眼鏡大哥騎這MIT-510還蠻帥的
可惜有些小問題...
希望經過調整之後能再恢復往日雄風
這車應該也是部不錯的車
期待下次再看到它長征的英姿~

午安!

我不常做足部保養啦
之前曾做過1次..那也是朋友介紹才知道的

那邊是在2樓走廊拍的
所以和由下往上拍的感覺又不同了
紅樓很美
怎麼拍都好看

從台北火車站走去西門町其實還好耶
如果熟路的話..大概1.20分就可抵達

眼鏡也看到新聞報導了呦
沒停課
把那幾班教室的學生調到專業教室

淹水狀況我只拍到貼圖的那幾張
其他地方姊姊最清楚
若是你看的是TVBS的報導
畫面中有一為穿雨鞋的人
那是姐
她家也就在學校後面
畫面上也有出現
姐今天都在巡視校區
她有用手機拍
下午喝咖啡時有給我看了
水真的比我看到的多
下午上班時水就全退了

我家除了地下室小小淹水外
其他都OK的
謝謝眼鏡的關心

左手指頭喔
為何會這樣哩
是不是因為長期拿繪圖工具的關係勒
做復健最最需要的就是耐心
一定要耐心做完全部療程喔
晚安

這個好，我可以來幫忙老婆按摩..
因為老婆一直被失眠所困擾..
謝謝^^
.................................

小熊回應

你真是個好丈夫

好好保重身體喔!!

晚安

就是拍拍玩玩
別放在心上
---------
東港燒王船不愧是南部攝影界大事
一生是要參加一回

眼鏡大ㄟ
這個比賽以自行車、新竹社區為主題的攝影比賽
還滿適合您的喔！
http://nhclac.photosharp.com.tw/

眼鏡桑
看起來體格蓋好ㄟ(台語)^_^
你很幸褔喔!

拍照，只是緣分的開始與延續
常外出拍照，遇到的機會就多了些
閉門拍照也是攝影的一種技巧
但拍生態，不出門還真的難遇奇緣

現在數位攝影一拍就數百、數千張照片
不再像底片型的拍法，張張計較
拍了好不好，相片洗出來才知曉
攝影沖洗、買軟片很花錢
多拍幾年，軟片沖洗比相機鏡頭還貴上好多倍

反而數位相機比較省錢
只要不沖洗照片，真的省很大
難怪攝影沖印店一家接著一家倒
也代表說以後洗照片會很貴

因為現在數位相片都儲存在電腦裡
複製都燒在光碟片裡備份
洗照片的人，愈來愈少

照片一拍多
隨便就數萬、數十萬張
找照片，就只好慢慢地找喔

晚安眼鏡桑

是啊
我想他們會不小心轉錯彎
就進去玩到天黑ㄟ

在網友那裡看到你也有失眠的困擾，建議你試試看靜坐，希望能夠有所幫助。以下我寫給其他網友如何靜坐的內容，請原諒我偷懶不另打字，直接轉貼。

靜坐的方法很簡單，這不是宗教的打坐，所以沒有那些麻煩的規矩和儀式。只要找一張合適的椅子，挺直背脊端正坐好，兩肩放鬆，兩手十指交叉輕鬆放在腹前腿上，輕閉雙眼，就可以開始靜坐了。

靜坐的時候，請排除一切雜念，專心一意的在心裡勻緩默唸六字真言「唵嘛呢叭彌吽」，每個字音相隔約一秒鐘，輕輕緩緩的唸。腦中一有雜念出現，排掉它，專心回到六字真言上來，繼續默唸。

六字真言傳說的發音有很多種，人言亦殊。就因為不知道正確的發音，有人就教說要唸幾千遍、幾萬遍才有效。其實只要唸對了就會有效，根本不需要千遍、萬遍、百萬遍的唸。

正確的國語發音讀如：『 恩、麻、尼、貝、迷、轟 』。

如果想以台語唸也可以，發音還是一樣，第一個字「唵」和台語「掩」的發音相同，都是 ㄣ ，例如「掩著」的台語為 ㄣ、ㄉㄧㄠˊ。

第二個字唸麻，第三個字唸尼，台語和國語的發音類似。

第四個字「叭」，發音就是台語數字「八」的音。

然後，彌和吽的台語、國語音也是相似的。

夜晚失眠時，如不想起來靜坐，躺著也可以唸，一樣閉著眼睛，在心裡緩緩默唸。躺著的姿勢並沒有特別要求，自己覺得舒適即可。

平時白天裡有空閑的時候，也可以常常靜坐，對身體的保健很有助益，這是哈佛大學醫學院實驗證實的，他們將它稱為 Relaxing Therapy (放鬆療法)，在美國有 60% 以上的大醫院都有在教人靜坐。

