的確，在現實忙碌的生活中
我們和不留出一點微笑送給自己呢，
把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛

在生命之旅中我們必須有這樣一種風度
失敗與挫折，僅僅是一個記憶
只會使我們更加成熟。
帶著傷痕給自己一點微笑，才是人生的一份精彩

把微笑送給自己，就不要太多的心情透支
我們要學會過濾自己的心情，
善於給自己的心情放假

人生不停地奔波，
讓我們的笑聲帶有幾分苦澀
因此我們要經常打掃心靈的庫房
把昨日的煩惱清掃出去，
讓心靈空間來存放更多的快樂

一個人沒有一個好心情
就算在富有也是一種外強中幹。
把微笑送給自己，就會給自己一份從容

面對爭奇鬥艷的鮮花，我們會欣賞但不會陶醉
面對風雨我們會應對但不會逃避

我們不能停下奔波的腳步，
但我們能掌握腳步的節奏。
無論是困難還是成功
有了困難給自己一個微笑，
我們不會逃避，努力面對，這是一種美麗

有了成功給自己一個微笑，我們不會驕傲
在成功的喜悅裏坦然前行，
讓生命的腳步多幾份穩健，這同樣是一種美麗

人有時候就是活一種心情
給自己一個微笑，你就會領悟；
痛苦一次，對快樂的理解就會更具體一次
失敗一次對成功的認識就會更深刻一次

給自己一個微笑，讓心情變得舒暢
給自己一個微笑，讓心胸變得開闊
給自己一個微笑，讓生活變得更加美好

常常送給自己一個微笑，
讓自己時時快樂，
你的一生一定是美麗的

背景音樂：《明月當空~古箏_二胡 》