2006-01-16 20:31:34水城之意
普通感冒、流行感冒的比較
Jack和Kiki同樣頭痛、喉嚨癢、打噴嚏、關節痠痛,於是相邀去看醫師。
醫師看了兩個人的臉色、量量溫度、檢查喉嚨、又在全身敲打一番之後,平和地對Jack說:「普通感冒啦!多喝水、多休息,吃營養一點就好啦!」
卻一臉嚴肅地對Kiki說:「你得到流行感冒了,少去公共場所,以免又傳染給別人!記得要按時吃藥。」
兩人覺得奇怪,感冒症狀不是差不多嗎?普通感冒與流行感冒又有哪裡不同呢?
醫師看了兩個人的臉色、量量溫度、檢查喉嚨、又在全身敲打一番之後,平和地對Jack說:「普通感冒啦!多喝水、多休息,吃營養一點就好啦!」
卻一臉嚴肅地對Kiki說:「你得到流行感冒了,少去公共場所,以免又傳染給別人!記得要按時吃藥。」
兩人覺得奇怪,感冒症狀不是差不多嗎?普通感冒與流行感冒又有哪裡不同呢?
症狀 | 普通感冒-Cold |流行感冒-Flu
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發燒 | 偶爾會發生 | 一定會發高燒3-4天
頭痛 | 偶爾會發生 | 頭痛欲裂
身體痠痛 | 是 | 嚴重的身體痠痛
身體虛弱 | 是 | 虛弱到需要臥床休息
精神疲倦 | 不一定 | 頭幾天會這樣
鼻塞 | 是 | 是
流鼻水 | 是 |是
喉嚨痛 | 是 |是
胸悶 | 不會很嚴重 |會變得很嚴重
咳嗽 | 不會很嚴重 |會變得很嚴重
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治療方式
◆少喝冷飲,多喝熱開水,不要喝酒和吸煙。因抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙。
◆經常運動、足夠的休息和睡眠 。注意保暖。
◆腸胃不適:飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。
◆ 喉嚨痛:以鹽水漱口,可紓解不適、少吃辛辣刺激、油煎炒炸的食物。
◆ 咳嗽:不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
◆ 冬瓜湯:對抗胃口不好- 冬瓜熬湯至爛,也可加上蛤蜊,以滋補體力。
◆ 杏仁粉:對抗化痰止咳-到超市就可買到杏仁粉,隨時來上一勺、或是泡成杏仁糊。可以讓痰比較容易吐出來、咳嗽也不會哪麼痛苦。
◆膨大海糖水:對抗聲音沙啞-到中藥房買膨大海、與冰糖同熬之後,當飲料喝。
◆生薑豆豉湯:對抗頭痛-淡豆豉到中藥行買,再加上生薑熬湯,乘熱喝下,小睡片刻。可以解除感冒頭幾天的頭痛。
◆服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
◆避免到人潮擁擠場所,減少被傳染機會
◆勤洗手避免沾染病毒
◆ 請得了流感的病人戴上口罩或回家休養。由於發病前一天到症狀出現的3~7天都可能傳染給別人,打噴嚏或咳嗽時,用衛生紙掩住口鼻,以免疫情擴大。
◆少喝冷飲,多喝熱開水,不要喝酒和吸煙。因抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙。
◆經常運動、足夠的休息和睡眠 。注意保暖。
◆腸胃不適:飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。
◆ 喉嚨痛:以鹽水漱口,可紓解不適、少吃辛辣刺激、油煎炒炸的食物。
◆ 咳嗽:不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
◆ 冬瓜湯:對抗胃口不好- 冬瓜熬湯至爛,也可加上蛤蜊,以滋補體力。
◆ 杏仁粉:對抗化痰止咳-到超市就可買到杏仁粉,隨時來上一勺、或是泡成杏仁糊。可以讓痰比較容易吐出來、咳嗽也不會哪麼痛苦。
◆膨大海糖水:對抗聲音沙啞-到中藥房買膨大海、與冰糖同熬之後,當飲料喝。
◆生薑豆豉湯:對抗頭痛-淡豆豉到中藥行買,再加上生薑熬湯,乘熱喝下,小睡片刻。可以解除感冒頭幾天的頭痛。
◆服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
◆避免到人潮擁擠場所,減少被傳染機會
◆勤洗手避免沾染病毒
◆ 請得了流感的病人戴上口罩或回家休養。由於發病前一天到症狀出現的3~7天都可能傳染給別人,打噴嚏或咳嗽時,用衛生紙掩住口鼻,以免疫情擴大。
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