生命的過程，就是時間消費的過程，
在時間面前，最偉大的人也無逆轉之力；
我們既無法買進，也無法售出；
我們只有選擇、利用。
因此，珍惜生命，就是珍惜時間，
就是最佳的運用時間。
隨著這種意識的萌生，
我們將會變得越來越吝嗇的消費自己。
我們要學會選擇一種輕鬆的生活方式。
所謂的輕鬆並非純粹的遊戲人生和享樂，
而是追求心靈的輕鬆和自由，
過自我寬鬆的日子。
而這種感覺會導致行為的選擇
更富有人性和瀟灑。
一個人自己活得很累，
就會使周圍的人和社會也感到很累。
如果說，我能有益於他人和群體，
就是因為我能釋放出這種輕鬆的氣息，
使別人和我有緣相聚，
那麽無論有多麽短暫我都能感到快樂！
只有輕鬆才能使人不虛此生，曼妙輕靈，
才能使整個世界變得和諧，溫馨寧靜。
古老的文明、漫長的歷史已使我們背負沈重，
復雜的現實和人際關係
則令我們的心靈更加疲憊不堪。
我願意以輕對重、以輕對累。
對我自己，無論處於佳境還是不幸，
我都能尋找到自我輕鬆，
既不受名利之累，也不為劣境所苦。
對周圍群體，當我出現在他們面前，
能帶給他們所需要的輕鬆，
從而增添或緩解他們生活中的喜悅或痛楚。
當然，這也是我在自我窄小天地裏的一個願望，
為社會、世俗所有的我，深知——
追求一種輕鬆的生活方式，
在某些時候和某些方面，
也許會付出沈重的代價。
但我，甘之如飴。