2005-11-01 14:30:51藍色憂鬱
美顏益膚湯
材料
瘦肉....150公克
豬心....1個
桂圓....10公克
紅棗....5個
蓮子....15 公克
薑片....5 公克
陳皮....1 公克
水....1500 cc
調味料
鹽....少許
米酒....1大匙
作法
1. 瘦肉、豬心放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水沖洗乾淨、切片，備用。
2. 取一湯鍋，放入水1500cc，以大火煮沸後，放入作法1的瘦肉片、豬心片，轉小火煮約半小時後撈起，備用。
3. 將其餘材料加入作法2的湯鍋中，以小火再煮約30分鐘。
4. 將作法2的豬心片與瘦肉片放入作法3的湯鍋中，待煮沸後，加入所有調味料拌勻即可。
美人功效：養顏、補血、潤膚
瘦肉....150公克
豬心....1個
桂圓....10公克
紅棗....5個
蓮子....15 公克
薑片....5 公克
陳皮....1 公克
水....1500 cc
調味料
鹽....少許
米酒....1大匙
作法
1. 瘦肉、豬心放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水沖洗乾淨、切片，備用。
2. 取一湯鍋，放入水1500cc，以大火煮沸後，放入作法1的瘦肉片、豬心片，轉小火煮約半小時後撈起，備用。
3. 將其餘材料加入作法2的湯鍋中，以小火再煮約30分鐘。
4. 將作法2的豬心片與瘦肉片放入作法3的湯鍋中，待煮沸後，加入所有調味料拌勻即可。
美人功效：養顏、補血、潤膚