義大世界建築群中有地中海式、歐洲巴洛克、還有一隻大木馬！
還蠻雜的，不過都強調是五星級
晚安

我沒熬夜和勞累過多
我是櫻櫻美代子
奇怪..也會失眠...也許是老人症吧

酸棗仁湯對你應該有效吧
也許會改善睡眠品質

這些日子漸漸轉涼了
我也想假日帶著孩子騎騎腳踏車耶
我家老大今年暑假學兩輪的
到現在只要有機會都會到樓下中庭騎腳踏車
超瘋的
尤其常常不看前面
已經有兩次撞停著摩托車
還有一次被摩托車壓到了
我以為他會怕了
結果
依舊瘋瘋的騎著他心愛的腳踏車^^
想在假日請爸爸帶她到安全場所騎車比較安心

現在我媽媽住在安養院了...比較沒心情上網哈啦...
雖說人老了...都會走上這條路...
但是...還是....

哇！好棒哦~
我在家看到電視的報導才知道,
沒想到你在現場聆聽~

有時候
很多的活動都是巧遇

雖然活動有很多
畢竟資訊不足
就只好隨遇而安

有車子比較方便
南往北返來去皆自由

早安

好久不見.
秋節快樂.

中秋節
有秋天的味道了
該多加件輕薄的外套
以免受涼

中秋節快樂如意

中秋節快樂

中秋佳節快樂

希望有春天的日子多一點
哈.....

長距鏡的魅力就在這，大光圈、淺景深卻重的要命！讓人愛恨交加

眼鏡大ㄟ這愛車何時南下過大街？

中秋節一切平安 快樂 ^_^A

中秋節幫我多吃點月餅啊！。。。一家人要幸福圓滿哦！

騎單車去爬山，環島的人愈來愈多
也愈來愈熱門
好像大家都要跟隨著這股流行的風潮

騎山路感覺很有危險性
上山硬撐，雙腳、腳膝蓋很容易受傷
下山的速度飛快
彎彎曲曲的斜坡道，又危機四伏

現在捷安特的剎車跟隨國際標準
把手右剎(後輪)
而台灣以前的單車都是左剎(後輪)
這一改變成聯合國，左右把手都有剎(後輪)
美樂達好像是把手左剎(後輪)
所以台灣真是亂剎

工廠的狗會追人跑
可以報警處理
甚至可以索賠
這樣子工廠才不放任狗兒闖禍
就不會有下一個受害人

狗是不能隨便亂打及亂丟石頭
免得落得虐待動物的罪名
就報警，去告狗主人

早安

大哥的兒女好體貼.好孝順喔

騎單車是既健康又環保的運動喔

沒有什麼鮪魚肚又精神抖擻
大哥感覺越來越年輕了

那是黃昏拉
看來眼鏡大哥失眠比較嚴重喔
早上一杯要命的咖啡還是改不了
但飲食略做了調整
感覺人清爽多了精神也不錯
好像上了年紀的人半夜都這樣
我老媽也是這麼說
失眠原因該是自我期許居多吧

傳說女兒是父親前世的情人
何況又這麼的貼心...
想必眼鏡大哥疼愛有加才對

晚安!愉快^^

太客氣了
我覺得你繪畫技術那麼好沒有好好的發揮太可惜
真是埋沒人才.更不可當台傭使用
人總是有惰性多少會把事情延誤下來.那是正常的現象
你的工作還需靈感來創作
靈感沒來延誤是必然的...別自責

