2005-11-01 14:27:47藍色憂鬱
家常牛肉湯
* 材 料 *
紅蕃茄 ... 2個
黃豆芽 ... 300公克
牛肉 ... 900公克(煮湯用)
老薑 ... 1大片
水 ... 2~3大湯碗
* 淋 料 *
紹興洒 ... 2茶匙
* 調 味 料 *
鹽 ... 1~11/2茶匙
味精 ... 少許
* 作 法 *
牛肉洗淨,切成塊狀。
燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1~2分鐘,撈起用清水沖洗。
黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。
蕃茄切大片。
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約11/2小時即可。(其間要視水的情形添加水量)。
煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗,大豆芽可撈去不吃,淋下酒即可供食。
此湯不油膩老少咸宜,且營養高。
不吃牛肉可改用其他肉類如:雞鴨、排骨、豬腳等。
紅蕃茄 ... 2個
黃豆芽 ... 300公克
牛肉 ... 900公克(煮湯用)
老薑 ... 1大片
水 ... 2~3大湯碗
* 淋 料 *
紹興洒 ... 2茶匙
* 調 味 料 *
鹽 ... 1~11/2茶匙
味精 ... 少許
* 作 法 *
牛肉洗淨,切成塊狀。
燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1~2分鐘,撈起用清水沖洗。
黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。
蕃茄切大片。
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約11/2小時即可。(其間要視水的情形添加水量)。
煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗,大豆芽可撈去不吃,淋下酒即可供食。
此湯不油膩老少咸宜,且營養高。
不吃牛肉可改用其他肉類如:雞鴨、排骨、豬腳等。