花了幾天終於把<想太多也沒關係>這本書看完了

看前言就覺得 天啊 完全就是在說我

應該是今年開始 媽媽有時候對我說得話表示不理解 我會回答 對啊 我就是住在妹妹國的人 覺得自己是個外星人 有很多跟社會格格不入的想法

跟家人相處還好 畢竟他們大概能接受我 但跟同事同學相處常會有難以融入的感覺

最近剛好遇到一些事 讓我更敏感更情緒化 也跟朋友表達我內心真正的想法

看完書才驚覺 我真的是大腦多向思考者 難怪跑出那麼多胡思亂想的小劇場

一個朋友聽完我說的事 說我對每一個人說的話都太認真 太放心上去了 但書中提到 大腦多向思考者的想法啟蒙於"萬物有靈論" 走過的每個地方 觸摸過得每個物體 遇過的每個人 都會付出靈魂 深深將這些人事物刻在心裡

原先我會認同朋友的想法 覺得自己確實應該改掉這個習慣 但其實 就是因為我一直在否認自己的行為 認為這是錯誤 不應該發生的 才導致困在讓自己痛苦的循環中

但我應該做得是 正面接受 是的 我就是這樣的人 我是來自不同星球的人 我是特別的人

認同自己並且慢慢重塑我的自信心 放下那些完美主義 告訴自己你已經很厲害了!

跟左腦人相處時 不要問他們為什麼是這樣做 放下他們的意見和批評 去發現對方與生俱來的優點

不要對外去尋找愛 用你自己的愛餵養自己 並讓你的天真善良發光發熱 一旦你越了解自己 便越能接受自己 越正向積極時 你就像磁鐵 吸引越來越多與你有相同能量的人

不要時常有杞人憂天的想法 浪費你的時間精力去反應與你無關 無能為力的事件

當成年後 我們就不需要所有人的認同 來肯定自己的價值

加油! 給自己拍拍肩 無論你是什麼樣貌 你就是你自己 人生是充滿美麗與驚喜的