定、靜、安、慮、得是止於至善次第。
找個不受打擾的地方，
什麼事都不做，
只是坐著，
那就是一種＂定＂。
慢慢的就會從＂定＂入＂靜＂。
剛靜下來，
心是浮動的，
會有更多的念頭亂竄。
耐心點，
不要管它，
它累了就會消失不見。
靜下之後，
所有不安的情緒就會逐漸沉澱，
心就能安下來，
讓人可以看的更清楚，
內心也就能更清明，
那清明就是＂智慧＂之門。
當你能夠隨時保持＂定、靜、安＂的境界，
就能用智慧處理週遭的事，
讓事情都能圓融的解決。
每天給自己一段不受打擾的時間，
安撫白日焦躁的心；
沉澱整天的是是非非。
與自己的心靈來場對話與愛戀。
惟有讓自己靜下來，
你會越來越了解自己，
知道什麼事自己不想要的；
什麼是自己的渴望。
如此整日的努力與應對，
才不會迷失方向與失去分寸。
讀品味＂靜＂有感
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