對待小孩有兩個原則：一是事先的約法三章，二是事後毫不妥協。 比較亞洲父母與歐美父母對小孩的...
帶小孩出門，希望孩子受歡迎嗎？從小細節著手，不斷地提醒，讓良好的禮貌與習慣成為他們的第二天性。 ...
痠痛是警訊，原因很複雜，當疼痛出現且持續一段時間無法去除時，就該找醫師治療，以免錯失時機；貼布、按摩...
對每個成年女性來說，化妝品早已融入了日常生活。隨著近年來各種有關化妝品問題的陸續披露，化妝品所引起的...
【夏天好吃涼拌洋蔥作法】 1.洋蔥洗淨切絲. 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下...
雀斑是發生在顏面、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點，因其形狀如雀卵上的斑點，故名。 ...
1.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤...
不為您自己,也要為您的心肝寶貝,多注意避免成為無齒之徒 擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯...
負面思想影響療效 30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所...
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容,黃帝內經就提到長壽必須「起居有常...
？求人不如求己，勤做伸展運動(94/10/7) 勞委會勞工安全衛生研究所研究顯示，工作中...
他吃十榖米 她吃五榖米 去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排...
寒流來襲的冬天最討厭了，冷冰冰的雙手，連和別人握手都不好意思，打字、寫字時最痛苦；冷冰冰的雙腳，更是...
台大醫院營養師陳慧君研究發現，大骨湯中的鈣含量不足，無法有效補充鈣質，喝廿八碗大骨湯才有相當於喝一杯...
冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳 平日保健有道 洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意...