那些不如意，那只是你人生的一部份，別讓一小片烏雲遮住所有的陽光。

如果我在一大張白紙上畫一個黑點，然後問你看到了什麼，有百分之九十九的可能你將不會看到那張白紙，你會看到那個黑點。

人們所犯的基本錯誤就是只記住那些錯誤的，負面的，而將任何好的全都忘掉。

我們都有經驗，有時候一天做了十件順利的事，只有一件搞砸了，便足以毀掉所有的喜悅；

一件芝麻小事，就足以破壞一整天的心情。因為我們都習慣把注意的焦點，放在做壞話或做錯的「那一件事」，而忽略了其他做好做對的事。

老友小張想油漆客廳，但一直都沒空。有一天，他太太親自動手將客廳油漆一新，想讓先生驚喜一番。

小張回家後走進客廳，起初什麼話都沒說，仔細檢查了一遍後，對太太唯一的評語是「你漆漏了這一小塊地方」。

只看到烏雲卻忘了整個天空。

有太多的人都犯了這種「追求完美」的錯誤，總是在「找問題」、「挑毛病」，光顧著修正缺點，卻忘了欣賞優點；漆好這麼一大間客廳居然沒看到，只看到一小塊沒漆到的地方。