我退休後真的當米蟲..無所事事
活一天過一天
沒事就坐在電腦前...哈..ㄟ害啦

Hi！
感謝大大接連來訪，
大大相簿裡的淡水夕照、白頭翁、桐花等等，
也都是經典之作，
值得後輩學習！
初學攝影不懂地方還很多，
還要跟各位先進多多學習！

眼鏡大哥的夢想還好不是金山銀礦
簡約的食宿該不是問題
或許時間和體力才要考慮
夢想是心願.可慢慢計畫.一定會能實現

哇!你夏天居然沒吹冷氣可入睡喔
我現夜裡都還吹幾個小時呢
什麼錢都可省.但冷氣錢我不會省略
因為睡不好會沒精神上班

有微笑喔.怎沒發現呢
會否是沒露牙的關係
哈哈!下次這樣哈哈幾聲效果該會更好喔
現自拍誰管誰阿.表現太拘束人家還會覺得你怪咧

眼鏡大哥

您～～～好像發福了耶
呵呵～～～心寬體胖唷

晴今年也立志夢想成真
所以需暫離大妹家半年
未能時時問安請您見諒

^_^

好幸福哦~
很帥啦,沒有什麼鮪魚肚,
羨慕你有孝順的兒女~

晚安 很棒

騎腳踏車是健身的有氧運動
量力而為，小心為上，安全第一

單車騎久了，看了形形色色的騎士
有二、三歲的小娃娃，年輕與青壯老人
沒有禮讓的心和降低速度
是很容易發生意外，不是撞人、就是被撞

之前新聞報導出來一位厲害的單車騎士
下坡路段時速飆到八十幾公里
不斷地超車，穿越雙黃線又逆向超車過一台大卡車
專業的單車騎士，技術技巧一流

真是望塵不及，這簡直在玩命
運動健身的意義都不見了
萬一前車煞車或對向突然來車
這緊急一煞車，穩死的

我們還是安全第一
平安比較重要

晚安

你是能者多勞的大忙人.時間當然不夠用囉
你忙的是有用的事
我搞這些是消磨時間...哈..我屬於米蟲
你做的事多少對社會家庭有貢獻

三季頭腦聰明能舉一反三
我不能跟她比啦
三季好多人都叫她格格
我也很好奇直接問她
她告訴我說因為我們新聞台首頁左上角有個自我介紹欄
欄框一般都貼自己的照片你我都貼漫畫像<謝謝你幫我畫>
她貼有如印章的標誌.上頭有格格兩字.因此大家都稱她格格

我退休櫻櫻美代子
時間較多
不過我是不會寫語法的
只是套裝語法套進圖片網址而已
三季格格確實是位才女....頭腦真靈活

雖然我不太愛騎單車...但也看得出大大這輛車還不賴呢!!加上孩子們的孝心...這輛單車絕對讓你很拉風的!!

上午傳簡訊給茹茹祝她教師節快樂
下午她回傳簡訓說謝謝並說他以當媽了
剛剛打電話給她
她九月初生了個女寶寶
在娘家坐月子
跟她說要去看她
可她說明天要回台北了
小寶寶肚臍還沒脫落
有些擔心要帶回台北看診
我有問她是什麼情況
也告訴她要如何清潔
改天再打電話給她

晚安

哈哈
眼鏡嫂當然會讓你騎著單車去流浪
只怕喔...是眼鏡大哥不捨得呢

夏天在冷氣房.所以不覺悶熱
秋天的清晨特別迷人
也早起習慣.有時睡眼惺忪出門
看見天空的微藍和尚未消失的月亮時
精神就來了.還會停車觀賞片刻
很久沒好好睡一覺了
想到冬天就頭痛.每天得棉被拔河

前些日子相簿增功能已突槌
現系統更改眼鏡大哥得習慣一下
過幾天再試試...識別碼好像整人數字
看得霧沙沙...電腦數度又慢.都不知該怎留言...

p.s 下次照相記得要微笑喔

騎單車還是自個兒騎比較自由.也能按自己的體力規劃行程
能騎多少算多少.沒有壓力

現在pchome正在變換系統
還是別新增文章或做版面的修改
聽說還有近三百新聞台還沒轉換過來
許多友台我們都不能進去呢

好貼心的禮物

秋天了
你可以盡情騎乘山野林間
過些日子你就會成陽光歐吉桑了
像廣告中扛著腳踏車上樓那樣~~^O^

孩子們的心意
一定很開心吧
我家兩隻現在雖然小小
不過偶而聊起天
就會跟我說:媽媽我長大要買大ㄅㄨㄅㄨ給你
我說好呀好呀
然後弟弟還會補上說:我要買那種兩個輪子連在一起的妳(大貨車)
我說:我不要大貨車啦,媽媽只要可以遮風擋雨的就好啦

你的兒女<真有孝>
知道老爸的願望
不過騎車出遊可別太勞累...輕鬆些
..........................
使用pchome新聞台有點累有點煩
它..時常凸槌.識別碼亂改...真煩
要不是這邊有許多老友早已跳槽到別地了

晚安

哈哈
能隱藏"小副總"功力不錯喔

做自己能力所及的就好
體能訓練也得看個人承受度
這車伴你帶著親情隨時去流浪
有無邊騎邊笑呢

昨剛開機就看到眼鏡大哥留言
當然得搶下第一寶座飛奔串門子
因雜事多..這幾天也略有疲憊感...
對耶...清晨出門都有涼意
很舒適的天氣.就怕會開始進入賴床階段
最近一切順心嗎

午安!愉快^^

哈~~眼鏡大哥~好久不見囉！還是騎著您的愛車遨遊嗎？開心農場是朋友邀我玩的，因為腰椎閃傷，在家休養，玩玩解解悶~~晚安呀！

哈哈
剛開電腦就看到眼鏡大哥
真是好高興耶^++++^

暗爽喔
這車型看起來就是讚
何況又是子女的孝心
怎瞧都沒鮪魚肚.只有”小副總”...
倒數第三張怎覺得眼鏡大哥想舉重
哈...今晚真的很高興大哥您歸隊..

晚安囉!祝有個愉快的夜^^