2005-11-01 14:27:47藍色憂鬱

家常牛肉湯

* 材 料 *

紅蕃茄 ... 2個
黃豆芽 ... 300公克
牛肉 ... 900公克(煮湯用)
老薑 ... 1大片
水 ... 2~3大湯碗


* 淋 料 *

紹興洒 ... 2茶匙


* 調 味 料 *

鹽 ... 1~11/2茶匙
味精 ... 少許


* 作 法 *

牛肉洗淨,切成塊狀。

燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1~2分鐘,撈起用清水沖洗。

黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。

蕃茄切大片。

煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約11/2小時即可。(其間要視水的情形添加水量)。

煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗,大豆芽可撈去不吃,淋下酒即可供食。

此湯不油膩老少咸宜,且營養高。

不吃牛肉可改用其他肉類如:雞鴨、排骨、豬腳等。