孩子你愛他。

5.和孩子在一起的時候，
不要還在想著工作的事而心不在焉、隨便應付孩子。

6.每隔一段時間，固定找個和孩子約會的時間。
每個孩子都需要個別和爸爸、媽媽獨處的時間。
約會時，計畫一些能有互動、對話的活動，
而不是一起看電影、電視之類的活動。

7.給孩子健康、適當的規範。
孩子需要知道你夠在乎他，
願意規範他，幫助他更好。

8.讓孩子幫你的忙。
如果你讓孩子參與、協助你正在做的事，
孩子會感到很驕傲，因為那代表你信任他的能力。

9.尊重孩子的感受。孩子的喜、怒、哀、樂
和你的喜、怒、哀、樂是一樣真實的。
不要因為孩子的反應
在你的眼裏看起來是「孩子氣」、「不成熟」，
就覺得不重要，而否定孩子的想法與感受。

10.和孩子說話時，不要打斷他的話，
也不要替他把句子說完。
耐心聽完孩子所要說的話。

11.將孩子介紹給你的朋友，
也把你的朋友介紹給孩子認識。
不要帶著孩子和朋友聚會，卻把孩子當成隱形人。

12.尊重孩子的隱私。

13.對你的孩子說真話。

14.如果你做錯了，跟孩子承認你的錯誤，
並且對孩子說：「對不起。」
讓孩子知道有時候爸爸、媽媽也會犯錯。

15.如果這件事對孩子來說是重要的，
那麼那就是一件重要的事。
儘管這是一件看起來微不足道的事，也要重視它。

16.展示孩子的作品。
如果孩子做了美術作品，或是畫了一幅畫，
只要他做了，就把它展示出來。

17.出遠門時，打電話給孩子，告訴他你愛他，
並且確定他得到好的照料。

18.多誇獎孩子，少說孩子的缺點。

19.和孩子一起玩，一起從滑梯上溜下來，
一起坐雲霄飛車，一起打球。

20.給孩子一個安全、乾淨的家，
好讓孩子可以邀請朋友到家裏來玩。

21.每天告訴孩子三件你欣賞他的地方。

22.讓孩子知道爸爸、媽媽互相恩愛。

在我自己成長的過程中，
我不記得有看過父母親牽手、擁抱等動作。

我先生常提醒我，孩子必須要看到我們彼此相愛，
所以在孩子面前適當的擁抱、親親等
健康的親密舉動，
是示範彼此相愛最容易的表現。

孩子看到父母互相尊重、相愛，
他們也會學到如何表現內心的真愛。

《講義雜誌》2011年8月號